Энн Броуд - Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму

Интуиция для социальной успешности

Интуитивность во многом обеспечивает успешность социальных контактов. Легко общаться эффективно, если вы можете распознать невербальные сигналы и реагировать соответственно. Легко установить доверие и принятие, когда вам комфортно, когда вы искренни и когда у вас выстроены четкие границы. Прислушиваясь к внутренним ощущениям, вы включаете свои рецепторы и получаете информацию, на основании которой принимаете решение сблизиться (или отстраниться). Поскольку интуиция тесно связана с эмоциональным интеллектом, она увеличивает вашу способность улавливать невыраженные чувства или невысказанные проблемы и работать с ними. Если вы видите, куда идет разговор, и чувствуете, с чего он начался, у вас есть информация для того, чтобы вести его изящно и открыто. Это важно и в решении проблем, и в работе с конфликтами. Проницательность — одно из качеств высокопродуктивного, социально успешного человека.

Альфред. Альфред беседовал со своим новым шурином на ужине в честь дня Благодарения. Когда они перешли от спорта к политике, Альфред почувствовал, как напряглось его горло. Его интуитивное тело ясно дало ему понять, что не стоит высказываться. Когда он предусмотрительно перевел разговор на погоду, напряжение ушло, и взаимодействие не пострадало. В конце концов, дело было не в утверждении своей правоты или отстаивании своих взглядов, а в создании успешных отношений. Вместо того чтобы раздувать пламя потенциально опасной темы, Альфред предпочел, чтобы разговор остался цивилизованным и любезным. Семейные встречи, вероятно, были бы более успешными, если бы каждый не забывал о своем эмоциональном интеллекте.

Чери. Поскольку наступило ее время принимать у себя членов книжного клуба, Чери должна была выбрать книгу. Месяц спустя, когда дамы собрались, чтобы ее обсудить, Чери заметила какое-то напряжение в своей обычно безмятежной гостиной. Она не проигнорировала свою интуицию и, когда группа расположилась, оглядела всех и сказала: «Ну, в чем дело?» Поскольку Чери была внимательна и открыта, она создала безопасное пространство для разговора об эмоциональной подоплеке ситуации. Вскоре обнаружилось, что тема книги — потеря ребенка — совпадала с личной историей одного из членов клуба. Последовавшее обсуждение позволило каждому человеку поговорить о потере и горе на очень личном уровне. В результате связь между женщинами укрепилась, и все отправились домой в добром расположении духа. Чери превратила потенциально опасную ситуацию общения в успешный вечер близости и исцеления.

Интуиция для бизнеса

Интуитивность позволяет вам видеть многое наперед, предвосхищать последствия и находить решения. Она также улучшает навыки общения и управления. Когда вы используете свой интуитивный разум, вы можете услышать невысказанные вопросы и увидеть завуалированные подвохи. Вы можете распознать проблемы и потенциал любой деловой ситуации. Со временем ваши партнеры оценят вашу дальновидность в бизнесе (деловые навыки) так же, как и честность и добросовестность. В мире бизнеса чувствительность часто порицается и считается негативной чертой. Но быть чувствительным — не значит быть эмоциональным. Привнесите интуицию в работу, чтобы преимущество проницательности помогало вам в делах.

Тереза. В кабинете Терезы сидел новый клиент, и атмосфера была заряжена энергией беспокойства. Будучи чувствительной к обстановке, Тереза поняла, что в первую очередь ей нужно создать атмосферу доверия и безопасности. Она сделала это, пригласив клиента устроиться удобнее и немного поболтав с ним перед профессиональной беседой. Задействовав чувствительность, Тереза выказала свою надежность. Интуитивное чувство своевременности необходимо психотерапевту. Оно обеспечило успех сеанса и задало тон для дальнейшего исцеления.

Питер. На ежемесячном заседании правления Питер решил выставить на обсуждение важный проект. Хотя казалось, что все в комнате его поддерживают, желудок Питера никак не отпускало — он нутром чуял, что что-то не так. Просканировав комнату в поисках невербальных сообщений, он отметил, что один из руководителей в буквальном смысле отстранился, скрестил руки и опустил глаза. Вместо того чтобы обратиться к этой женщине напрямую и вызвать конфликт, Питер спросил, есть ли у кого-то идеи по поводу проекта, которыми стоило бы поделиться. При этих словах та женщина, что сомневалась, высказала свои сомнения насчет одного из инвесторов. Позже, когда компания прояснила этот вопрос, оказалось, что инвестор на самом деле взял на себя слишком много и вряд ли выполнит свои обязательства. Интерпретировав сопротивление коллеги как информацию, а не как личное противостояние, Питер смог остаться открытым к важным данным, которые в противном случае он бы не принял в расчет. В этом процессе он доверился своей интуиции и ее интуиции.

Чак. Чак пригласил коллегу на ланч, чтобы поговорить с ним о сотрудничестве в производстве. Каждый раз, когда он начинал говорить об этой идее, его прерывали — подходил официант, звонил телефон, друг задержался у их столика, чтобы поздороваться. Вместо того чтобы преодолевать сопротивление, Чак провел время за праздной беседой в атмосфере общего доброжелательства. На пути домой в его голове всплыла старая песня Луиса Армстронга. Гадая, что могли бы означать слова «давайте оставим эту затею», Чак осознал, что интуиция отправила ему послание. Она советовала ему найти другого партнера, более соответствующего его видению и целям. Чак избежал ужасной ошибки и вступил на путь к успеху, прислушавшись к интуиции.

Минг. Минг во многом была успешным дизайнером именно потому, что следовала своей интуиции художника. Недавно она выполняла элитный заказ, и ей захотелось привнести в гостиную клиента что-то тропическое и уникальное, чтобы это задерживало взгляд. У нее были готовы цветовые решения и план размещения мебели, но она еще не начала заниматься стенами. Хотя архитектор и строитель торопили ее, Минг решила отложить этот вопрос до следующего утра. Утром ее интуиция, как обычно, разбудила ее в четыре часа: перед глазами возник образ картины, которую она недавно видела в Музее современного искусства. Она прекрасно подойдет в качестве вдохновляющей идеи для стенной росписи! Ее «внутренний художник» как будто знал все наперед и искал лишь способ сказать это.