Дмитрий Головаченко - Разговор с душой

Есть вещи, которые приносят расслабление, спокойствие для головы, а расслабленное состояние желанно человеку и его душе. Есть простой и проверенный способ расслабиться – загрузить голову слишком многим, и тогда двигатель начинает глохнуть, наступает тишина. Когда фокус души на тяжелом вопросе, ситуации, то смена фокуса на легкую информацию дает облегчение. Так работает духовный фастфуд, нечто легко усваиваемое, приятное, но не сильно полезное для души. Если тело прекрасно живет без цели, само по себе, то душа желает прилепиться к своим духовным истокам. И когда таким духовным истоком человек делает новостной портал, он обретает какую-то обязательную форму, наделяя чем-то большим, чем он есть. Теперь на него нужно заглянуть обязательно, и лишение этого на день кажется утратой. Но познание мира происходит через познание себя, преодоление препятствий, появляющихся на пути человека, а попытка в тяжелый момент отвлечься на легкое и приятное сводит его с трассы жизни, ставит на пит-стоп, с которого он может потом и не выехать.

Когда меня к чему-то тянет, когда чего-то очень хочется, но в то же время вижу отсутствие практической, духовной пользы, то начинаю быть настороже, ведь в этом мире ничто не стоит на месте. При езде на велосипеде, например, если ты чувствуешь, что идешь легко, почти не крутишь педали, вероятно, ты катишься с горы. И если есть сопротивление, то ты, скорее всего, забираешься на гору, усидеть на велосипеде, не двигаясь, вряд ли получится. «Вечерний просмотр сериала – единственное мое время для отдыха», «Мне нужно знать и ориентироваться в автомобилях, чтобы быть в теме и иметь возможность поддержать разговор». Благая попытка уйти в заботы этого мира, морально помогать пингвинам Антарктиды, баварцам в автомобилестроении и стилистам с прическами – это очень часто попытка расслабиться, отключиться, шагнуть немного назад, она не кажется столь провальной и глобальной. Я очень люблю посмотреть автожурналы, сравнить цены и обзоры красивых, роскошных авто, но здесь есть одно «но». Мне не нужен сейчас автомобиль. Конечно, можно рассказать о необходимости держать руку на пульсе, изучать и знать тенденции на рынке, но тут есть самообман. Как бы человек не был силен духовно, когда он видит вещи, порой даже не сильно интересные ему, появляется высокая вероятность захотеть этого. А встречаясь с желанием лоб в лоб, человек подписывается на бой в абсолютно невыгодной ситуации, здесь он точно проиграет.

Иногда представляешь себя тем, кто может смотреть на пирожные и не хотеть их съесть, ведь имеешь большую и крепкую силу воли, но, скорее всего, человек вводит себя в явный подвох, желание просто проиграть свою битву и сказать потом: «Знаете, я оказался не настолько сильным». Видя монахов, людей высоко духовного уровня, я удивлялся, почему они избегают публичных мест, проявлений обычного мира и многого другого. Они и духовность – одно и то же. Ответ прост: как бы не был духовно силен человек, в лобовом столкновении он проиграет. Когда человек на автомобильном сайте просматривает просто из любопытства машины, то, вероятно, он захочет в скором времени что-то приобрести. Он начинает идти не за своими целями, он идет за своими глазами. Сначала ему хочется авто, потом нужно к нему что-то прикупить, улучшить, присмотреть еще лучшее авто и так далее. Человек вписывается в движение и заботы, которые ему в данный момент не нужны. Конечно, если при анализе явно начинаешь понимать, что машина не способна выполнять свои функции, что семья стала большой или машина уже ломается, то да, пора заняться этим вопросом. Но вопрос может вместиться в несколько дней жизни, а не в постоянное времяпрепровождение.

Когда женщина после родов немного располнела, ее внешний вид хотелось бы изменить, эти вопросы предстоит тщательно изучать дни, может быть, недели, попытаться изменить некоторые правила и привыкнуть к новому графику, образу жизни, но часто зацикленность на чем-то временном превращает это в работу, иногда основную. Хорошо, если она скажет: «Да, я хочу этим заниматься – внешний вид, красота, фитнес, в этм я могу преуспеть, как в профессии, и это цель». Но зачастую подобные занятия – большая трата времени. Имея настоящую проблему, часто хочется заниматься чем-то менее важным, отвлекаясь на спокойное времяпрепровождение, игнорируя важность стоящей проблемы. И напротив, когда выбора увильнуть нет, когда имеешь серьезные проблемы в бизнесе и дороги назад нет, то начинаешь решать вопросы с невероятной скоростью в кратчайшие сроки. Это не значит, что не стоит заниматься вопросами личного плана, нужно быть честным перед собой – не ставятся ли второстепенные вещи в центр и не делается ли слишком большой акцент на легкое и приятное времяпрепровождение? Когда есть стремление, цель и когда появляется фактор, мешающий ее реализации, то временами приходится решать вопросы и с автомобилями, и с внешним видом, но нужно быть настороже, чтобы не тратить силы, разгоняясь в направлении, куда вообще-то и ехать не собирался. Кризисы, печали возникают потому, что не столь важные и мелкие вещи загораживают самое важное, к чему идет человек, то, чем он дышит, и тогда он теряется. Но первый шаг делает человек, впуская себе в голову слишком много забот и информации, в которой у него сейчас не нет необходимости.

Сказать, что у меня нет тяжелых понедельников, что по утрам каждый раз встаю, как штык, к сожалению, не могу. Я инертен, есть нежелание просыпаться утром, сложность в концентрации внимания в нужный момент. Но в этой борьбе много шансов, если существует старший брат, не дающий заснуть, тормошащий тело и находящий нужный подход к нему. Сложность включения в работу, сложность концентрации – эти проблемы присущи практически всем, но как получить преимущество в борьбе, как управлять телом? Тело имеет силы, энергию, но ему хочется выбирать путь наименьшего сопротивления, немного подхалтурить, сделать в полсилы. Покажусь не совсем честным, если буду говорить, что у меня с легкостью получается контролировать свое тело, вести его всегда в нужном направлении.

Душа выступает в роли поручителя, наблюдателя и контролера над исполнением поставленных перед телом задач, и невыполнение телом обязанностей ложится виной на душу в силу ее роли гаранта. Душа, привыкшая делать все с максимальным усилием, делать все возможное, чтобы быть ближе к совершенству, напротив, желает наибольшей высоты. Человеку стоит учиться делать все немного лучше, ставить планку в своей работе выше привычного. Такое завышение дает некоторый кредит и привычку контроля над самим собой, возможность расти, совершенствоваться, но телу привычней идти за пончиком или чем-то приятным, идти за духовным и не очень съедобным оно не привыкло. Здесь можно прибегать к хитростям, уловкам, как-то баловать тело, но не нужно опускаться в таком баловстве слишком низко, где в конце каждого положительного задания будет презент. Я бы с радостью занимался целями и задачами предстоящего дня, но перед работой я прогуливаюсь 30 минут, слушаю лекции и разминаю тело, потом пью кофе и уделяю 5 минут, складывая числа в уме, 5 минут дыхательных упражнений – и я готов к работе.