Роман Киричек - Реализация исходных принципов каратэ в спортивном поединке

Тут можно читать онлайн Роман Киричек - Реализация исходных принципов каратэ в спортивном поединке - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Руководства. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Реализация исходных принципов каратэ в спортивном поединке
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    неизвестен
  • ISBN:
    978-5-4474-3033-7
  • Рейтинг:
    3.56/5. Голосов: 91
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Роман Киричек - Реализация исходных принципов каратэ в спортивном поединке краткое содержание

Реализация исходных принципов каратэ в спортивном поединке - описание и краткое содержание, автор Роман Киричек, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Материал данной работы разрабатывался как полностью ориентированный на подготовку спортсменов, способных к ведению поединка исключительно на основе перехвата инициативы и последующего силового доминирования на основе техники «ирими», а также проведения упреждающих атак. Тема рассмотрена с различных точек зрения – анатомии, физиологии, психологии, биомеханики, физики.

Реализация исходных принципов каратэ в спортивном поединке - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Реализация исходных принципов каратэ в спортивном поединке - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Роман Киричек
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
5 Акуперкуссия пятки кулаком 510 раз 6 Дополнение при необходимости - фото 54

5. Акуперкуссия пятки кулаком 5—10 раз.

6 Дополнение при необходимости Агэкатсу Фути VB20 симметричная под - фото 55

6. Дополнение при необходимости: Агэ-катсу.

Фу-ти, VB20 – симметричная, под затылочной костью выше задней границы роста волос на 1 цунь, в ямке у наружного края трапециевидной мышцы, где пальпируется углубление. Точка широкого спектра действия. Применяется при болях в области головы, шеи, спины, кровотечении из носа, заболеваниях глаз и понижении слуха.

Тёто, PC3 – в центре переносья, на середине линии, соединяющей внутренние концы бровей. Применяется при головокружениях, обмороке, носовом кровотечении, нарушении сна, заболеваниях глаз.

Бон-но-кубо (А-мон), Т16 – несимметричная, располагается между затылочной костью и 1 шейным позвонком, выше задней границы роста волос на 1 цунь. Применяется при головной боли, носовом кровотечении, психических расстройствах, гемиплегии.

3. Кокю – катсу

оживление дыхания

Применяется при рефлекторной остановке дыхания в результате удара в солнечное сплетение, при удушениях.

1. Акуперкуссия ключицы ребром ладони – 10—15 ударов.

2 Акупрессура точки Юфу R27 510 надавливаний можно одновременно с - фото 56

2. Акупрессура точки Ю-фу, R27 – 5—10 надавливаний, можно одновременно с массажем точки J22.

3 Акуперкуссия боковых отростков шейных позвонков ребром ладони 12 минуты 4 - фото 57

3. Акуперкуссия боковых отростков шейных позвонков ребром ладони 1—2 минуты.

4. Акупрессура и акуперкуссия в области точек Тэн-чу, V10.

5 Наклонить голову вперед и произвести акуперкуссию точки Сода Т14 2025 - фото 58

5. Наклонить голову вперед и произвести акуперкуссию точки Сода, Т14 – 20—25 ударов.

6 Пострадавший лежит на спине Расположить свои руки на грудной клетке - фото 59

6. Пострадавший лежит на спине. Расположить свои руки на грудной клетке пострадавшего. Произвести силовой массаж кончиками пальцев в направлении пупка и под мечевидным отростком глубоко нажать на точку Кокэну, J14. Повторить это движение 5—10 раз.

7 Пострадавший лежит на спине Большим пальцем руки найти точку Эин J1 в - фото 60

7. Пострадавший лежит на спине. Большим пальцем руки найти точку Э-ин, J1 в промежности, предварительно разведя в стороны и согнув ноги пострадавшего в коленных и тазобедренных суставах. Установить большой палец ноги на данную точку. Произвести 8—12 глубоких надавливаний на эту точку, при этом выпрямляя ноги пострадавшего в сторону реанимирующего.

