Андрей Литвиненко - Новые Мудры. ЗДРАВА. Неизведанное. Просто. Доступно. Полезно

Тут можно читать онлайн Андрей Литвиненко - Новые Мудры. ЗДРАВА. Неизведанное. Просто. Доступно. Полезно - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Эзотерика. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Читать книгу

Название:

Новые Мудры. ЗДРАВА. Неизведанное. Просто. Доступно. Полезно
Автор:

Андрей Литвиненко
Жанр:

Эзотерика
Издательство:

неизвестно
Год:

неизвестен
ISBN:

9785005323491
Рейтинг:

3/5. Голосов: 11
Избранное:

Добавить в избранное
Отзывы:

Читать комментарии
Ваша оценка:
60

1

2

3

4

5

Андрей Литвиненко - Новые Мудры. ЗДРАВА. Неизведанное. Просто. Доступно. Полезно краткое содержание

Новые Мудры. ЗДРАВА. Неизведанное. Просто. Доступно. Полезно - описание и краткое содержание, автор Андрей Литвиненко, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Меня зовут Литвиненко Андрей. Я увлекаюсь различными доступными методами поддержания здоровья человека для любого возраста. Книга поможет вам укрепить своё энергетическое и эмоциональное состояние с помощью простейших упражнений, даже если вы в эту энергетику не верите.

Новые Мудры. ЗДРАВА. Неизведанное. Просто. Доступно. Полезно - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Новые Мудры. ЗДРАВА. Неизведанное. Просто. Доступно. Полезно - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Андрей Литвиненко

Тёмная тема

Шрифт:

↓

↑

Сбросить

Интервал:

↓

↑

Закладка:

Сделать

Радуничка №4.4. «Привет, ладошки»

Выполнение.

Соединяем обе ладони обратной стороной и делаем растирающие движения Сначала - фото 12

Соединяем обе ладони обратной стороной и делаем растирающие движения. Сначала правая ладонь сверху. Можно растирать вверх-вниз, влево-вправо или вообще круговыми движениями. Главное, под растирание попадали не только ладони, но и пальцы. Выполняем растирающие движения, считая до 8. Теперь меняем ладони местами. Левая ладонь сверху. Выполняем растирающие движения, считая до 8.

Радуничка №5. «Привет, ручки»

Выполнение.

Согнуть перед собой левую руку в локте ладонь расположена параллельно полу - фото 13

Согнуть перед собой левую руку в локте – ладонь расположена параллельно полу. Правой ладонью погладить левую руку сверху от локтя до кончиков пальцев левой руки. Огибаем ладонь левой руки и продолжаем поглаживание уже снизу. Ведём ладонь от кончиков пальцев левой руки внизу до локтя. Потом возвращаемся снизу от локтя до кончиков пальцев левой руки. Огибаем ладонь левой руки и продолжаем поглаживание теперь сверху до сгиба локтя. Выполняем эти движения 4 раза. Теперь надо погладить правую руку левой ладонью.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.