Тамара Зюрняева - Здоровье. Лунный календарь на 2016 год. Как не болеть, быстрее поправляться и лучше себя чувствовать

Кроме того, в книге вы найдете «Советы народной медицины» , касающиеся профилактики и лечения многих заболеваний. Они указаны в дни, когда проводить их наиболее эффективно.

1 январяс 08:42 – пт., 21 л. д.

2 января– сб., 22 л. д. с 0:25

3 января– вс., 23 л. д. с 1:31

Луна в Весах(до 21:37 3 января), IV фаза

Берегите

Почки, мочевой пузырь, поясницу.

Займитесь

Головой, верхней челюстью, зубами, глазами, носом, ушами.

Процедуры

Очистительные процедуры органов чувств, промывание глаз, ушей.

Противопоказаны

Большие физические нагрузки, особенно на область поясницы, операции в области поясницы и низа живота.

Питание

Исключить : копчености, пиво, кофе, продукты, содержащие столовый уксус и большое количество соли. Употреблять : свежие фрукты и овощи, морковь, петрушку, огурец, персик, клюкву, манго, пастернак, а также морскую рыбу.

3 январяс 21:37 – вс., 23 л. д. с 1:31

4 января– пн., 24 л. д. с 2:37

5 января– вт., 25 л. д. с 3:43

6 января– ср., 26 л. д. с 4:48

Луна в Скорпионе(до 8:57 6 января), IV фаза

Берегите

Половые органы, анус.

Займитесь

Проблемами гортани, горла, шеи, зубов.

Процедуры

Согревающие компрессы для горла, массаж шеи. Удаление гланд, аденоидов.

Противопоказаны

Хирургические вмешательства в области паха, половых органов и всей системы выделения, желез внутренней секреции, желчного пузыря, толстой кишки, яичников, наружных половых органов, мочевыводящих каналов, почечных лоханок и мочевого пузыря.

Питание

Исключить : острую пищу, алкоголь, сласти, мучное. Употреблять : блюда из бобовых культур и зерна, яйца, белковую пищу.

Советы народной медицины

ОЧИСТКА ЛЕГКИХ. Смешивать по 1 чайной ложке лимонного сока и меда в розетке движениями от себя (готовить состав только на один прием утром и вечером). Запить водой. В течение дня трижды принять смесь из 1 чайной ложки меда и 1 чайной ложки морковного сока. Смешать таким же образом и запить водой.

6 январяс 8:57 – ср., 26 л. д. с 4:48

7 января– чт., 27 л. д. с 5:52

8 января– пт., 28 л. д. с 6:52

Луна в Стрельце(до 17:07 8 января), IV фаза

Берегите

Печень, желчный пузырь.

Займитесь

Органами дыхания, суставами рук.

Процедуры

Массаж кистей, предплечий, плечевого пояса. Очистка легких, дыхательная гимнастика.

Противопоказаны

Переливание крови, хирургическое вмешательство в области таза и тазобедренных суставов до коленных связок и сухожилий, печени.

Питание

Исключить : жирную пищу, особенно свинину и баранину, мясо утки, гуся, сдобное тесто, калорийные пирожные. Употреблять : сыр, творог, мед, морковь, свеклу, помидоры, огурцы, кабачки, тыкву, петрушку, укроп.

8 январяс 17:07 – пт., 28 л. д. с 6:52

9 января– сб., 29 л. д. с 7:46

10 января– вс., новолуние 1 л. д. с 4:32, 2 л. д. с 8:32

Луна в Козероге(до 22:24 10 января), IV–I фаза

Берегите

Кости, суставы, колени, зубы.

Займитесь

Органами желудочно-кишечного тракта. Молочными железами.

Процедуры

Очистительные клизмы толстого и тонкого кишечника, чистка желудка и крови.

Противопоказаны

Длительные физические нагрузки на позвоночник, долгие пешие прогулки.

Питание

Исключить : чрезмерно соленую пищу, в частности, соленую, копченую рыбу, пиво, кофе. Употреблять : свежую рыбу, молочные и кисломолочные продукты, холодцы, яблоки, шпинат, орехи кешью.

10 январяс 22:24 – вс., 1/2 л. д. с 8:32 (Новолуние в 4:32)

Луна в Водолее, I фаза

Берегите

Глаза, голени, нервную систему.

Займитесь

Сердцем, сосудами, кровью, спиной.

Процедуры

Водные Процедуры, обтирания, массаж голеней. Аутотренинг, покаяние, прощение, молитвы.

Противопоказаны

Операции на суставах, Процедуры, связанные с ногами, лечение артритов, нервной системы, органов чувств.

Питание

Исключить : острую и жареную пищу, крепкие спиртные напитки. Употреблять : свежие овощи: кабачок, кукурузу, брокколи, брюссельскую капусту, салат-латук, листовой салат.

11 января– пн., 3 л. д. с 9:12

12 января– вт., 4 л. д. с 9:45

Луна в Водолее(до 1:55 13 января), I фаза

Берегите

Глаза, голени, нервную систему.

Займитесь

Сердцем, сосудами, кровью, спиной.

Процедуры

Водные Процедуры, обтирания, массаж голеней. Аутотренинг, покаяние, прощение, молитвы.

Противопоказаны

Операции на суставах, Процедуры, связанные с ногами, лечение артритов, нервной системы, органов чувств.

Питание

Исключить : острую и жареную пищу, крепкие спиртные напитки. Употреблять : свежие овощи: кабачок, кукурузу, брокколи, брюссельскую капусту, салат-латук, листовой салат.

13 январяс 1:55 – ср., 5 л. д. с 10:14

14 января– чт., 6 л. д. с 10:39

Луна в Рыбах(до 04:49 15 января), I фаза

Берегите

Эндокринную систему, лимфатическую систему, стопы ног, кожу.

Займитесь

Кишечником, животом.

Процедуры

Лечебное 1–2-дневное голодание, очищение кишечника слабительными сборами.

Противопоказаны

Упражнения на растяжение связок, гимнастика, длительная ходьба, водные Процедуры, процедуры со стопами.

Питание

Исключить : продукты-аллергены (мед, земляника, цитрусовые, грибы, ананасы). Употреблять : говядину на пару или в вареном виде, нежирную рыбу, халву и сахар в чистом виде, картофель и различные каши.

15 январяс 04:49 – пт., 7 л. д. с 11:03

16 января– сб., 8 л. д. с 11:28

Луна в Овне(до 07:49 17 января), I–II фаза

Берегите

Голову, сосуды головы, ротовую полость, зубы.

Займитесь

Органами выделительной системы, поясницей.

Процедуры

Лечебные травяные ванны, прогревания и компресс на уровне поясницы.

Противопоказаны

Операции в области головы, зубов, глаз, ушей, головного мозга, головной нервной системы.

Питание

Исключить : пряности, кофе, алкоголь. Употреблять : морскую рыбу, капусту, сладкий перец, арбузы, огурцы, яблоки, тыкву, дыни, виноград.

Советы народной медицины

ОЧИЩЕНИЕ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА. В течение месяца, начиная со дня, когда Луна в знаке Рыб, следует каждый день натирать и съедать натощак 2–3 яблока. В течение второго месяца нужно делать это уже через день. Только через 3 часа после яблок можно поесть. Такая диета замечательно выводит каловые камни.