Лора Гарнетт - Привычка гения [Как одна привычка может полностью изменить вашу работу и вашу жизнь] [litres]

Дайане и Миранде. Спасибо вам обеим за постоянную помощь и поддержку. Мне понравилось работать с вами, и не знаю, что бы я делала без вас. Было здорово увидеть вашу гениальность в действии.

Марисоль. Спасибо тебе за поддержку в начале проекта и помощь при редактировании. Никогда не забуду твою вовлеченность в дело с самого начала!

Дейдре. Без твоей ласковой заботы о Зои все то время, что я писала и выпускала книгу, у меня не хватило бы ни времени, ни сил на эту работу. Спасибо тебе от всего сердца за все, что ты сделала для нее и для нас!

Я счастлива, что в моем окружении есть сильные женщины, не только мои подруги, но и авторы, постоянно делившиеся со мной своей мудростью:

Дженни Блейк. Мне не хватает слов, чтобы сказать, как много ты для меня значишь. Не думаю, что у меня вышло бы написать эту книгу, если бы не наши прогулки и разговоры. Твой гений вдохновляет меня постоянно.

Дори и Петре. Спасибо вам обеим за идеи, которые вы предлагали, и за поддержку все время, пока я писала книгу, и еще больше – за то, что вдохновляли меня своей силой.

Сайбел. Спасибо тебе огромное за обратную связь в процессе редактирования и за то, что ты поддержала меня и мою книгу в очень непростое для меня время. Я буду вечно благодарна тебе за мудрость и сердечную дружбу. Наши прогулки во время создания книги согрели мне душу и сердце.

Гэбби. Благодарю тебя за поддержку в работе и в написании книги – и особенно за твою дружбу. Знаю, что это лишь начало большого пути.

Эрин и Кейт. Я очень люблю клуб молодых матерей-писательниц. Просто невероятно, что мы написали по книге и при этом родили детей в одно и то же время. Спасибо за вашу поддержку, вклад в работу и ощущение сестринства, это ценно для меня и как для автора, и как для матери.

Спасибо маме и папе за то, что подарили мне жизнь и многое другое, но больше всего за мою целеустремленность, дисциплину и высокую планку. Я бы не написала эту книгу, если бы не унаследовала от вас эти качества.

Джули, моей сестре. Спасибо тебе за то, что больше всех поддерживала меня, пока я писала книгу. Наши телефонные разговоры каждый день были для меня утешением и помогали сохранить трезвость и ясность ума.

Моей племяннице Элле и племянникам Беку и Коннору. Вы будущее поколение нашей семьи, и ваш энтузиазм меня вдохновляет. Я вижу, как зарождается ваш гений и насколько ценными вы сможете стать для мира. Не могу дождаться, чтобы увидеть, какими замечательными вы станете, какой бы путь вы для себя ни выбрали.

Лора Гарнетт – разработчик стратегий эффективности, лектор TEDx и автор «Привычки гения». Ее работа с руководителями бизнес-организаций и топ-менеджерами ориентирована на выявление их особой цели и уникального гения, а также на разработку осуществимого на практике плана, который позволит выгодно применить их в ежедневной работе. Сотрудничала в качестве консультанта с компаниями Capital One, Pandora, LinkedIn и Instructure. До создания собственной компании Garnett Consulting, LLC с главным офисом в Нью-Йорке она совершенствовала свои навыки стратегического маркетинга и карьерного роста в компаниях, в числе которых были Capital One, American Express, IAC и Google. Официальный сайт автора – lauragarnett.com.

Duhigg Ch. How Habits Work. URL: http://charlesduhigg.com/how-habits-work/.

Lally P., Van Jaarsveld C. H. M., Potts H. W. W, Wardle J. How Are Habits Formed: Modelling Habit Formation in the Real World // European Journal of Social Psychology, 2010. № 40. P. 998–1009.

Cassidy S., Roche B., Hayes S. C. A Relational Frame Training Intervention to Raise Intelligence Quotients: A Pilot Study // The Psychological Record, 2011. № 2 (61). P. 173–198.

Is a Happy Person More Successful at Work? // The Happy Manager. URL: http://the-happy-manager.com/articles/is-a-happy-person-more-successful-at-work/.

Baer D. Why Incentives Don’t Actually Motivate People to Do Better Work // Business Insider, 2014. URL: http://www.businessinsider.com/why-incentives-dont-actually-make-people-do-better-work-2014-3.

