Елена Тарарина - Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье
- Название:Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент 5 редакция «БОМБОРА»
- Год:2020
- Город:Москва
- ISBN:978-5-04-107661-0
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Елена Тарарина - Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье краткое содержание
Но умеете ли вы так же быстро выходить из этого состояния или задерживаетесь в нем на долгие месяцы или даже годы?
Формула обиды звучит лаконично: «Я не хочу, чтобы ты был таким». Обида – это наши неоправданные ожидания. Ведь что нормально для одного, может быть не нормально для другого. И тогда, не сумев построить диалог с партнером, мы идем на манипуляцию: становимся холодными и молчаливыми, чтобы по нашему поведению человек сделал свои выводы и изменился. Но, обижаясь на кого-то, мы прежде всего наносим вред самому себе, тратим жизненную энергию на поддержание негатива в адрес обидчика, а не на радость жизни. А женские обиды на мужчин вообще чреваты тем, что женщина не может построить крепкие длительные отношения.
Чтобы не копить негативные эмоции в организме и начать жить в гармонии с собой и окружающим миром, необходимо:
• осознать причины обид;
• взять ответственность за свои чувства;
• выйти из позиции жертвы;
• изменить негативные установки на позитивные.
Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Прощая других, мы получаем надежду, что простят и нас. Ведь идеальных людей нет. Мы тоже обижаем других. Иногда специально, а иногда даже не подозревая об этом. Христос говорил: «Кто из вас без греха, пусть первым бросит в меня камень». Прощение ведет к улучшению здоровья и расчистке места в душе для чего-то нового.
Вместо заключения к этой главе мы бы хотели поделиться мудрыми высказываниями об обиде.
«Воина можно ранить, но обидеть его – невозможно».
К. Кастанеда. Путешествие в Икстлан1. Обида – одна из производных гордыни. Обижающийся человек сам привлекает в свою жизнь обидчика.
2. Обида – скрытое пожелание смерти другому человеку, эта форма агрессии разворачивается против самого автора в виде программы самоуничтожения.
3. Обида – это глубоко подавленный гнев.
4. Необходимо вспомнить все ситуации, в которых возникала обида. Это каналы для возвращения энергии и восстановления целостности энергетического тела и оздоровления физического тела.
5. Обидчивый человек инфантилен, с ним трудно быть вместе и тем более любить. Необходимо скорректировать поведение в сторону большего реализма.
6. Помнить, что все обидчики – «зеркала», а обиды – каналы, по которым утекает жизненная энергия.
7. Помнить, что, обижаясь, мы наказываем другого чувством вины, а это один из самых болезненных и изощренных методов управления обидчиком.
8. Нельзя погружать старые обиды вглубь своего бессознательного. Боясь тяжелых воспоминаний об обидах, мы невольно становимся обидчивыми.
9. Если продолжать обижаться, то жизненная сила уходит к обидчику.
10. Помнить, что источником обиды является упорство, с каким мы отказываемся признать свободу и индивидуальность другого человека.
11. Когда человек любит себя, то он создает вокруг пространство любви, которое начинает менять все окружающее.
Нельзя погружать старые обиды вглубь своего бессознательного. Боясь тяжелых воспоминаний об обидах, мы невольно становимся обидчивыми.
Однажды жила-была Маленькая Душа и сказала она Богу:
– Я знаю, кто я есть!
И Бог сказал:
– Это прекрасно! Кто же ты?
И Маленькая Душа прокричала:
– Я есть Свет!
– Это верно, – улыбнулся Бог. – Ты есть Свет.
Маленькая Душа была очень счастлива, так как она выяснила то, что всем душам Королевства предстояло выяснить.
– О! – сказала Маленькая Душа. – Это действительно здорово!
Но вскоре знание того, кем она была, показалось ей недостаточным. Маленькая Душа почувствовала внутренний дискомфорт. Теперь ей захотелось быть тем, что она есть. Итак, Маленькая Душа вернулась к Богу (что совсем неплохая идея для всех душ, которые хотят узнать, кто они есть в действительности) и спросила:
– Теперь, когда я знаю, кто я есть, скажи, можно ли мне быть этим?
И Бог молвил:
– Ты хочешь сказать, что хочешь быть тем, кто ты уже есть?
