Михаил Голубев - Альфа-медитация. Практическое пособие по получению желаемого с помощью правильной медитации

Давайте посмотрим, что сегодня известно науке. Ваш мозг вибрирует, выделяя при этом электрическую энергию. Точно так же, как Ваше сердце бьётся сколько-то раз в минуту, ваш мозг вибрирует с выделением электрической энергии сколько-то раз в секунду. Когда Вы крепко спите, он колеблется очень медленно. Когда Вы находитесь в состоянии лёгкого сна, в котором снятся сны, Ваш мозг колеблется быстрее. Когда вы бодрствуете, он колеблется ещё быстрее. Когда Вы в состоянии бодрствования смотрите на предметы и думаете логически, мозг вибрирует с частотой около 20 колебаний (циклов) в секунду – учёные называют эту частоту Бета-частотой мозговых волн. Когда Вы очень расслаблены и/или находитесь в лёгком состоянии сна, Ваш мозг вибрирует медленнее, производя от 7 до 14 колебаний или циклов в секунду, – ученые называют это Альфа-частотой мозговых волн. Существуют ещё более медленные частоты мозговых волн, известные как Тета и Дельта, – самые медленные частоты глубокого сна. Об этом мы писали ранее.

Когда Вы были младенцем, то использовали наименьшую часть своего мозга. Мозг младенца функционирует, главным образом, на Дельта- и Тета-частотах, самых медленных частотах мозга. По мере того, как Вы становились старше, Вы начинали использовать Ваш мозг всё в большей степени. В возрасте между 7-ю и 14-ю годами Ваш мозг функционировал, в основном, в Альфа-области. После 14 лет Вы начали развивать использование части мозга, ассоциируемой с Бета-частотами. Вы обладали способностью использовать весь Ваш мозг, но не смогли развить эту способность (не по своей вине).

Когда люди достигают подросткового возраста, наблюдается интересный феномен: очень немногие люди сохраняют естественную способность использовать и правую и левую стороны мозга, в то время как как большинство привыкают использовать только левую сторону мозга. 90% людей используют лишь левое полушарие мозга. Непоправимую роль играет классическое образование. Но следует отметить что в последние годы в программах образования стали появляться элементы, развивающие и поддерживающие образное мышление.

Левое полушарие нашего мозга ассоциируется с логическим мышлением и с опытом физического мира. Левое полушарие мозга хранит опыт того, что Вы видите, слышите, обоняете, чувствуете и едите. Правое же полушарие мозга хранит опыт того, что Вы представляете, и того, что Вы воображаете. Маленькие дети много используют воображение. Однако, по мере того, как люди вступают в пору зрелости, они оказываются настолько вовлеченными в процесс познания окружающего их физического мира, что, как правило, прекращают использовать воображение. Они развивают способность думать левым полушарием мозга, основываясь на все пополняющемся опыте, но не развивают способность думать правым полушарием.

Большинство людей, перейдя возрастной рубеж 14 лет, совсем утрачивают способность сознательно использовать уровень Альфа-частоты мозга. Когда они замедляют частоту колебаний своего мозга до Альфа, то засыпают. Если эти люди ранее научились использовать только левое полушарие мозга, то они будут и дальше использовать для того, чтобы думать, только половину своего мозга.

Если Вы хотите научиться думать правой половиной своего мозга, то Вы должны, прежде всего, научиться замедлять Ваш мозг до Альфа-уровня, как если бы Вам снова было от 7 до 14 лет, после чего начинать практиковаться в использовании правого полушария мозга.

С его помощью Вы сможете улучшить здоровье, память и способность к быстрому обучению, более успешно вести бизнес и зарабатывать больше денег, улучшить отношения и найти любовь и счастье и много чего ещё.

Как Вы можете улучшить свои способности, если научитесь использовать оба полушария мозга? Использовать, чтобы думать, только одну сторону мозга – это нечто вроде попытке танцевать на одной ноге. У Вас получится гораздо лучше, если Вы будете танцевать на двух ногах.

Что же произойдет с Вами, когда Вы обучитесь использовать оба полушария мозга? При этом Вы приобретете гораздо больше, чем просто в два раза возросшие способности. Вот почему мы видим так мало выдающихся людей в любой сфере деятельности. Эти люди входят в те 10% человечества, которые выросли взрослыми, используя обе стороны мозга. Когда Вы узнаете, как эффективно использовать оба полушария вашего мозга, Вы тоже обнаружите у себя гораздо больше способностей, чем прежде.

Левое полушарие мозга – логическое. Это очень полезно и важно в определенное время, но в другое время это является тормозом. Именно левое полушарие мозга «знало» ещё много лет назад, что никто не сумеет построить машину, которая может летать. Ведь никто никогда этого не делал раньше, и потому логично было предположить, что никто никогда не сможет сделать.

Правое полушарие мозга не ограничено логикой. Оно работает на мысленных образах. Если Вы правильно доносите до подсознания мыслеобраз желаемого, и верите, что сможете получить это, и если Вы сможете удержать левое полушарие Вашего мозга от вмешательства в этот процесс со своими логическими сомнениями, то Вы сможете получить желаемое. Когда Вы слушаете, как преуспевающие люди говорят о своём опыте, Вы начинаете понимать, насколько полной была их концентрация и насколько сильны были их мыслеобразы, создаваемые с помощью визуализации и правильно доносимые до подсознания.

Практически все выдающиеся и преуспевающие люди принадлежат к 10% тех, кто развил способность естественно использовать оба полушария своего мозга для мышления и наглядного представления своих целей (в виде образов). Теперь и мы тоже можем научиться делать это с помощью наших курсов. Мы сможем понять ценность концентрации, постановки специфических целей и упорства в работе над достижением поставленных целей. Что при определенной практике, в глазах окружающих выглядит, как «исполнение желаний буквально щелчком пальца».

Прежде всего, надо научиться входить в Альфа-состояние и оставаться в нём все время, пока используете визуализацию и воображение. Именно этому и поможет Вам научиться наш курс. Когда Вы несколько раз попрактикуетесь в выполнении упражнений на расслабление, у Вас появится уверенность, что Вы сможете войти в состояние Альфа в любое время, когда пожелаете.

Позднее Вы узнаете, как можно добиться всех преимуществ функционирования в Альфа без выполнения релаксации. А до тех пор Вы будете использовать приведенные в курсе техники для каждой цели, пока не приобретёте достаточный опыт работы в Альфа-уровне, который позволил бы Вам лучше проявить себя в других областях.