Артем Патрикеев - Физическая культура – поурочные планы для 7-го класса

Инвентарь:секундомер, свисток, не менее 2 футбольных ворот, не менее 2 футбольных мячей.

Ход урока

I. Вводная часть

(Учитель проводит построение, знакомит учащихся с планом урока и проверяет домашнее задание.)

– Расскажите об оценке эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельности (уч. М.).

– Расскажите, как вести дневник самоконтроля (уч. В).

(Повторение. См. урок 10.)

II. Основная часть

(Повторение. См. урок 10.)

III. Заключительная часть

(Повторение. См. урок 10.)

Домашнее задание

Выполнить задания «Ловля падающей линейки», «Нанесение точек на листе бумаги за 10 с» на с. 84 учебника А. П. Матвеева.

Прочитать текст «Психологические особенности возрастного развития» (до абзаца «Мотивы проявления активности учащихся 5—7 классов в физкультурно-спортивной деятельности») на с. 21—23 учебника М. Я. Виленского (повторение).

Цели: разучить разминку на развитие гибкости; провести тестирование бега на 1000 м 6 6 Если опасаетесь оставлять тестирование на последнее занятие, которое проходит на улице, мало ли, погода испортится, то можно поменять этот урок с предыдущим. , спортивную игру «Футбол».

Формируемые УУД: предметные: владеть навыком систематического наблюдения за своими физическим состоянием за счет отслеживания измерений показателей развития основных физических качеств – выносливости; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на развитие гибкости и спортивной игры «Футбол»; метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; личностные: развитие мотивов учебной деятельности и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Инвентарь:секундомер, свисток, не менее 2 футбольных ворот, футбольные мячи.

Ход урока

I. Вводная часть

(Учитель проводит построение, знакомит учащихся с планом урока и собирает дневники самонаблюдения (самоконтроля) для проверки.

– Кто выполнил задание «Ловля падающей линейки» и «Нанесение точек на листе бумаги за 10 с» (уч. М.)?

– Расскажите о психологических особенностях возрастного развития (уч. В.). ( Примерный ответ . Подростковый возраст выделяется тем, что происходит мощный подъем жизнедеятельности, а организм довольно сильно перестраивается. Меняется не только физическое состояния, но и заканчивается формирование личности и т.п.)

2. Разминка

(Проводится разминка на развитие гибкости, чтобы оставить как можно больше сил на тестирование.)

II. Основная часть

1. Тестирование бега на 1000 м

(Перед тестированием учитель напоминает правила бега на средние и длинные дистанции. После тестирования учитель проводит сравнительную характеристику результатов, полученных каждым учеником, отмечает динамику, обращает внимание на то, как ученики действовали на дистанции, кто учел все необходимые моменты и грамотно использовал свои силы, а кто неграмотно – потратил больше сил, а результат показал хуже.)

2. Спортивная игра «Футбол»

(Учитель делит класс на 2 команды и проводит игру. Если ученики потратили слишком много сил и на игру их уже не хватает, проводится менее подвижная игра – «Квадрат четыре два» или «Одиннадцатиметровые». )

III. Заключительная часть

(Заканчивают играть за 4—5 мин до конца урока. Учитель проводит построение, подводит итоги урока, возвращает проверенные дневники самонаблюдения (самоконтроля). Возвращаются в здание школы.)

Домашнее задание

Выполнить задания «6-минутный бег», «Выкрут прямыми руками с гимнастической палкой», «Наклон в сторону» на с. 84—86 учебника А. П. Матвеева.

Прочитать текст «Мотивы проявления активности учащихся 5—7 классов в физкультурно-оздоровительной деятельности» (повторение) на с. 23, 24, ответить на вопросы, выполнить задания на с. 25 учебника М. Я. Виленского.

Подготовить спортивную форму для занятий в зале.

Цели: разучить разминку на месте, повторить строевые упражнения: перестроения дроблением и слиянием; провести тестирование прыжка в длину с места, футбольное игровое упражнение «Квадрат четыре-два».

Формируемые УУД: предметные: владеть навыком систематического наблюдения за своими физическим состоянием за счет отслеживания измерений показателей развития основных физических качеств – силы и координации движений; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на месте и футбольного игрового упражнения «Квадрат четыре-два»; метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; личностные: развитие мотивов учебной деятельности и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Инвентарь:секундомер, свисток, рулетка, тетрадь для записей, ручка, 2 футбольных мяча.

Ход урока

I. Вводная часть

1. Построение. Организационные команды.

(Учитель проводит построение, знакомит учащихся с планом урока, повторяет правила техники безопасности при проведении занятий в зале и проверяет домашнее задание.)

– Кто смог выполнить контрольные упражнения (уч. М.)?

– Назовите свои мотивы, потребности, цели занятий физическими упражнениями, спортом (уч. В.).

2. Разминка

(Выполняется разминочный бег (4 мин), во время которого ученики могут обгонять друг друга, соблюдая правила. После бега учитель переводит класс на шаг. Учащиеся выполняют дыхательные упражнения.)