Аделин Гаденн - Мой блокнот. Сила растений

Начните утро, приняв душ и умыв лицо тонизирующим продуктом с учетом уровня кислотности вашей кожи – например, гидролатом розы (он подходит для всех типов кожи) или любого другого растения ( см. раздел «Лучшие виды цветочной воды» Лучшие виды цветочной воды Благодаря сдержанному запаху и рН, близкому к рН кожи, гидролаты (в том числе цветочные) – это отличные средства для поддержания гигиены и изготовления «зеленой» косметики. Их применяют для мягкой очистки лица и в качестве лосьонов-тоников. В рецептах домашней косметики их используют вместо воды. Кстати, гидролаты можно смешивать! В продаже есть множество готовых гидролатов, но покупайте лишь те, которые не содержат добавок-консервантов или ароматизаторов: в составе продукта должен быть указан лишь один ингредиент с латинским названием растения. ). Это очистит эпидермис, в том числе от выделенного им за ночь жира, и подготовит его к следующему этапу ухода.

Как это делать:смочите ватный диск или многоразовую моющуюся салфетку и проведите по всему лицу, в том числе вокруг глаз.

Экопривычка:вы уменьшите количество отходов, если будете использовать многоразовые салфетки из хлопка, эвкалипта или бамбука. Кстати, кожа тоже скажет вам за это спасибо: эти салфетки не так ее сушат, как одноразовые ватные диски.

После очищения кожу необходимо увлажнить. Нанесите на кончики пальцев 3 капли масла из абрикосовых косточек, жожоба (они подходят для всех типов кожи) или любого другого растительного масла (см. раздел «Лучшие растительные масла»). Помассируйте лицо кончиками пальцев – сначала круговыми движениями, затем по направлению к верхней части щек, легонько натягивая кожу. Этот питательный массаж эпидермиса поможет коже лучше удерживать влагу в течение дня.

Не ленитесь защищать свою кожу, и она воздаст вам сторицей. Нанесите дневной крем, чтобы оградить ее от агрессивной внешней среды (он должен быстро впитываться).

Можете выбрать обычный или антиоксидантный увлажняющий органический крем, в идеале – средство на основе экстрактов водорослей: в них содержатся природные вещества против УФ-лучей и антиоксиданты, ведь водные растения сами должны уметь выживать в экстремальных условиях (при палящем солнце, в соленой воде и др.). Ищите в составе крема такие виды, как карраген (ирландский мох, Chondrus crispus ) или фукус пузырчатый ( Fucus vesiculosus ).

Утром не хватает времени?Если у вас не очень сухая кожа, можете начать сразу со второго этапа. Лайфхак «два в одном»: смешайте 2 капли растительного масла с 3 каплями геля алоэ и втирайте в кожу.

Лучшие виды цветочной воды

Благодаря сдержанному запаху и рН, близкому к рН кожи, гидролаты (в том числе цветочные) – это отличные средства для поддержания гигиены и изготовления «зеленой» косметики. Их применяют для мягкой очистки лица и в качестве лосьонов-тоников. В рецептах домашней косметики их используют вместо воды. Кстати, гидролаты можно смешивать!

В продаже есть множество готовых гидролатов, но покупайте лишь те, которые не содержат добавок-консервантов или ароматизаторов: в составе продукта должен быть указан лишь один ингредиент с латинским названием растения.

Возьмите на вооружение один из самых «зеленых» ритуалов на планете – японский лéеринг [2]. Так называется вечернее снятие макияжа с помощью растительного масла (РМ), за которым следуют еще 5 этапов очищения и глубокого увлажнения кожи. В чем суть? Чтобы ваше лицо излучало сияние, его нужно идеально питать. Ниже вы найдете описание упрощенного варианта лееринга из 4 этапов вместо 6. Как и в утреннем ритуале ухода, секрет вашей экокрасоты – это РМ и гидролаты!

Снимите с лица макияж с помощью любого нейтрального растительного масла (из абрикосовых косточек, сладкого миндаля или жожоба), которое справится даже с водостойкой тушью (только покрепче зажмурьте глаза). Нанесите масло кончиками пальцев, с помощью кусочка ваты или натурального спонжа, который нужно смочить водой, отжать и промаслить. Это не только «зеленый», но и бережный демакияж, который не сушит кожу, так как растительное масло не содержит спирта.

Этот этап не обязателен, но он позволяет очистить лицо от масляного жира. Завершите очищение лица с помощью органического геля-пенки (без мыла) или полученного холодным способом мыла (обогащенного питательными маслами, например ши или сладкого миндаля). Для смешанной кожи можно использовать спонж для лица конжак (конняку). Чуть смочите лицо водой, нанесите пенку или мыло, сполосните и промокните чистым полотенцем.

Нанесите ваш любимый гидролат, чтобы увлажнить эпидермис и сделать его более эластичным. (Можете перейти к этому этапу сразу же после этапа 1.) Тонизирование также позволяет избавиться от ощущения жирности кожи. Если же вы пользовались для очищения гелем-пенкой или мылом (этап 2), то гидролат восстановит pН кожи и отрегулирует выработку кожного жира.

Это самое приятное! Каждый вечер дарите коже своего лица масляный массаж для увеличения ее эластичности и профилактики сухости. Достаточно растереть между ладонями 3 капли растительного масла и помассировать лицо 3 минуты… Вы же отводите своим зубам несколько минут в день, чтобы сохранить сияющую улыбку! Для массажа подойдет масло для снятия макияжа, но, если хотите, можете взять и более жирное средство, особенно если у вас сухая кожа. Массаж лица укрепляет мышцы и стимулирует кровообращение. Нежно похлопайте по тонкой коже нижних век. Делайте массаж лица осознанно, то есть сосредоточиваясь на моменте «здесь и сейчас».