LibKing » Книги » ref_guide » Valentina Nikolina - 100 лет молодости

Valentina Nikolina - 100 лет молодости

Тут можно читать онлайн Valentina Nikolina - 100 лет молодости - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Guide, издательство Литагент Ридеро. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте LibKing.Ru (ЛибКинг) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Valentina Nikolina - 100 лет молодости
  • Название:
    100 лет молодости
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент Ридеро
  • Год:
    неизвестен
  • ISBN:
    9785448399015
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Ваша оценка:

Valentina Nikolina - 100 лет молодости краткое содержание

100 лет молодости - описание и краткое содержание, автор Valentina Nikolina, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Как остаться молодой и привлекательной в 100 лет? Утопия, фантазии или реальность? Конечно, реальность! Вам не нужны пластические операции и дорогие кремы. Все в Природе-Матушке уже существует, нужно только знать, как это взять и использовать на Ваше благо. Здесь Вы найдёте всё необходимое, чтобы быть здоровой, жизнерадостной, молодой и необыкновенно очаровательной в любом возрасте. Гарантирую собственным опытом, что мои формулы и рецепты работают на все 100!

100 лет молодости - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

100 лет молодости - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Valentina Nikolina
Свет

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

100 лет молодости


Valentina Nikolina

© Valentina Nikolina, 2017


ISBN 978-5-4483-9901-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Говорят что первые человекоподобные жители Земли, гигантские циклопы, жили до 900 лет. Обитатели Атлантиды, награждённые особыми знаниями, тоже могли прожить несколько сотен лет без бед и забот. Но и те и другие безвозвратно исчезли. Теперь на Земле живём мы, современное человечество, и в лучшем случае, говоря о долгожителях, нам даны какие-то 100 с небольшим лет. Видели ли вы фотографии этих людей? Да уж, солидный возраст нас совсем не красит. Я много раз задавалась вопросом: «Почему мы не можем жить дольше, скажем, 150, 200, даже 300 лет?» Такая короткая жизнь, она предначертана нам свыше по каким-то специальным намерениям Создателя? Или нам дано больше, но мы не умеем этим правильно воспользоваться? Мне исполнилось 61 (на момент написания этой книги, март 2017). Последние 20 лет, все дают мне лет на 15 меньше, казалось бы живи и радуйся. Но время течёт, годы прибавляются, и становится любопытно как я буду выглядеть в 70, 80, 90, а может быть и в 100 лет? Превращусь ли я в симпатичное сморщенное яблочко, скрюченную старушку? Или всё же сумею, несмотря ни на что, сохранить относительную свежесть?


Поиск эликсира молодости – извечная проблема. Люди, в особенности женщины, искали чьи-то эффективные рецепты, создавали свои собственные чтобы продлить как можно дольше молодую внешность. Придумывались и сочинялись маски и кремы для лица, обёртывания и ванны для тела, какие-то немыслимые микстуры и таблетки. Итог? Вряд ли наидётся с десяток человек на всей планете кто может похвастаться молодостью и отменным здоровьем в 120 лет. Я могу согласиться что, возможно 120—130 лет – это тот максимум который предопределён современному человечеству. Но всё равно остаётся вопрос: «Можем ли мы прожить этот отрезок времени оставаясь в здоровом и красивом теле?»

Честно говоря, вплоть до моих 50-ти, я особо не заморачивалась проблемой возраста. Ну, подумешь, 50! Всё равно все дают 35—36 лет. Но с приходом неизбежного климакса, взгляды мои во многом изменились. Никогда не страдая до этого лишним весом, стала замечать что килограммы прилетают чуть ли не из воздуха. Появилось необычное ощущение что я больше не в состоянии контролировать моё собственное тело. После некоторого замешательства, начала серьёзно задумываться как вернуть прежний вес. И начались эксперименты. Всевозможные диеты, кефирная, гречневая, безуглеводная, протеиновая, пищевые добавки, голодание. Плюс физическая активность, танцы, лыжи, велосипед, бег, быстрая ходьба, йога, пилатес, изматывающие тренировки в фитнес-клубе. Казалось бы после таких издевательств над собой я должна была превратиться в стройную берёзку. И таки превращалась! Но… ненадолго. Узнаёте себя во всём этом? Добро пожаловать в наш клуб, вечно борющихся с самими собой!


