Филиппа Дэвис - Создай себе имидж
- Название:Создай себе имидж
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:1996
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Филиппа Дэвис - Создай себе имидж краткое содержание
«Создай себе имидж» — идеальное руководство для тех, кто хотел бы идти вперед и добиться успеха в своей жизни.
В этой важной и толковой книге Филиппа Девис демонстрирует, как за счет правильного выбора внешнего вида, осанки, «Языка тела», голоса и манеры говорить, окружения и даже канцелярских принадлежностей появляется возможность посылать другим людям важные сообщения. Она дает советы по всем наиболее важным аспектам самопрезентации и объясняет, как можно:
> извлечь максимум возможного из самого первого жизненно важного впечатления о вас;
> как использовать «язык тела»;
> как сделать так, чтобы ваш внешний вид выражал вашу индивидуальность и усиливал впечатление от вашей работы;
> как успешно вести общение на встречах, собраниях, презентациях и собеседованиях;
> как эффективно и уверенно выступать перед публикой;
> как выбирать окружающую обстановку и принадлежности, которые будут способствовать поддержанию нужного имиджа.
«Создай себе имидж» — источник неоценимой помощи для всех, кто хотел бы развить свои навыки презентации и преуспеть как в личной, так и в профессиональной сферах деятельности.
Если вам по роду своей деятельности приходится часто присутствовать на различного рода встречах, посещать собрания, заниматься развитием своей карьеры, если вы создаете свой бизнес или просто часто бываете в обществе, «Создай себе имидж» откроет вам глаза на то, какое впечатление вы производите на других людей и подскажет, как можно всякий раз обеспечить максимально возможное положение положительное воздействие.
Создай себе имидж - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
Помните, что наши привычки по уходу за собой все время на виду. Мы часто уделяем много времени покупке наряда, который будем надевать раз в неделю, и забываем о том, что нужно ежедневно причесываться.
Волосы нужно стричь каждые шесть или семь недель. Найдите такого парикмахера, который сможет порекомендовать определенный стиль прически, соответствующий форме вашего лица и типу волос. При этом нужно принять во внимание стиль жизни и сколько внимания вы сможете уделять своим волосам в промежутках между визитами к парикмахеру.
Прическа — очень важный элемент вашего имиджа. Старомодные прически, особенно такие, когда волосы спускаются низко, увлекая за собой взгляд наблюдателя, сильно старят. Более современный стиль, при котором волосы зачесаны вверх и назад, приподнимает черты лица. С возрастом лицевые мышцы ослабевают, лицо, как и все наше тело, «оплывает» под воздействием гравитации, поэтому зачесанные вверх волосы помогают выглядеть моложе. Такой же эффект имеют короткие челки, увлекающие глаз наблюдателя вверх.
Прическа способна сделать ваш имидж и более жестким, и более мягким. Обилие завитков и волн подчеркивает округлость черт лица и мягкость линий в одежде. Острая геометрическая прическа подчеркивает рубленые черты лица и складки на одежде. Вы будете иметь неуверенный вид, если начнете прятаться за своими волосами, которые длинными прядями висят на лице. «Скинхеды» и все эти ребята с «аэродромами» на голове выглядят агрессивно, потому что их волосы коротки, прически имеют геометрическую форму, и все лицо находится на виду. Женщина, которая долго носила длинные волосы, а потом постригла их, замечает, что люди стали больше внимания обращать на ее лицо, косметику. Крупные черты лица можно скрыть большим количеством волос.
Волосы красят как мужчины, так и женщины. Лучшие парикмахеры пользуются при этом очень тонкими приемами. Радикальное изменение цвета волос потребует гораздо большего внимания к уходу за ними, к стилю одежды, а для женщин — и к косметике. Окраска бровей и ресниц может использоваться обоими полами и при определенной аккуратности может выполняться в домашних условиях. Она притягивает внимание к вашим глазам и подчеркивает черты лица тех, у кого бледная кожа.