Putting a Face to a Name: The Art of Motivating Employees // Wharton School at University of Pennsylvania, 2010. URL: http://knowledge.wharton.upenn.edu/article/putting-a-face-to-a-name-the-art-of-motivating-employees/.

Oswald A., Proto E., Sgroi D. Happiness and Productivity // Journal of Labor Economics, 2015. № 33. P. 789–822.

Staff writer. Self-Confidence the Secret to Workplace Advancement // The Melbourne Newsroom, 2012. URL: https://phys.org/news/2012-10-self-confidence-secret-workplace-advancement.html.

McKinsey Global Institute. Jobs Lost, Jobs Gained: Workforce Transitions in a Time of Automation. 2017. URL: https://www.mckinsey.com/featured-insights/future-of-work/jobs-lost-jobs-gained-what-the-future-of-work-will-mean-for-jobs-skills-and-wages.

Wu C., C. Odden M., Fisher G. G. et al. Association of Retirement Age with Mortality: A Population-Based Longitudinal Study among Older Adults in the USA // Journal of Epidemiology and Community Health, 2016. № 9 (70). P. 917–923.

Asch S. E. Effects of Group Pressure on the Modification and Distortion of Judgments // Groups, Leadership, and Men: Research in Human Relations. Carnegie Press, 1951. P. 177–190.

Klucharev V., Hytonen K., Rijpkema M., Smidts A., Fernandez G. Reinforcement Learning Signal Predicts Social Conformity // Neuron, 2009. № 1 (61). P. 140–151.

The Set-Point Theory of Happiness // ChangingMinds.org. URL: http://changingminds.org/explanations/emotions/happiness/setpoint_happiness.htm.

Jung’s Theory of Psychological Types // WatchWordTest.com. URL: http://www.watchwordtest.com/types.aspx.

Adkins A. Majority of U. S. Employees Not Engaged Despite Gains in 2014 // Gallup, 2015. URL: https://news.gallup.com/poll/180404/gallup-daily-employee-engagement.aspx.

Grant A. M. et al. Impact and the Art of Motivation Maintenance: The Effects of Contact with Beneficiaries on Persistence Behavior // Journal of Organizational Behavior and Human Decision Processes, 2007. № 1 (103). P. 53–67.

Gollan J. K. et al. Twice the Negativity Bias and Half the Positivity Offset: Evaluative Responses to Emotional Information in Depression // Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry, 2016. № 52. P. 166–170.

What Is Tapping and How Can I Start Using It? // The Tapping Solution. URL: https://www.thetappingsolution.com/what-is-eft-tapping/.

Our Commitment to Comprehensive Health Care // Starbucks Newsroom. URL: https://news.starbucks.com/views/health-care.

Grant et al. Impact and the Art of Motivation Maintenance.

Bluerock G. 24 Quotes on Success from Oprah Winfrey // Entrepreneur, 2016. URL: https://www.entrepreneur.com/article/269979.

Terbush J. Roger Ebert’s Most Memorable Quotes on Life, Death, and the Movies // The Week. URL: http://theweek.com/articles/465866/roger-eberts-most-memorable-quotes-life-death-movies.

Kohn A. Why Incentive Plans Cannot Work // Harvard Business Review, 1993. URL: https://hbr.org/1993/09/why-incentive-plans-cannot-work.

Barker E. How to Motivate People: 4 Steps Backed by Science // Time magazine. April 8, 2014. URL: http://time.com/53748/how-to-motivate-people-4-steps-backed-by-science/.

Alter A. L. et al. Rising to the Threat: Reducing Stereotype Threat by Reframing the Threat as a Challenge // Journal of Experimental Social Psychology, 2010. № 1 (46). P. 166–171.

Figliolino J. The Science of Stress Management: Your Brain on Cortisol // I Done This blog, 2017. URL: http://blog.idonethis.com/science-stress-management-brain-cortisol/.

Lin J. Top 10 College Dropouts // Time magazine, 2010. URL: http://content.time.com/time/specials/packages/completelist/ 0,29569,1988080,00.html.

University of Leeds. Go with Your Gut – Intuition Is More than Just a Hunch, Says New Research // ScienceDaily, 2008. № 6. URL: https://www.sciencedaily.com/releases/2008/03/080305144210.htm.

Fox J. Instinct Can Beat Analytical Thinking // Harvard Business Review. June 20, 2014, https://hbr. org/2014/06/instinct-can-beat-analytical-thinking.

Bezos J. Amazon Founder and CEO Jeff Bezos Delivers Graduation Speech at Princeton University // YouTube. 2010. URL: https://www.youtube.com/watch?v=vBmavNoChZc