Анатолий Новый - Методика интегральной йоги. Дневник практики йоги. Выпуск 1-й. Часть 1-я

2). далее составить список дел:

а). тех, которые висят, их необходимо выполнить, но не хочется, поэтому они всё время откладываются, висят тяжёлым грузом;

б). творческих дел, приятных, которые дают самореализацию.

Дела висят из-за отсутствия концентрации и дисциплины. Простое планирование и нацеленность помогут выйти из затруднения. Нужно запланировать на день 1—2 дела и обязательно выполнить их. Если дело требует больше времени, то надо разбить его на посильные части и каждый день выполнять одну часть за другой. Выполнив дело вычеркнуть его из списка. Так освобождение от дел будет продвигаться медленно и верно. «Тише едешь, дальше будешь».

Дела надо доводить до конца, это способствует укреплению воли. Лучше иметь 1—3 дела и сосредоточенно в наилучшем виде доводить их до завершения, чем иметь много дел (5—7) и делать их в спешке, ещё хуже кидаться от одного дела к другому и тут же бросать их. Поэтому браться нужно за необходимое и способствующее развитию дело, а не с тем, чтобы заполнить время от скуки.

Наиважнейшим делом в этот период должна быть энергетическая Садхана, тогда времени для скуки не останется и все лишние, мешающие дела уйдут.

Действительное освобождение происходит через осознание. Это значит, что нужно ясно увидеть, понять, убедиться через ощущение, чувствование, наблюдение и размышление, что то, чем вы занимались до сих пор, вам больше не нужно, что теперь это вам мешает, доставляет беспокойства, держит в напряжении и даже в страхе, оно вас гнетёт и утомляет. Причём вы понимаете как и почему это происходит. Поэтому принимаете твёрдое решение освободиться от привязанности к вещам или к человеку без всякого сожаления и без негативного отношения. Во время осознавания происходит процесс многопланового интегрального знания.

Если, например, развод происходит бессознательно на почве ссор и взаимных обвинений, то просто обрывается связь, но сама энергия связи осталась в каждом из бывших супругов (рис.12). Поэтому само состояние привязанности и готовности привязываться к другим так и осталось.

Рис. 12.

Освобождение от привязанности означает возврат чужой энергии, энергии другого человека, которая не помогает, а наоборот мешает развитию. Освобождение через осознание происходит ненасильственно при взаимном понимании, без обид и претензий. Конечно необходимо и воле вое решение. Решимость создаёт движение всего процесса.

Вредная привычка подобна болезни (хронической) – это очень сильная привязанность. Курение и пьянство есть привязанность к энергиям виталических существ. Лечение таблетками подавляет энергию привязанности, но не освобождает от неё, поэтому через некоторое время привязанность возникает с ещё большей силой. Такое подавление можно применить, чтобы сделать передышку от изматывающей привычки, собрать силы для её сознательного преодоления. И разумеется, что всё обретает действенную силу и эффективность, когда всё посвящается духовному самораскрытию. Без такого посвящения всё лишается подлинного смысла и достижения имеют временный эффект. Например, сначала я бросил курить с тем, чтобы доказать себе, что я волевой человек. Я год не курил, убедился, что могу проявить волю, что цель достигнута. В результате некурение потеряло для меня смысл и я опять стал курить. Окончательно же бросил курить, когда обратился к йоге и понял, что курение вредит здоровью и мешает продвигаться в йоге. Раз курение и алкоголь несовместимы с йогой, то эти привычки без всякого сожаления были отвергнуты навсегда.

Приготовление пищи – одно из самых сильнодействующих магических средств. Повар вкладывает в пищу свои энергии, что и придаёт пище особый вкус и особую питательность. Поэтому по пище действительно можно сказать о состоянии человека, приготовившего её. В связи с этим всякому приятно, когда его пищу нахваливают. Есть даже ошибочная теория, что предлагая другим свою пищу, человек отдаёт свою карму. Нет механизма или ритуала, освобождающего от кармы. Карма преодолевается через изменение сознания в его росте.

Предложение пищи может действовать как способ склонить человека к чему-либо в своих интересах. Энергии, которыми заряжена пища, начинают действовать на человека, вызывая в нём соответствующие желания. В этот момент человека гораздо легче уговорить сделать что-то.

В практике йоги для независимости от влияния чужих энергий особое место занимает самостоятельное приготовление пищи для себя.

При приёме пищи человек настраивается на восприятие энергий, он в этот момент менее защищён, поэтому важна атмосфера питания, правильная концентрация на приёме пищи. В этом смысле общественное питание, принятое в обществе, совершенно неприемлемо.

При выборе продуктов и перед принятием пищи сначала надо принюхаться и попробовать мысленно, обращая внимание на реакцию пищеварения. Перед вкушением должно быть предвкушение. Так происходит настрой пищеварительной системы. В случае отрицательной реакции к пище не притрагиваться. Кстати подобным образом принюхиваться следует не только при питании, но и при встрече со всеми ситуациями, ибо и в этом случае происходит восприятие энергий.

Цель Йоги – это Соединение души природы и Божественного Духа. Можно написать формулу: Дух + душа = Любовь. Это формула Любви. В 9-м классе в школе я увлёкся математикой и поставил себе задачу открыть формулу Любви. И я выполнил свою задачу. Я открыл формулу Любви. Правда это совершенно особая формула, она теоретически неприменима. Это практическая формула, причём для всякого человека она труднее всякой другой формулы или жизненной задачи. Но только она имеет смысл для жизни и истинный смысл жизни заключается только в открытии Любви.

Конкретизируя задачу, можно сказать далее, что основная работа состоит в подготовке всех тел природной души и Разума к принятию Божественного Духа. Здесь следует пояснить терминологию, поскольку в Йоге говорят и о душе Божественной. Я же читал лекции в понятиях и терминологии той школы, где я учился Йоге. Так вот под душой человеческой-! природы понимается физическое, виталическое (вместе с эфирным), ментальное (вместе с казуальным) тела. В то же время Божественная душа – это Монадический луч с Божественной искрой в сердце (рис.13). Итак, мы имеем душу человеческой природы и Душу Божественную. Нисходящий поток Божественного означает присутствие Духа (от Монады).

Рис. 13.