Роман Киричек - Реализация исходных принципов каратэ в спортивном поединке

Тут можно читать онлайн Роман Киричек - Реализация исходных принципов каратэ в спортивном поединке - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Руководства. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Реализация исходных принципов каратэ в спортивном поединке
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    неизвестен
  • ISBN:
    978-5-4474-3033-7
  • Рейтинг:
    3.56/5. Голосов: 91
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Роман Киричек - Реализация исходных принципов каратэ в спортивном поединке краткое содержание

Реализация исходных принципов каратэ в спортивном поединке - описание и краткое содержание, автор Роман Киричек, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Материал данной работы разрабатывался как полностью ориентированный на подготовку спортсменов, способных к ведению поединка исключительно на основе перехвата инициативы и последующего силового доминирования на основе техники «ирими», а также проведения упреждающих атак. Тема рассмотрена с различных точек зрения – анатомии, физиологии, психологии, биомеханики, физики.

Реализация исходных принципов каратэ в спортивном поединке - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Реализация исходных принципов каратэ в спортивном поединке - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Роман Киричек
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Сода, Т14 – раполагается между остистыми отростками 7 шейного и 1 грудного позвонков. Точка – паук.

Чэ-лан, Т10 – несимметричная, находится на задней линии под остистым отростком 7 грудного позвонка. Применяется при шоке, нарушении сердечной деятельности, одышке, болях в области спины.

Кацу-сацу, Т11 – несимметричная, располагается между остистыми отростками 5 и 6 грудных позвонков. Точка, регулирующая общее состояние организма.

5. Тандэн – катсу

оживление центра

1. Пощипывание точки Тандэн (Кикай), J6 тремя пальцами. Пострадавший находится в положении сидя. Воздействие производится в течение 2—3-х минут.

2 Пострадавшего уложить на спину ладони расположить внизу живота таким - фото 68

2. Пострадавшего уложить на спину, ладони расположить внизу живота таким образом, чтобы основания ладоней располагались над лобком, концы больших пальцев в районе пупка, а остальные пальцы направлены в правую и левую подвздошные области. Выполнять 20—30 нажатий по направлению к солнечному сплетению.

3 Пострадавшего уложить на спину большие пальцы обеих рук один на другой - фото 69

3. Пострадавшего уложить на спину, большие пальцы обеих рук (один на другой) расположить над точкой Кикай, J6. Произвести 10—12 глубоких нажатий.

Кикай Танден J6 располагается на средней линии живота ниже пупка на 15 - фото 70

Кикай (Танден), J6 – располагается на средней линии живота, ниже пупка на 1,5 цуня (примерно З см.). Одна из самых важных точек в восточной медицине. Энергетический центр (нижний) человека. С этим центром связано большинство тайн и сверхвозможностей в боевых искусствах.

6. Дзиндзо – катсу

оживление почек

Применяется при ударах в область почек и поясницы, после сильных бросков

1. Производится акупрессура точек Ю-сэн, R1 большими пальцами рук в течение 1—2 минут.

2 Усадить пострадавшего и произвести легкую акуперкуссию ногой точки Йокан - фото 71

2. Усадить пострадавшего и произвести легкую акуперкуссию ногой точки Йо-кан, Т3. Небходимо 10—15 ударов. Очень осторожно!

3. Акупрессура точки Мэй-мон, Т4 по часовой стрелке в течение 3—5 минут.

4 Акуперкуссия точки Мэймон Т4 основанием или ребром ладони с частотой 2630 - фото 72

4. Акуперкуссия точки Мэй-мон, Т4 основанием или ребром ладони с частотой 26—30 ударов в минуту на протяжении 2-Зх минут.

5 Дополнение при необходимости Кокюкатсу Кетоцукатсу Тандэнкатсу Юсэн - фото 73

5. Дополнение при необходимости: Кокю-катсу, Кетоцу-катсу, Тандэн-катсу.