В течение последних десяти лет, восемь я потратила на все эти эксперименты. И только в последние два года наступило просветление. Я подумала, если затраченные усилия ни разу не принесли мне желанного стабильного результата, значит я что-то делаю в корне неправильно. И я стала анализировать и искать, учиться и снова анализировать, и это то, что я обожаю делать. Собственно, в этом небольшом эссе, я и хочу поделиться с вами результатами моих поисков в надежде помочь вам избежать ненужных ошибок. Это неправда что мы не учимся на чужих ошибках. Ещё как учимся! Вы же знаете лозунг: «Кто проинформирован, тот – вооружён!»


Для меня важно чтобы вы не воспринимали меня как учителя, я не учу, я делюсь с вами тем что осознала сама. Возможно, вы тоже шли тем же путём что и я, но по какой-либо причине вам не хватило сил или желания чтобы поставить решительную, жирную точку в ваших выводах и умозаключениях, применив их на практике. Мне очень нравится как Виталий Гиберт, победитель 11-го сезона битвы ехтрасенсов, сказал в интервью об обучении: «Ни один учитель ничему не сможет вас научить. Он только поможет вам вспомнить то что вы знали, но забыли.»


Приглашаю вас в небольшое но захватывающее путешествие к самим себе, к вам самим. Обещаю, что оно будет также лёгким и весёлым. К какому берегу мы в итоге приплывём? К самому счастливому, туда где вы будете радостны, легки, где вы станете любить себя, будете довольны собой, и останетесь здоровыми, красивыми и молодыми. Не слишком ли много я обещаю? Вовсе нет! Всё перечисленное – это звенья одной цепи. Это как бусинки, одна хоть и красива, но может всю жизнь пролежать в шкатулке невостребованной, но попав на нитку к своим сёстрам, будет привлекать восхищённые взгляды.


Как мы к этому придём? Неторопливо, шаг за шагом. Одно маленькое открытие за другим. Радуясь и осознавая что всё возможно, что всё что нам нужно уже есть в Природе, во Вселенной и в нас самих.


Я не стану сейчас, как это принято в классических книгах, вкратце описывать содержание каждой из последующих глав. И вас приглашаю в них пока не заглядывать. Пусть случатся сюрпризы, и пусть они вас порадуют когда настанет их время.


В путь, мои дорогие друзья! Бригантина поднимает паруса!


Очень важно!


Вам, как покупателю этой книги я подарю сборник «Для Гурманов – Рецепты ухода за телом». Это полный набор из 44 натуральных рецептов для ухода за кожей лица, тела, губ, волосами и ногтями. Вам достаточно отправить мне короткое сообщение на мой адрес: valentina12nikolina@gmail.com.

Формула жизни

В одной из книг я нашла великолепную и простую формулу нашей жизни:

Прими себя. Полюби себя. Стань Творцом

Формула – это, как правило, структура, отражающая связь, зависимость её компонентов. Формула не объясняет и не показывает путь, пройденный к её созданию. Она только констатирует установленную закономерность. Так и приведенная мной формула лишь указывает нам на основные этапы поисков самих себя, смысла нашего появления в этом мире.

В новое время индивидуалистов, мы очень часто слышим: «Мы должны научиться любить себя.» Но как? Где тот магический рецепт который поможет не ругать себя, не испытывать чувства вины по любому поводу, не принижать себя перед сильными мира сего, не подстраиваться под всех и вся невзирая на наши желания-нежелания, не говорить себе «Я дурочка, я некрасивая»? Кто и когда учил нас этому? Безусловно, есть счастливые исключения, но большинство из нас к сожалению далеки от того чтобы сказать: «Да нет, это ко мне не имеет никакого отношения.»

Читать дальше
Свет

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Valentina Nikolina читать все книги автора по порядку

Valentina Nikolina - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




100 лет молодости отзывы


Отзывы читателей о книге 100 лет молодости, автор: Valentina Nikolina. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям


Прокомментировать
Большинство книг на сайте опубликовано легально на правах партнёрской программы ЛитРес. Если Ваша книга была опубликована с нарушениями авторских прав,
пожалуйста, направьте Вашу жалобу на PGEgaHJlZj0ibWFpbHRvOmFidXNlQGxpYmtpbmcucnUiIHJlbD0ibm9mb2xsb3ciPmFidXNlQGxpYmtpbmcucnU8L2E+ или заполните форму обратной связи.
img img img img img