Некоторые консультанты по имиджу считают, что мужчины, занимающие руководящие должности, лучше всего выглядят, когда они гладко выбриты. Конечно же, усы и борода скрывают значительную часть лица и затрудняют «чтение» по нему. Усы обычно соответствуют военному стилю, борода воспринимается как признак грубой мужественности или желание выделиться. Чтобы борода и усы смотрелись хорошо, их нужно регулярно причесывать и подстригать.
Обычно у женщин кожа более мягкая и тонкая, чем у мужчин, поэтому она требует больше питания и защиты. И мужчинам, и женщинам необходимо регулярно очищать кожу и увлажнять ее, особенно после воздействия солнца или воды. Ведущие косметические компании сейчас предлагают полный набор средств по уходу за кожей для мужчин. Хотя многим людям и сейчас нравится иметь загорелую кожу, в последнее время начинают признавать, что воздействие солнечных лучей старит. Некоторые средства для защиты от солнца, особенно для лица, могут использоваться ежедневно, в том числе и под косметикой. Несомненно, загорелые люди выглядят более здоровыми. Но подобного эффекта можно добиться и при использовании специальных кремов, с помощью которых можно быстро улучшить цвет лица и придать ему красивый бронзовый оттенок. При съемках на телевидении и фотографировании блеск кожи лица можно предотвратить, используя прозрачный крем.
Рукам нужно уделять столько же внимания, сколько лицу. Ногти должны быть чистыми и аккуратно обрезанными. Цинковые добавки помогут слабым ногтям лучше расти. Но если у вас проблемы с ногтями или вы грызете их, нужно обратиться в специальный маникюрный салон. Допустимо и использование накладных ногтей, которые выглядят совершенно естественно и защищают ваши собственные ногти в период роста.
Плохие зубы могут заставить вас неловко себя чувствовать в те моменты, когда вы улыбаетесь или просто разговариваете. Некоторые люди специально разговаривают, неполностью раскрывая рот, чтобы собеседники не видели зубов. При необходимости нужно потратить деньги на то, чтобы привести их в порядок. Это могут оказаться довольно большие деньги, зато вы снова сможете улыбаться. Чтобы выбрать зубного врача, воспользуйтесь советами, а также поинтересуйтесь ценами, так как у разных дантистов они могут существенно различаться.
Не стоит принимать всерьез утверждение, что мужчина должен быть могуч, вонюч и волосат: так можно запросто прослыть человеком, у которого проблемы с личной гигиеной. Следует четко уяснить себе, что запах подмышек, впрочем как и остального немытого тела, — вовсе не признак мужественности. Сейчас в продаже много эффективных и безопасных для окружающей среды дезодорантов, так что отговорок здесь быть не может.
Чрезмерное использование дезодорантов или лосьонов для бритья также может иметь совершенно противоположный эффект. Наше обоняние наименее сильно утром, и неизвестно, как запах будет влиять на окружающих днем. Поэтому для работы необходимо использовать дезодоранты и лосьоны с легким запахом, оставив более сильные ароматы на вечер.
Вот несколько рекомендаций.
• Не пользуйтесь металлическими вешалками, они могут повредить форму одежды.
• Вешайте одежду на вешалку сразу же после того, как снимаете ее, и оставляйте на некоторое время для «проветривания», прежде чем повесить в шкаф. Чистите одежду по мере необходимости до и после носки.
• Не рассчитывайте на то, что удастся купить одежду, идеально вам подходящую. В отличие от нас самих, одежда выпускается стандартных размеров. Найдите хорошего портного, занимающегося подгонкой, и проведите эту операцию сразу же после покупки. Хорошие магазины сами предлагают эту услугу.
• Химическая чистка укорачивает жизнь одежды, а некачественная химчистка вообще может повредить волокна ткани. Найдите хорошую химчистку и будьте готовы платить немного больше, чем в других местах.
• Если возникает необходимость в ремонте, не вешайте вещь в шкаф, а отложите в сторону, чтобы скорее отправить ее в починку. Нечиненные вещи имеют неприятную привычку оказываться востребованными в самое неподходящее время.
• Защитите новую обувь с помощью скотча, если это необходимо, и храните на специальных полках. Всегда находите время, чтобы почистить ботинки. Многие люди считают, что нечищеные ботинки характеризуют их обладателя с негативной стороны.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: