Анастасия Рыжина - Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится

По большому счету, совершенно не важно, с чего начать путь к светлому будущему. Если перемены уже стучатся в вашу дверь и вы к ним готовы – подойдет любой способ. Всего лишь стоит сделать что-то, чего вы никогда раньше не делали. Найти в себе смелость и прыгнуть с парашютом. Разобрать старую кладовку. Уехать на полгода на Гоа. Начать ходить домой с работы каждый день новой дорогой. Написать сто постов в блоге о смысле жизни. Начать регулярно вести дневник. Или расхламить свое «виртуальное жилье» с помощью этой книги. Любое непривычное действие заставляет мозг встряхнуться и создавать новые, «необкатанные» нейронные связи. И благодаря этому вы начинаете смотреть на привычные вещи под новым углом.

«С интересом осознал, что тонна файлов мне просто не нужна. С радостью я наконец-то привел в порядок систему хранения данных. До сих пор продолжаю что-то перекладывать и разбирать. И это интересный опыт, который я стараюсь перекладывать не только на файлы на компе, но и вообще на все. Зачем мне эти книги? Зачем мне эти диски на полке? Почему я не надевал это свитер уже пять лет и нужен ли он мне? И т. д.».

Цифровая среда – отражение вашей души. Осмысляя файлы, письма или список друзей в соцсетях, вы начинаете задумываться – что здесь ваше, а что навязано чужим мнением? Что вы любите больше всего? Чего вам хочется? И, в конце концов, вы неизбежно захотите оставить в жизни приятные вещи, а неприятные и ненужные – убрать. Это и есть основной принцип минимализма (а еще – десятка мировых религий, психологических исследований, кучи книг-бестселлеров о саморазвитии и лучшей мировой художественной литературы).

«Самое важное лично для меня – задания побуждали обращать внимание на ту или иную область, и не только на ПК, но и в жизни. Ведь файлы на ПК – это тоже продукты жизнедеятельности. И привычки, которыми мы пользуемся при организации файлов, практически всегда совпадают с привычками организации жизни. Мне кажется, ключевой момент при работе с любой проблемой – сначала четкое описание текущей ситуации (параллельно приходит понимание, что я делаю, что оно так вот получается – не само ведь оно тут оказалось), а затем формулирование того, чего же хочется. И конечно, пошаговое стремление к этой цели, которая, как показывает жизнь, может еще и поменяться или приобрести другую форму».

Поэтому я не хочу безапелляционно заявлять: «Разберите ваш компьютер по методу цифрового минимализма, и ваша жизнь изменится». Но этот способ понять себя и начать куда-то двигаться ничуть не хуже, чем любой другой. А потому – здесь не конец, а начало нового пути. Ну, или его продолжение – если вы давно летите по жизни в поисках новых идей и впечатлений. И я от всей души желаю вам на этом пути удачи. Просто не прекращайте что-то делать, хоть что-нибудь – и у вас обязательно все получится!

«Многое изменилось в моем компьютере и вообще в моей жизни. Я удалила много всего: фотографии, фильмы, музыка и еще много документов, о которых я даже и не знала. И вместе с этим – я удалила много воспоминаний, которые сильно меня тяготили. И спасибо за все! Участие в курсе попало на период моего развода. И мне, честно говоря, было вообще тяжело что-то разбирать и пересматривать… Иногда это почти сводило меня с ума. Но в процессе курса люди делились своими впечатлениями, и это помогало мне не отставать, давало веру в то, что я все делаю правильно. И сейчас я понимаю, что все не зря. Что многое, включая боль и воспоминания о совместной жизни, я смогла просто вычеркнуть из жизни благодаря вам! Спасибо огромное за то, что помогли мне снова вздохнуть глубоко!»

Ни один большой проект не рождается в вакууме – его создают среда и люди вокруг. Я работаю с темой цифрового минимализма уже четыре года, и за это время рядом со мной было такое количество замечательных людей, что все они не поместятся на этих двух страницах, и всем им – огромное спасибо.

Наталье Будиловой [22] Наталья Будилова, «Хоумтерапия», «Эксмо», 2018. – за то, что четыре года назад в ее группе по Конмари мы задались вопросом: «А что же нам делать с завалами на компьютере?» Так все и завертелось.

Ларисе Парфентьевой [23] Лариса Парфентьева, «100 способов изменить жизнь», 2017, и «33+», МИФ, 2019. – за то, что прочитала мои первые робкие страницы и сказала: «А что, хорошо пишешь, мне нравится». За то, что до сих пор остается для меня примером для подражания: пока я мучила одну книгу, она издала уже три. Когда вырасту, я хочу быть как ты.

Еве Ильиных, которая познакомила меня со страшным зверем по имени «синопсис». С учетом того, сколько отказов я получила в разных издательствах, навык оказался не лишним.

Максиму Дорофееву [24] Максим Дорофеев, «Джедайские техники» (МИФ, 2017), «Путь джедая» (МИФ, 2019). за то, что взял меня на работу в сферу корпоративных курсов и ответил куда большей щедростью, чем я могла мечтать. «Вы такой крутой и уже автор, а я пока ничего не сделала, но вот у меня книжка есть, может, посотрудничаем?» Оказывается, бывает и так.

Оле Скребейко – за то, что дала шанс стать автором Домашнего издательства Skrebeyko [25] www.skrebeyko.ru : два дня ударной работы по ночам, 64 страницы упражнений и клевая глянцевая обложка. Все не зря.

ТО «Пренебречь» и сочувствующим. За то, что на мой день рождения пару лет назад распечатали обложки моей книги, наклеили на что-то типа Достоевского и Толстого и устроили мне автограф-сессию. Расписываться в собственной книге, которой еще даже и нет, очень, знаете, закаляет мечту.

Моим самым первым бета-читателям: Насте Лопатиной – за редакторский кнут, Маргарите Андрияхиной – за читательский пряник. Бетам второго потока: Анютке, Маришель, Юле, Маше, Ангелине, Наталье и Алене (после корпоративных курсов книгу пришлось изрядно переделать). Всем участникам моих курсов – за то, что мужественно выполняли упражнения, критиковали, благодарили и ругали. И за то, что ваши комментарии я бессовестно растащила на цитаты для книги. Ваши слова сделали ее гораздо лучше.

БЛАГОДАРНОСТИ

Всем, кто поддерживал меня лично и в соцсетях: выдавал мотивационные пинки, давал полезные советы, гладил по головке и говорил что-то вроде «Ты крутая! У тебя получится!» Яне из Harmony Seeker, Насте из Goodbye Office и Серафиме из «Больше чем порядок» за поддержку в своих пабликах. Саше за мотивацию и волю к победе. Всей ларсстае за новые идеи и дружеские плечи. Оле Чибисовой за поддержку последнего синопсиса, Максу и Женьке за литры кофе, выпитого за работой в их кафе. Спасибо вам. Получилось!

Наташе Половинко, моему редактору в «Бомборе» за работу над книгой, бессонные ночи и загубленные выходные. А еще с ней очень здорово сидеть на диване в издательстве и болтать обо всем на свете.