Антон Бойко - Практический курс по созданию Карты Желаний. Как вселенная поможет тебе, если не знает твоих Желаний?

– зачем? – за тем, чтобы люди осознанно научились вводить себя в ресурсное состояние, чтобы жить полной жизнью, мне это нужно, чтобы я мог реализовываться через служение и отдавание, так как у меня есть способности создавать методологии и огромное желание передавать знания и заниматься обучением людей, я буду чувствовать свою значимость, признательность, служение, я буду вдохновляться этой энергией для того чтобы еще больше изучать полезную информацию в данном направлении и продолжать ей делится, так как считаю, что моя миссия заключается именно в этом.

При постановке цели еще немаловажно учесть параметр экологичности, чтобы процесс достижения или сам результат не принес никому страданий, а только пользу и радость! Я считаю, что важно держать фокус на одной краткосрочной цели, ну или минимум на 2, для того чтобы максимально быстро получить первый промежуточный результат и не распыляться мыслями сразу на 5 и более целей. В нашем материальном мире соответственно преобладают материальные цели, поэтому если правильно поставить и определить главную цель, то при ее достижении автоматически исполнится большинство материальных желаний.

Я отобразил в виде рисунка, как происходит постепенная трансформация наших рассматриваемых понятий и вот, что у меня получилось.

Пирамида трансформации понятий

Еще раз сделаю акцент на то, что не для всех ситуаций подходит данная модель, вернее не каждое рассматриваемое понятие обязательно может приобретать ту или иную форму. Например человек с хорошим доходом, который просто захотел обновить себе авто, так как у него родился третий ребенок не мечтает о новом автомобиле, а просто с уровня намерения узнает сколько стоит автомобиль, он совсем не пишет план по достижению этой цели, так как в его случае это не цель, а просто свободное и спокойное удовлетворение потребности, как для многих из нас купить себе новый свитер.

Теперь когда мы определились с понятиями нам следует задать самый главный вопрос! От чего зависит качество нашей жизни? То есть что все таки первично? Что начинает задавать вектор движения нашим мыслям и мечтам? Во что мы верим? На чем стоит пирамида трансформации? Из чего у нее фундамент?

Родился маленький Арни 30 июля 1947 года в Австрии в крохотном городке Таль-Грац у 38-летнего шефа полиции Густава и его 23-летней жены домохозяйки Ааурелии. Отец будущего чемпиона был достаточно суровым и грубым человеком от чего Арни ежедневно страдал и не заслуженно выхватывал звездюлей, желая как можно быстрее уехать из Австрии навсегда. С раннего детства отец постарался увлекать сына футболом и хотел, чтоб он стал военным, но у Арни было свое видение. Жила семья достаточно бедно, не зная что такое холодильник и телевизор. Эта нищета со слов Арни разожгла очень сильный огонь внутри его.

«Однажды он увидел журнал с Регом Парком (Reg Park) с заголовком «Как мистер вселенная стал Геркулесом». Он открыл журнал, прочитал и там был весь план. В этот день у него появилась четкая цель – Стать чемпионом Мира по Бодибилдингу, а потом сняться в кино.

То есть Арнольд очень ясно увидел причинно следственную связь между спортом и будущим известной кинозвезды и решил во что бы то ни стало добиться такого же результата. Когда он впервые пришел в зал он заявил, что намерен накачаться и завоевать титул чемпиона мира, то над ним просто посмеялись. Тогда он в 15 лет весил 60 кг. при росте 1,85 см. После его первой тренировки он сел на велосипед, чтобы ехать домой и сразу упал, он понял, что его руки не могут держать руль и ему пришлось очень долго катить велосипед домой. На следующий день болело все тело и он не мог подняться с кровати, но Арнольд был невероятно взволнован ведь впервые в жизни по настоящему почувствовал свое тело. Стены своей комнаты он оклеил плакатами накаченных бодибилдеров, чтобы образ его будущего с каждым днем все глубже и глубже впечатывался в подсознание. Откуда он это знал? Ведь не было в то время так популярна тема личностного роста, визуализаций, достижения целей и так далее. Он не знал, он это чувствовал, так как был одержим своей целью и готов был на все, чтобы проявить ее в реальном мире.

В 15 лет он заявил своим близким, что станет чемпионом мира, гражданином Америки, голливудской звездой и женится на девушке из клана Кеннеди. Поонятное дело, что все его желания никто не воспринимал всерьез и этот факт давал ему еще больше энергии, чтобы доказать всем, что он на что-то способен. Спустя некоторое время все так и вышло. В 1967 г. он становится самым молодым обладателем титула «Мистер Вселенная». В конце сентября 1968 г. он переезжает в США. С 1970 г. начинает сниматься в кино и в 1968 г. он женится на Марии Шрайвер племяннице Джона Кеннеди. Правда звучит как сказка? Но это правда и вы это знаете.