– Ну, – ответила Маленькая Душа, – одно дело знать, кто я есть, и совсем другое – фактически быть этим. Я хочу почувствовать, как это – быть Светом!
– Но ты уже есть Свет, – повторил Бог, вновь улыбаясь.
– Да, но я бы хотела узнать, как это – чувствовать себя Светом! – воскликнула Маленькая Душа.
– Хорошо, – сказал Бог с улыбкой. – Полагаю, я должен знать: ты всегда любила приключения.
И затем Бог продолжил уже по-другому.
– Есть только одна деталь…
– Что это? – спросила Маленькая Душа.
– Видишь ли, нет ничего иного, кроме Света. Понимаешь, я не создал ничего отличного от тебя; и поэтому тебе не так просто будет познать, кто ты есть, пока нет ничего, что есть не ты.
– Хм… – сказала Маленькая Душа, которая была теперь несколько смущена.
– Подумай над этим, – сказал Бог. – Ты подобна свечке на Солнце. О, ты там, не сомневайся, вместе с миллионом, квадриллионом других свечей, которые составляют Солнце. И Солнце не было бы Солнцем без вас. Нет, оно бы осталось Солнцем без одной из своих свечей. И это было бы вовсе не Солнце, так как оно бы уже не было такое же яркое. И все-таки, как же познать себя как Свет, когда ты внутри Света, – вот вопрос.
– Ну, – подпрыгнула Маленькая Душа, – ты Бог. Придумай что-нибудь!
Бог опять улыбнулся.
– Я уже придумал. Раз ты не можешь увидеть себя как Свет, когда ты внутри Света, мы окружим тебя темнотой.
– Что такое темнота? – спросила Маленькая Душа. Бог ответил:
– Это то, что не ты.
– Я буду бояться темноты? – вскрикнула Маленькая Душа.
– Только если ты выберешь бояться, – ответил Бог. – В действительности нет ничего страшного, пока мы сами не решим чего-то бояться. Видишь ли, мы все это придумываем. Мы притворяемся.
– О, я уже чувствую себя лучше, – сказала Маленькая Душа.
Затем Бог объяснил, что для того, чтобы что-либо испытать в полной мере, должно случиться нечто полностью противоположное.
– Это величайший подарок, – сказал Бог, – потому что без этого ты не можешь знать, что есть что. Ты не можешь знать, что такое Тепло без Холода, Верх без Низа, Быстро без Медленно. Ты не можешь знать, что такое Лево без Право, Здесь без Там, Теперь без Тогда. И поэтому, – заключил Бог, – когда ты окружена Темнотой, не грози кулаком, не кричи, не проклинай Темноту. Лишь оставайся Светом внутри темноты и не сердись на нее. Тогда ты узнаешь, Кто Ты Есть в действительности, и все остальные тоже это узнают. Позволь своему Свету светить так, чтобы каждый узнал, какая ты особенная.
– Ты полагаешь, хорошо показывать другим, что я особенная? – спросила Маленькая Душа.
– Конечно! – хихикнул Бог. – Это очень хорошо! Но запомни, «особенный» не означает «лучший». Каждый является особенным! Только многие забыли об этом. Они увидят, что это хорошо для них – быть особенными, только тогда, когда ты поймешь, что это хорошо – быть особенной для тебя самой.
– О! – сказала Маленькая Душа, танцуя, подпрыгивая и смеясь от радости. – Я могу быть такой особенной, какой мне хочется быть!
– Да, и ты можешь начать прямо сейчас, – сказал Бог, который танцевал, подпрыгивал и смеялся вместе с Маленькой Душой. – Какой частью особенного ты хочешь быть?
– Какой частью особенного? – переспросила Маленькая Душа. – Я не понимаю.
– Ну, – объяснил Бог, – быть Светом – это быть особенным, а быть особенным – это иметь массу частей особенного. Особенно – быть добрым. Особенно – быть нежным. Особенно – быть творческим. Особенно – быть терпимым. Можешь ли ты придумать какой-нибудь другой способ быть особенной?
Маленькая Душа помолчала мгновение, а затем воскликнула:
– Я думаю о множествах способов быть особенной. Особенно – быть щедрой, особенно – уметь дружить. Особенно – сочувствовать другим!
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: