Антон Бойко - Практический курс по созданию Карты Желаний. Как вселенная поможет тебе, если не знает твоих Желаний?

НАМЕРЕНИЕ

Понятие происходит от русского корня мера, производные слова это: измерять, оценивать, определять. В переводе на английский – intention происходит от латинского tendo – направлять (стрелу). На этом этапе мы понимаем, что намерение это путь по определению конкретной цели. Если вернуться к нашему примеру иметь идеальную большую и дружную семью, то молодому человеку придется все хорошенько измерить и оценить свои ресурсы, возможности, скорость движения. Ему скорее всего придется ответить примерно на такие вопросы: на какую сумму нужно увеличить доход? во сколько обойдется свадьба? где будет жить семья? сколько нужно денег, чтобы обеспечить семью с одним ребенком? есть ли у меня на данный момент нормальная одежда, чтобы ходить на свидания? где бывают красивые молодые девушки? когда я намерен жениться? Вопросов может быть много и они могут быть абсолютно разные и абсолютно ясные ответы на них помогают нам сформулировать правильно цель и одновременно оценить путь, который предстоить пройти. Хорошим примером может послужить лучник у которого есть необходимость произвести выстрел, так как ему нужно четко определить цель, расстояние, скорость ветра, натяжение тетивы и только потом произвести выстрел. Чтобы было понятно можно еще привести в пример запуск нового бизнеса. Когда идея достаточно вызрела, то предприниматель начинает строить финансовую модель компании в которой учитывает маржу, валовый доход, количество сотрудников, налоги, офисные затраты и только потом на основании этих данных формирует четкую краткосрочную цель например «за 6 месяцев вернуть вложенные средства» и в целом взвешивает ситуацию на сколько эта цель достижима.

ЦЕЛЬ

И когда мы видим, что в принципе нужный результат достижим, так как вполне измерим, ясен и понятен, он вызывает у нас легкое волнение и уже тогда мы переходим к формулировке и постановке цели. Здесь уже в принципе все понятно, цель должна быть максимально конкретной, определены сроки по ее достижению, в идеале должна быть разработана стратегия по ее достижению и написан подробный план действий согласно которого будут выполняться действия. Конечно не всегда получается настолько осознанно подойти к формулировке и постановке целей, но если цель реально вдохновляет и вызывает эмоции, то лучше это сделать осознанно, еще лучше с каким нибудь коучем или наставником, который сможет посмотреть со стороны и оценить трезвым взглядом всю ситуацию в целом и скорректировать план или даже поможет в его создании. На эту тему написано сотни книг и тысячи статей, поэтому можете обратится к любому понравившемуся источнику, когда для вас этот вопрос будет актуален. Если подойти к этому вопросу структурно, то это будет выглядеть следующим образом:

– Определение цели.

– Формулировка цели.

– Зачем мне эта цель?

– Критерии результата.

– Разработка стратегии.

– Разработка плана.

– Выбор самой простой задачи и действие.

В моем представлении главную цель нужно выбирать в рамках своих талантов, способностей и любимого дела так как именно в деятельности мы находимся большую часть времени и в это время хочется быть счастливым и радостным. Если нет любимого дела, то нужно ставить цель найти свое любимое дело. Как правило цель должна быть такая, чтобы при ее достижении автоматически произошли улучшения в остальных жизненных сферах. Например по здоровью, если сбросить за один год 18 кг. лишней массы, то можно быстрее выйти замуж, а там медовый месяц, дети и так далее.

Лично я формулирую свои цели в настоящем времени, так я приучаю свой мозг к тому, что результат уже достигнут и в результате появляется больше уверенности и внутренне начинаешь себя вести решительней, как бы предвкушая нужный результат. Важно ответить себе на вопрос «зачем»?,так как именно этот ответ является спусковым механизмом к принятию твердого решения любым способом воплотить в жизнь задуманное и получить нужный результат во что бы то ни стало. К критериям относится все, что можно измерить: дата, вес, количество переходов на сайт, количество денег и так далее. Стратегия достижения цели – это описание основного метода или способа, которым мы руководствуемся в процессе достижения. Стратегия может измениться относительно полученных промежуточных результатов и это правильно, так как очень важно наблюдать за тем, что срабатывает, а что нет и вовремя корректировать методы, чтобы чувствовался реальный прогресс. План – это список конкретных действий при выполнении которых, мы с большей вероятностью приближаемся к нашей цели. После того, как план готов, сразу же нужно выбрать самую простую задачу и в ближайшие 24 часа решить ее. Это действие равнозначего спусковому курку в пистолете – когда процесс начат, его нужно заканчивать.

Брайан Трейси научил меня правилу 6 П, которое звучит так: «Правильное предварительное планирование предотвращает плохие показатели».

Вот пример целеполагания моих двух целей:

ЗДОРОВЬЕ

– формулировка: «к 1 июня 2019 года мой вес составляет 79 кг., и у меня рельефный пресс кубиками»,в данном случае срок и вес 79 кг. являются точными критериями достижения нужного результата, а вот рельефный пресс понятие относительное поэтому опираться на него будет сложно.

– стратегия по достижению: «я качаю пресс утром и вечером, последний прием пищи должен быть осуществлен за 3 часа до сна»;

– план действий: занести с летней кухни тренажер, найти в ютубе эффективный комплекс упражнений, каждую неделю ходить в баню, меньше есть хлеб, записаться на секцию по самбо или по боксу, есть сладкое только в первой половине дня.

– зачем? – достигнув этой цели я буду чувствовать себя физически легче, а значит буду эффективней, смотря в зеркало на свою идеальную фигуру я подниму уровень уверенности в себе и буду вдохновляться на достижение новых и значимых для меня целей, окружающие люди будут думать обо мне, как о человеке, который работает над своим телом, а значит с ним можно иметь дело, если я забочусь о своем теле, значит я могу позаботится еще о ком то.

ЛЮБИМОЕ ДЕЛО

– формулировка: « до конца марта 2019 года я запускаю первый поток онлайн курса по осознанному вхождению в ресурсное состояние с участием 30 людей, получаю благодарности и чистую прибыль в размере 18000 грн.»

– стратегия по достижению: «я запартнерился с маркетологом у которого есть большой опыт в упаковке и продвижении инфопродуктов».

– план действий: выписать все свои мысли по этому поводу, встретится с Димой, чтобы обсудить детали, посмотреть структуру продающего вебинара, тестировать задания для курса, откладывать каждую неделю по 1000 грн. на старт, записать видео инструкцию по созданию коллажа мечты, заказать договор для заключения с маркетологом, выкладывать 3 раза в неделю полезные статьи в инстаграме и на странице в фб, регулярно смотреть видео в ютубе на тему ресурсного состояния, придумать запоминающееся название курса, посмотреть кто проводит подобные курсы и в каком формате.