Станислав Раскошанский - Законы осознанной жизни – золотые ключики йоги для саморазвития. Практика самоанализа и развития осознанности

2. Благодаря чему время бежит быстрее?

3. Чем бы я стал заниматься, если был бы достаточно состоятельным и независимым человеком?

Когда ваши интересы превратятся в силу, а сила обратится в смысл существования, дайте волю своему воображению… куда оно может вас завести? Играйте на своих сильных сторонах, и пусть мечты помогут вам пройти через все жизненные трудности.

• Хочу поделиться своим опытом, как я пытаюсь применять в своей жизни закон: «Осознать своё предназначение и заниматься своим делом!» .

ТВЁРДО СЛЕДОВАТЬ СВОЕМУ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЮ (из моего личного опыта)

Как только я осознал, что больше всего в своей жизни мне нравится преподавать и обучать, я стал направлять свои усилия в социуме в эту область деятельности.

Несмотря на то, что по окончании своего первого вуза я получил диплом инженера, я смог после армейской службы устроиться работать преподавателем в технический колледж. (В армии я приобрёл первые педагогические навыки, так как служил лейтенантом в должности командира взвода).

Начав заниматься саморазвитием, я увлёкся йогой. Пройдя соответствующее обучение, я приобрёл квалификацию инструктора по йоге и начал работать в этой области. Был период, когда я несколько лет работал воспитателем в детских санаториях, занимаясь с детьми йогой, творческими играми, музыкой, спортом и т. п.

Позже я стал работать ведущим различных семинаров и тренингов по саморазвитию, здоровому образу жизни и йоге. Получив дополнительное образование в Высшей Школе психологии, я начал разрабатывать собственные обучающие методики и проводить обучение на их основе.

Моя преподавательская работа не всегда приносила достаточно средств на жизнь, особенно в начальный период, поэтому, чтобы обеспечивать семью, часто приходилось подрабатывать на других работах. Иногда я занимался и мелкооптовой торговлей, иногда трудился на стройке, на шабашке, на заводе или работал где-нибудь в охране. Но я всегда твёрдо верил, что я должен продолжать заниматься тем, что я считаю своим предназначением. Я никогда не пытался уйти с головой в какой-нибудь бизнес ради зарабатывания денег, так как понимал, что такой путь не соответствует моей природе и моему предназначению.

И пришло время, когда я начал зарабатывать достаточно, занимаясь любимым делом и не отвлекаясь на дополнительную работу. А это и есть настоящее счастье – любить своё дело, работать с радостью и вдохновением, испытывая творческий подъём и прилив сил.

«Секрет жизни это равновесие. А отсутствие равновесия это разрушение жизни».

«Каждое утро, проснувшись, начинай с мыслей: „У меня есть драгоценная человеческая жизнь, и я не стану тратить её впустую“».

В первоисточниках йоги говорится о важном законе осознанной жизни: «Нужно найти правильный баланс между должным, полезным и приятным» .

Должное – это наша дхарма . В первую очередь это наши обязательства по отношению к нашим близким – родителям, детям, супругу или супруге. Это те, кто нам дан согласно нашим кармам, чтобы потренировать нас в этой жизни: помочь нам увидеть наши прошлые ошибки и приобрести какие-то хорошие качества. А главный наш долг – полюбить тех, кто рядом с нами, что значит научиться их принимать и служить им по мере возможностей.

С развитием сознания человек начинает видеть свой долг также в том, чтобы помогать людям своего круга общения, своей страны, служить всему человечеству, всем живым существам на Земле, участвовать в защите природы и экологии. Когда мы выполняем все свои разнообразные дхармы, это помогает нам решить нашу основную задачу. Главная дхарма для нас – это наша обязанность перед самими собой, которая заключается в том, что мы должны обрести осознанность или, другими словами, пробудиться как душа.

Если мы слишком эгоистичны и не хотим заботиться о своих близких, то в качестве «подарка» получим от них негативную разрушительную энергию, рождённую их эмоциональной реакцией на наше невнимание и бессердечие. Тёмные отравленные стрелы их упрёков и обид разнесут в клочья согревавшую нас накидку иллюзорных покоя и свободы от обязательств, и мы будем замерзать от холода одиночества, отчуждённости и ненужности. Кроме того эти стрелы отравят родник нашего самочувствия сильным ядом – чувством вины, которое мы будем испытывать из-за того, что не выполняли свой долг по отношению к своим родным. Также эти мощные стрелы, выпущенные из лука досады и неудовлетворённости наших близких, пробьют рваные дыры в доспехах нашего здоровья. Острия этих разрушительных стрел достанут даже до нашего тела боли – творения нашего эго, вызвав у нас сильные эмоциональные страдания.

Наша судьба станет обходиться с нами более сурово: в целях воспитания она будет больно стегать нас своим кнутом под названием «карма невыполненных обязательств перед родственниками», чтобы помочь нам вспомнить о своём долге перед ними. В таких условиях мы не сможем по-настоящему наслаждаться жизнью, на что мы так легкомысленно надеялись, когда пошли на поводу у сладкого голоса эго и попытались убежать от своих обязанностей. Всё это будет мешать развитию нашего сознания, нашей души, выполнению нашей главной дхармы .

Ашрам не поможет! (история из жизни)

Один мой знакомый хотел уехать жить в ашрам, чтобы там заниматься практикой медитации. Но его индийский Учитель узнал, что у этого ученика есть родные, которые от него зависят материально, и не разрешил ему этого сделать.

Учитель объяснил, что тот не сможет достичь прогресса внутри, если не будет выполнять свои обязанности по отношению к своим близким. Выполняя же свой долг как муж, сын или отец он сможет достичь прогресса в медитации и дома, а в ашрам он может приезжать во время своего отпуска.

Служение близким – это тоже часть практики осознанной жизни, не менее важная, чем медитация! А постоянно в ашраме могут жить только те ученики, у которых нет родственников, нуждающихся в их поддержке.

На самом деле, должное также является полезным: так, выполняя свой долг перед родственниками, мы получаем в ответ их бесценные дары – их любовь, благодарность и благословения. А это благоприятно влияет на наши здоровье, самочувствие и судьбу. Дэн Миллмэн, делясь своим опытом, подчёркивает ценность служения своей семье и миру: «Сейчас, пройдя столько дорог, я осознаю, что моя жена, дети и моё служение миру благословили мою жизнь гораздо сильнее, нежели всё то время, что я потратил на медитации, восточные единоборства и йогу» .