Ю-сэн, R1 – симметричная, находится на подошвенной поверхности стопы в ямке, которая образуется при сгибании пальцев. Применяется при головной боли, головокружении, носовом кровотечении, шоке, маниакальных состояниях.

Йо-кан, ТЗ – располагается между остистыми отростками 4-го и 5-го поясничных позвонков. Используется при парезе и параличе нижних конечностей. Укрепляет меридиан почек и поясницу, усиливает жизненную энергию почек.

Мэй-мон, Т4 – несимметричная, находится на задней срединной линии между остистыми отростками 2-го и 3-го поясничных позвонков. Является ключевой точкой для повышения физической энергии. Особенно эффективна при крайнем физическом и психическом истощении.

7. Кин – катсу

восстановление паха

Применяется при болевом синдроме после удара в пах

1. Акуперкуссия точки Нэн-коку, R2 ребром ладони или согнутым 3 пальцем до обезболивающего эффекта. Пострадавший находится в положении лежа на спине. Своей левой рукой поднимаем ногу, удерживая за ахиллово сухожилие, и производим акуперкуссию точки Нэн-коку, R2 ребром ладони или согнутым 3 пальцем в направлении пятки до обезболивающего эффекта.

2 Акуперкуссия пятки ребром или основанием ладони в течение 12 минут - фото 74

2. Акуперкуссия пятки ребром или основанием ладони в течение 1—2 минут. Исходное положение как описано выше.

3. Если пострадавший находится в положении сидя, необходимо сзади обхватить пострадавшего за подмышечные впадины и поднимать и приземлять на нижнюю часть седалищной кости таза (на точку V36). В случае удовлетворительного состояния пострадавшего рекомендуем ему попрыгать, сидя на ягодицах самостоятельно 10—15 раз.

4 Пострадавшего в вертикальном положении берем сзади за подмышечные впадины и - фото 75

4. Пострадавшего в вертикальном положении берем сзади за подмышечные впадины и поднимаем и приземляем на пятки, производя таким образом воздействие 15—20 раз. В случае удовлетворительного состояния пострадавшего заставляем прыгать с жестким приземлением на пятки также 15—20 раз.

5 Усадить пострадавшего и произвести акуперкуссию в районе точки Йокап ТЗ - фото 76

5. Усадить пострадавшего и произвести акуперкуссию в районе точки Йо-кап, ТЗ рукой в кумадэ («медвежья лапа») 10 раз.

6 Дополнение при необходимости Тандэнкатсу Кокюкатсу Кётоцукатсу - фото 77

6. Дополнение при необходимости: Тандэн-катсу, Кокю-катсу, Кётоцу-катсу, Агэ-катсу.

Нэн-коку, R2 – симметричная, находится на внутренней части середины свода стопы. Используется для облегчения боли, вызванной повреждением яичек, а также для преодоления страха.

Фу-бон, V36 – симметричная, располагается в центре подъягодичной складки. Применяется при болях в малом тазу, ишиасе, параличе ног.

Классическая сердечно-легочная реанимация (КСЛР)

На диагностику клинической смерти 8—10 секунд. Длительность клинической смерти 3—4 минуты, иногда до 10—15 минут (на холоде).

Показания к КСЛР (они же признаки клинической смерти):

1. Отсуствие сознания.

2. Остановка дыхания – отсутствие движений грудной клетки, проявлений движения воздуха через рот и нос.

3. Расширение зрачков.

4. Отсутствие пульса на крупных артериях – сонной и бедренной.

5. Синюшный или бледный цвет кожных покровов.

Если остановка дыхания первична (например при ударе в солнечное сплетение), то через 30—40 секунд происходит остановка сердцебиения в таком случае кожные покровы синюшные сети первична остановка сердечной деятельности (например, при ударе в область сердца или синокаротидного синуса), то цвет – бледный.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Роман Киричек читать все книги автора по порядку

Роман Киричек - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Реализация исходных принципов каратэ в спортивном поединке отзывы


Отзывы читателей о книге Реализация исходных принципов каратэ в спортивном поединке, автор: Роман Киричек. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x