8 Самовосстановление сесть в сэйдза вдох наклониться вперед достав - фото 61

8. Самовосстановление: сесть в сэйдза – вдох, наклониться вперед, достав головой татами – выдох. Повторить 10 раз.

9 Дополнение при необходимости Кетоцукатсу Тандэнкатсу Агэкатсу Юфу - фото 62

9. Дополнение при необходимости: Кетоцу-катсу, Тандэн-катсу, Агэ-катсу.

Ю-фу, R27 – располагается у нижнего края ключицы в подключичной ямке, кнаружи от средней линии груди на 2 цуня (примерно 3—4 см)

Применяется при удушье, кашле, одышке, болях в груди, рвоте.

Сода, Т14 – располагается между остистыми отростками 7 шейного и 1 грудного позвонков. Точка-паук. Применяется при кашле, удушье, астме, судорогах, астенических состояниях.

Тэн-чу, V10 – симметричная, располагается выше задней границы роста волос на 2 см., от средней линии головы на 1,33 цуня. Регулирует кровообращение и дыхание.

Э-ин, J1 – располагается в промежности между наружными половыми органами и задним проходом. Применяется для стимуляции дыхания при оживлении. Является специфической точкой при утоплении (дэкиси-катсу).

Кокэцу, J14 – несимметричная, находится на передней срединной линии, на 2 см ниже конца мечевидного отростка грудины, над солнечным сплетением. Активирует деятельность головного и спинного мозга через солнечное сплетение. Применяется при кратковременной потере сознания, затрудненном дыхании, психических расстройствах.

4. Кётоцу – катсу

оживление сердца

Применяется при ударах в область сердца, сонной артерии, при шоке, нарушении сердечной деятельности

1. Акуперкуссия грудины кончиками пальцев рук или ребром ладони – 20—30 ударов, с частотой 120—140 ударов в минуту.

2 Пострадавший находится в положении сидя Акуперкуссия ребром или основанием - фото 63

2. Пострадавший находится в положении сидя. Акуперкуссия ребром или основанием ладони точки Сода, Т14 – 20—25 ударов.

3 Силовой массаж поглаживание области сердца сверхувнизвлево правой рукой - фото 64

3. Силовой массаж (поглаживание) области сердца сверху-вниз-влево правой рукой. Для этого больного усадить, удерживая, как показано на рисунке.

Ритм массажных движений 16—18 в минуту.

4 Нажатие коленом в межлопаточной области на точку Чэлан T10 Для этого - фото 65

4. Нажатие коленом в межлопаточной области на точку Чэ-лан, T10.

Для этого пострадавший усаживается, колено устанавливается в его межлопаточной области, руки реаниматора располагаются в подмышечной области сидящего. Выполняем нажим коленом вперед с одновременным нажимом руками назад. Произвести ритмичные движения с частотой 18—20 в минуту.

5 Модификация предыдущего приема Исходное положение то же только коленом - фото 66

5. Модификация предыдущего приема. Исходное положение то же, только коленом производятся не нажатия, а удары. Произвести 10—12 ударов в область точки Т10 и Т11. Акуперкуссию данных точек можно провести согнутым 3 пальцем руки (кулак демона).

6. Модификация предыдущих двух приемов. Пострадавший находится в положении лежа на животе. Основания ладоней располагаем одна на другую и на ту же точку в межлопаточном пространстве. С помощью веса собственного тела производим 8—10 глубоких надавливаний.

7 Дополнение при необходимости Кокюкатсу Танденкатсу Агэкатсу - фото 67

7. Дополнение при необходимости: Кокю-катсу, Танден-катсу, Агэ-катсу, Киай-катсу.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Роман Киричек читать все книги автора по порядку

Роман Киричек - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Реализация исходных принципов каратэ в спортивном поединке отзывы


Отзывы читателей о книге Реализация исходных принципов каратэ в спортивном поединке, автор: Роман Киричек. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x