Мантэк Чиа - Дао - пробуждение света (II)

6. Практикуйте сбрасывание излишков тепла через кончики пальцев рук и ног.

Все элементы леса, Микрокосма необъятной Вселенной, образуют единое гармоничное целое. Лес испаряет влагу и способствует выпадению дождя. Благодаря дождю растут деревья и все остальные растения. Растения вырабатывают кислород и дают плоды, которые служат пищей для людей и животных. Люди и животные вырабатывают двуокись углерода, которую используют растения, чтобы принести плоды. Выделения нашего организма удобряют почву и питают растения. Уничтожая леса, мы нарушаем кругооборот и равновесие в природе, отчего страдают все ее элементы.

Даосизм человеческое тело тоже рассматривает как микрокосм Вселенной. Так же, как и в случае с лесом, здоровье тела зависит от равновесия составляющих его элементов. С точки зрения даосской теории Пяти Стихий , силы этих стихий поддерживают и питают друг друга, одновременно сохраняя взаимный контроль.

Подобным образом, с точки зрения западной физиологии, все органы и системы организма поддерживают друг друга, а все процессы, происходящие в организме, контролируются с помощью многочисленных контуров обратной связи. Несмотря на схожесть точек зрения Востока и Запада, такой целостный подход не характерен для западной медицины. Лекарства и оперативное вмешательство нацелены на отдельные участки тела, а последствия их воздействия на организм как единое целое не учитываются.

В результате часто случается, что, хотя первоначальные проявления болезни и «вылечиваются», появляются неприятные побочные эффекты, как доказательство того, что в процессе проведенного лечения оказалась разрушена гармоничная взаимозависимость всех систем организма. Именно неудовлетворенность таким подходом приводит к тому, что сегодня все больше и больше людей обращаются к альтернативным методам лечения.

Некоторые наиболее эффективные и безопасные методы лечения были открыты даосами еще в древности. Многие студенты консультируются со мной по поводу своих заболеваний, и я всегда говорю: «Вам только нужно создать Микрокосмическую Орбиту. Это соединит все части вашего тела в одно целое. Добейтесь состояния равновесия, и многие проблемы будут решены».

Однажды врач направил ко мне одного из моих студентов. Студент показал мне список своих болезней на двух листах: высокое кровяное давление, диабет, боль в спине, головная боль и т. д — проблемы, которые западная медицина рассматривает как не связанные между собой. Я предложил ему единое решение всех этих разнообразных проявлений дисгармонии: Микрокосмическую Орбитальную Медитацию. Он спросил, почему, и я ответил: «Первое, что вы должны сделать, это завершить создание Микрокосмической Орбиты. Как только энергия будет течь свободно, вы сможете использовать больше энергии для лечения своего тела. Занимаясь практикой Микрокосмической Орбиты, не концентрируйтесь на своей болезни или на желании вылечить ее. Просто удерживайте свое внимание на процессе открытия Орбиты, на том, чтобы в нее поступало больше энергии, что будет способствовать поддержанию равновесия энергии в организме, и на своей заботе об организме в целом. Когда все органы станут крепче и здоровее, они сами будут помогать друг другу».

В этой главе будут приведены некоторые конкретные способы решения отдельных проблем, но самая главная исцеляющая сила создается в результате активации Изначальной Силы и практик Микрокосмической Орбиты, Внутренней Улыбки и Шести Исцеляющих Звуков . Как только вы сможете чувствовать Ци , для решения конкретных проблем вы сможете использовать энергетические методы.

В книге Ней Цзин , классическом произведении даосской медицины второго века до н. э., автором которого считается император Хуань Ди, говорится: «Высший принцип мудрости — поддержание порядка, а не устранение беспорядка. Лечить болезнь, когда она возникла, так же неразумно, как копать колодец, когда хочется пить, или ковать оружие, когда война уже началась».

В Исцеляющем Дао мы подчеркиваем важность ежедневных упражнений в установлении связи с внутренними органами, железами внутренней секреции и всеми остальными системами организма. Во время выполнения Внутренней Улыбки внутри вас возникает положительное ощущение, что важно для поддержания здоровья и самолечения. Когда вы имеете точное представление о своем теле, вы можете обнаруживать любые отклонения на ранней стадии их возникновения. Как только вы осознаете потенциальную проблему, уделите внимание практике, и вы сможете преодолеть отрицательное ощущение или недомогание. Таким образом вы сможете очень легко избавляться от любых возникающих проблем.

Если вы уже заболели, для лечения потребуется больше времени. Метод Исцеляющего Дао позволяет постепенно избавиться от проблемы, не подавляя ее и не загоняя внутрь. Вы можете не почувствовать результата немедленно, однако, при условии регулярной практики, вы сможете достаточно быстро снимать боль, избавляться от простуды и других острых заболеваний. Вы постепенно почувствуете улучшение, если будете использовать силу сознания для сосредоточения на тех областях, где ощущаете боль или недомогание. Столкнувшись с длительно протекающим или хроническим заболеванием, не прекращайте процесс лечения. Продолжайте практику, и постепенно вы почувствуете облегчение.

Микрокосмическая Орбита и обыкновенная простуда

Микрокосмическая Орбита позволяет активизировать ток лимфы, селезенку и вилочковую железу, все важные составные части иммунной системы организма. Многие студенты после регулярных занятий Микрокосмической Орбитальной Медитацией стали значительно реже болеть простудными заболеваниями или гриппом.

Почувствовав малейшие признаки простуды или какого-нибудь недомогания, сразу же сосредоточьтесь на пупке и согрейте его. Затем ведите поток энергии по Орбите , впитывая больше энергии от Земли, звезд и от Космической Силы . Направляя поток Ци вниз через нос, вы изгоните холод и сырость из тела. Когда ваше тело согрето, а энергия протекает через нос, простуда или грипп отступают. Это один из наилучших методов предотвращения заболевания и поддержания здоровья собственными силами.

Если вы продрогли или если замерзли руки и ноги — сконцентрируйте свое внимание на пупке. Представьте, что солнце находится прямо перед вами, и впитывайте его тепло в пупок. Почувствуйте, как солнечные лучи входят в туловище, кисти рук и ступни.