В 1965 г. отец отправил меня в армию и там решили, что я буду военным танкистом, а я говорил, что стану самым мускулистым человеком на Земле. Проблема была в том, что было непонятно каким образом я смогу тренироваться каждый день на территории войсковой части. Я сказал себе: «Хорошо Арнольд, вот цель и что не потребуется, чтобы достичь этого я сделаю это. Я принял повседневную работу: дежурство, чистку оружия, марш броски по 30 км. ежедневно, преодоление полос препятствий, подъем в 5 утра и так далее. И когда каждый солдат падал почти замертво вечером полностью измотанный я тренировался по 3 часа и вставал рано утром, чтобы сделать отжимания, подтягивания и приседания. Было очень сложно тренироваться потому что тяжелая атлетика была не традиционным видом спорта, никто не поддержал мою идею тренировок, мне было необходимо оборудование и приходилось искать возможности как тренироваться: отжимания между стульями, перекладина между стульями, гребля наоборот. Все вокруг говорили, что я двигаюсь в неправильном направлении, что я в мире иллюзий, что все это бесполезно, но я решил, что сделаю это, чтобы от меня это не потребовало, я собираюсь достичь этой цели, это видение себя как чемпиона мира. Вскоре я получил приглашение отправится в Штутгарт для участия в юниорском соревновании за звание чемпиона мира. Это было международное соревнование и если я действительно собирался сделать прорыв, то это соревнование было то, что нужно. Годом позже я не смог бы участвовать потому что было четкое ограничение по возрасту не более 18 лет. И я сказал себе: «Я должен выбраться отсюда, чтобы попасть на это состязание. Я прошел базовую подготовку в армии и понимал, что если дезертирую на соревнования, то последствия будут серьезными. Я лежал на койке и спрашивал себя: «Ты правда хочешь этого Арнольд? Они посадят тебя за решетку». Это было противостояние своим сомнениям, а время было наисходе, соревнование по бодибилдингу неминуемо приближалось, это стоило мне бессонных ночей. Я спрашивал себя: «Арнольд, это все о тебе? Почему ты один, кто ещё видит так четко эту цель? Отправиться в Америку, выиграть в соревновании, сниматься в фильмах, зарабатывать миллионы долларов, никто не говорит об этом. Это реально или это все фантазия»? Я сказал: «Минутку! Ведь это сделал Рег Парк, значит это возможно. Арнольд, соберись, главное быть собранным. Представь себе свою цель! Я видел себя стоящим на сцене рядом с Регом Парком и все четче осознавал – Арнольд, ты должен идти». Наиболее сложной задачей было добраться до Штутгарта ведь мне было нельзя покидать страну. И решием стал товарные поезда, так как они не останавливались на границе и не подвергались проверкам. Поезд находился в пути 26 часов. Когда я прибыл, оставалось 5 часов до соревнования и у меня ничего с собой не было в том числе и одежды для выступления, поэтому мне пришлось искать кого то кто был в предшествующей весовой категории уже позировал и просить у него трусы. Мне достались старомодные трусы, я одел их и вышел позировать. Было очень неловко. Меня вызывали на сцену снова и снова и я чувствовал себя каждый раз уверенно, потому как все мои выходы сопровождались более громкими аплодисментами, так наладился контакт со зрителями. Они видели новенького молодого парня. Затем объявили номер 3, номер 2 и я стал победителем. Я не мог в это поверить. Это был один из важнейших моментов, потому что я понял, что это не мечты. Они никогда обо мне не слышали и они выбрали меня, это означало, что во мне есть что то особенное. Когда я вернулся я немог просто войти через ворота и сказать: «Привет, я вернулся». Поэтому я нашел способ прокрасться. Задача была незаметно вернуться в комнату будто я не отсутствовал, будто ежедневная деятельность шла как обычно, но это не сработало. В армии была хорошая охрана и поэтому я был пойман. Я провел несколько дней в одиночном заключении это было моим наказанием. Я сказал себе: «Да это болезненно, это причиняет боль, но учитывая последствия это не пугает меня». Если бы я не решился тогда совершить этот прорыв это преследовало бы меня на протяжении всей жизни. Ключевой момент был в том, чтобы сохранить внимание на конечной цели. И когда военные пришли меня освобождать, мне сообщили, что хотят видеть меня в кабинете лейтенанта. Они начали меня отчитывать, повышали голос, я извинился, согласился со всем и попросил их успокоиться. Каким то образом дошел слух, что я победил и мне сказали: «Давай проясним. Ты выиграл соревнования»? Так я понял, что имею возможность показывать, как тренироваться солдатам: бегать, карабкаться, ползать по холмам с оружием в руках. У военных в почете дисциплина и они любят указывать на примеры. Они были очень горды, но должны были сделать что-то официально, чтобы наказать меня. И мне сказали: «Мы накажем тебя, Арнольд Шварценеггер. Мы отправим тебя на кухню, чтобы ты чистил картошку». Так мое наказание превратилось в преимущество, я смог получить дополнительное питание и мог схватить лишний стейк. С тех пор я начал есть мясо и получать протеины каждый день. Затем мои занятия стали более известны и в армии были созданы тренажеры и оборудование, с ними я тренировался каждый день с 3:00 до 6:00. У меня был переносной тренажерный зал и когда мы были посланы в пустыню у меня было все оборудование с собой в танке, таким образом мы могли заниматься в любой момент. Это было замечательное соглашение так как они были нужны мне, а я определенно был нужен им. Перед тем как я стал заниматься моя физическая форма не превосходила окружающих. На протяжении года я набрал 11 кг. мышечной сухой массы и это была основа, отправная точка для будущего.