Оксана Солодовникова - Сила рода во мне. Как понять и познать свою связь с родом. Руководство для новичков

Лена: Я решила работать с дедушкой. Стою на своей позиции, смотрю в его сторону. У меня сильный интерес и большое волнение, как будто встретила того, кого знаю очень давно, давно не видела, но хотела увидеть.

Оксана: Прекрасно! Лена, переходите на пол. Это обязательное условие в этой технике. Ни в коем случае нельзя прыгать с одной позиции на другую. А теперь перейдите на место дедушки. Какие результаты?

Лена: Дедушка стоит и не смотрит на меня, глаза отводит в сторону. У меня чувство, как будто он не хочет меня видеть.

Оксана: Лена, отодвиньте листочек дедушки на шаг назад. Возможно, у вас слишком близкое расстояние.

Лена: Отодвинула листок дедушки дальше, теперь он смотрит на меня словно украдкой. Ощущаю его чувство вины, прячет глаза.

Оксана: Хорошо, Лена, становитесь на пол и переходите к своей позиции.

Лена: Вернулась на свое место. Чувство большого сожаления и даже как будто немного высокомерия. Я стою прямо и смотрю прямо.

Оксана: Лена, вы можете переходить к разрешающим фразам. Попробуйте сказать: «Дорогой дедушка, я – твоя внучка! У тебя есть место в моем сердце», или «Ты – часть нашей семейной системы», или «У тебя есть место в нашей семейной системе», или «Ты один из нас. Я – твоя внучка, ты – мой дедушка». Смотрите, что вам больше подходит. Что происходит?

Лена: Расстояние между мной и дедушкой словно стало мягче. Мне стало очень грустно. Почувствовала тепло к моему родному дедушке.

Оксана: Лена, внимательно почувствуйте, есть ли у вас движения в теле, означающие желание ближе подойти к дедушке? Идите за своими импульсами. Почувствуйте, стоит ли к стандартным фразам что-то добавить. Возможно, какие-то из этих фраз захочется повторить. Возможно, вы захотите сказать слова любви или благодарности.

Лена: Мне хочется плакать. Повторила, что я вижу твою судьбу и принимаю ее. Есть желание сократить расстояние. Почувствовала, как будто узел развязался.

Оксана: Если есть желание приблизиться к дедушке, приближайтесь, но делайте это не спеша, следите за своими ощущениями.

Да, разрешающие фразы мы говорим не для кого-то в пространстве и не для предков, хотя для них это тоже важно. Для себя! Процесс принятия происходит внутри нас, а семейное поле работает именно через нас.

Лена, что у вас происходит дальше?

Лена: Появились слезы. Подошла к дедушке, положила голову ему на плечо и почувствовала его большую благодарность ко мне. Я не знала этих чувств. Воспоминания мамы о нем ужасные.

Оксана: Хорошо. Если идет поток чувств, то побудьте там, сколько вам необходимо.

Лена: Появилось ощущение, что что-то соединилось. Ранее на это не было шанса. И так грустно из-за понимания, какое нагромождение всего в роду у мамы.

Оксана: Здесь, Лена, важно оставить маме эти нагромождения. Хотя это ваше ощущение этих нагромождений. Ваша грусть тоже поднялась неспроста. Вам неплохо было бы помянуть дедушку: возможно, сходить в церковь, поставить свечку или проделать что-то другое, в зависимости от того, каких ритуалов вы придерживаетесь. Если вы знаете, где его могила, хорошо бы прийти к нему. Это не значит, что надо срочно бежать прямо завтра. Возможно, это произойдет со временем, когда вы почувствуете, что можете и хотите это сделать.

Лена: Я была оторвана от деда.

Оксана: Елена, сейчас важно, с чем вы соединяетесь. С теплом от встречи с дедушкой или с тем, что были оторваны от него? С новым ощущением или с тем, что что-то не так.

Если ты работаешь с умершими, после этого ритуала неплохо было бы помянуть этих людей. У каждого могут быть свои ритуалы, в зависимости от вероисповедания. Православные могут пойти в церковь и поставить свечку. Кто-то печет пирожки, кто-то угощает конфетами…

Если ты знаешь, где могила этого человека, можно туда сходить. Посещение могилы часто становится толчком для множества процессов: добавляется ресурсов, облегчается процесс принятия, появляются новые состояния. Что еще можно сделать? Если у тебя есть фотография этого человека, можешь поставить эту фотографию на место, куда часто падает твой взгляд. Пусть она там постоит столько, сколько это необходимо.

То есть ритуал принятия – это не какая-то суперсложная техника, но тем не менее не такая уж и простая. С ее помощью действительно можно получить доступ к ресурсным состояниям.

Есть удивительные случаи, когда процесс принятия происходит спонтанно, без применения техник. Правда, я знаю именно о тех случаях, когда человек ранее уже касался этой темы в беседах и в расстановках.

У меня была участница коучинга, которая не знала об этом ритуале, потому что не была на тех мероприятиях, где я о нем рассказываю. Она часто вспоминала судьбу своей бабушки Марии, потому что ее тоже назвали Марией. У бабушки сложная и странная судьба – ее сестра-близнец Настя украла у нее паспорт (дело было в деревне), уехала поступать в город и даже встретила там мужчину, которого любила ее сестра. Бабушка не могла уехать и учиться, потому что ее документ присвоила сестра. Еще много испытаний ждало ее в личной жизни.

Мария считала, что в ее жизни повторяется многое из жизни ее бабушки: она часто болела и даже теми же заболеваниями, что и ее бабушка; ее тревожило то, что личная жизнь ее не складывается; и она считала, что «живет не свою жизнь». Был момент, когда она даже хотела поменять свое имя.

Все-таки откуда шли ощущения, что Мария проживает не свою жизнь?

Однажды, когда Маша шла по улице, на нее вдруг нахлынули мысли о бабушке. Она вспомнила о своем желании отгородиться от бабушки и от ее судьбы, и вдруг словно почувствовала, что ощущала бабушка когда-то давно, когда ее жизнь изменилась от поступка сестры. Ведь именно сестра-близнец забрала возможность уехать в город из деревни и встретиться с любимым мужчиной. Ощущения были яркими, но недолгими. Этого было вполне достаточно, чтобы прикоснуться к ее ощущениям. Мария расплакалась и машинально стала говорить бабушке слова о принятии, о важности ее судьбы. Ощущение «проживания не своей жизни» после этого растаяло.

Напоминаю об особенностях техники: когда ставится какая-либо фигура, мы предполагаем, что поставили, например, папу. Но не факт, что до конца работы она останется именно папой, так как фигуры имеют свойство трансформироваться, и эта разница – очень тонкая и не всегда видна непрофессиональному взгляду. В процессе одной работы фигура может переходить в несколько ролей – это означает, что в системе есть вещи, которые сейчас требуют решения, и эта фигура перейдет в то, что требует решения.