Роберт Пьюселик - Войны реальности. Терапия диссоциированного состояния

СПОСОБНОСТЬ ТОЧНО РАСПОЗНАВАТЬ КОМПЛЕКСНЫЙ ЭКВИВАЛЕНТ ОЧЕНЬ ВАЖНА. ЛЮДИ ЧАСТО ОБРАЩАЮТСЯ К ТЕРАПЕВТУ, ПОТОМУ ЧТО НАИБОЛЕЕ ЗНАЧИМЫЕ ДЛЯ НИХ КРИТЕРИИ НЕ УДОВЛЕТВОРЯЮТСЯ, ИЛИ ИЗ-ЗА ТОГО, ЧТО УДОВЛЕТВОРЯЮТСЯ ИХ НЕГАТИВНЫЕ КОМПЛЕКСНЫЕ ЭКВИВАЛЕНТЫ. РАСПОЗНАВАЯ И ПРОЯСНЯЯ ЛЮБОЙ ИЗ ЭТИХ СЛУЧАЕВ, МЫ ПОЛУЧАЕМ ВОЗМОЖНОСТЬ РАЗРАБОТАТЬ ТОЧНУЮ ПРОГРАММУ ПЕРЕМЕН, КОТОРАЯ МОЖЕТ ПРЕДОСТАВЛЯТЬ ПОМОЩЬ В ПОИСКЕ СПОСОБОВ УДОВЛЕТВОРЕНИЯ ПОЗИТИВНОГО КОМПЛЕКСНОГО ЭКВИВАЛЕНТА, КОРРЕКТИРОВКИ ПОВЕДЕНИЯ, УДОВЛЕТВОРЯЮЩЕГО НЕГАТИВНЫЙ КОМПЛЕКСНЫЙ ЭКВИВАЛЕНТ, ИЛИ ИЗМЕНЕНИЯ КРИТЕРИЕВ КОМПЛЕКСНОГО ЭКВИВАЛЕНТА.

ПОСЛЕДНИЙ ВАРИАНТ ОЧЕНЬ ВАЖЕН. ЧАСТО ЛЮДИ НА САМОМ ДЕЛЕ ХОТЯТ ДОСТИЧЬ КАКИХ-ЛИБО НЕРЕАЛЬНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ, ЧТОБЫ СООТВЕТСТВОВАТЬ СВОИМ КРИТЕРИЯМ.

ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК ОЩУЩАЕТ СЕБЯ УСПЕШНЫМ ТОЛЬКО В ТОМ СЛУЧАЕ, КОГДА ЗАРАБАТЫВАЕТ 10 МИЛЛИОНОВ ДОЛЛАРОВ В ГОД, ОН ИЛИ ОНА НАСТРАИВАЮТ СЕБЯ НА ТО, ЧТО ПРОСТО МОЖЕТ НЕ БЫТЬ ВОЗМОЖНЫМ.

ЖЕНЩИНА ПРИШЛА НА КОНСУЛЬТАЦИЮ В УНИВЕРСИТЕТСКИЙ КОНСУЛЬТАЦИОННЫЙ ЦЕНТР. ОНА БЫЛА СЛУШАТЕЛЕМ ЮРИДИЧЕСКИХ ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫХ КУРСОВ. ВО ВРЕМЯ РАЗГОВОРА ОНА БЫЛА ФИЗИЧЕСКИ ОЧЕНЬ НАПРЯЖЕННОЙ, ПОНИКШЕЙ И ДОВОЛЬНО СИЛЬНО ДРОЖАЛА. ПРИЧИНОЙ ВСЕХ ЕЕ ПРОБЛЕМ, ПО ЕЕ СЛОВАМ, БЫЛО ТО, ЧТО В РЕЙТИНГЕ ЛУЧШИХ СТУДЕНТОВ СВОЕГО ОТДЕЛЕНИЯ ОНА ЗАНЯЛА ВТОРОЕ МЕСТО. РЕЙТИНГ ПРОВОДИЛСЯ НА ОСНОВАНИИ НЕСКОЛЬКИХ КРИТЕРИЕВ, ОДНИМ ИЗ КОТОРЫХ БЫЛ СРЕДНИЙ БАЛЛ. СРЕДНИЙ БАЛЛ ЭТОЙ ЖЕНЩИНЫ БЫЛ 4,0 ПО ЧЕТЫРЕХБАЛЬНОЙ ШКАЛЕ. РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ПЕРВОГО И ВТОРОГО МЕСТ БЫЛО ПРОИЗВЕДЕНО ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО НА ОСНОВЕ ГОЛОСОВАНИЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ. РЕШАЮЩИМ ОКАЗАЛСЯ ВСЕГО ОДИН ГОЛОС. ПРОБЛЕМА СОСТОЯЛА В ТОМ, ЧТО ЖЕНЩИНА СЧИТАЛА, ЧТО ТЕПЕРЬ ОНА НЕ СМОЖЕТ ПОСТУПИТЬ В ГАРВАРДСКУЮ ЮРИДИЧЕСКУЮ ШКОЛУ. ИЗ ДАЛЬНЕЙШИХ РАССПРОСОВ ВЫЯСНИЛОСЬ, ЧТО ОНА БЫЛА УВЕРЕНА В НЕОБХОДИМОСТИ ОКОНЧИТЬ ГАРВАРД, ЗАНИМАЯ В РЕЙТИНГЕ СТУДЕНТОВ ПЕРВОЕ МЕСТО, И ПОЛУЧИТЬ РАБОТУ В ЛУЧШЕЙ ЮРИДИЧЕСКОЙ ФИРМЕ АМЕРИКИ (ОНА БЫЛА ГОТОВА РАБОТАТЬ И В ЛУЧШЕЙ ЮРИДИЧЕСКОЙ ФИРМЕ ЕВРОПЫ).

УСЛЫШАВ ЭТО, КОНСУЛЬТАНТ СПРОСИЛ: «ЕСЛИ БЫ ВАМ УДАЛОСЬ ДОСТИЧЬ ВСЕГО ЭТОГО, ЧТО БЫ ВЫ ПОЛУЧИЛИ В РЕЗУЛЬТАТЕ?» ОНА ОТВЕТИЛА, ЧТО В ТАКОМ СЛУЧАЕ БЫЛА БЫ УСПЕШНЫМ ЮРИСТОМ. ПРИ ОТВЕТЕ НА ДАЛЬНЕЙШИЕ ВОПРОСЫ ОБНАРУЖИЛОСЬ, ЧТО ОНА БЫ ТАКЖЕ ПОЛУЧИЛА ОДОБРЕНИЕ СВОИХ РОДИТЕЛЕЙ. ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ СООТВЕТСТВОВАТЬ КРИТЕРИЯМ УСПЕХА И, ЧТО БОЛЕЕ ВАЖНО, САМООДОБРЕНИЯ, ОНА УСТАНОВИЛА ДЛЯ СЕБЯ РЯД КРИТЕРИЕВ, КОТОРЫЕ ОТНЮДЬ НЕ БЫЛИ ДАЛЕКИ ОТ СОВЕРШЕНСТВА.

ФИЗИЧЕСКИ ЭТА ЖЕНЩИНА БЫЛА НА ГРАНИ СЕРЬЕЗНЫХ ПРОБЛЕМ ИЗ-ЗА ПОСТОЯННОГО НАПРЯЖЕНИЯ, НЕ ГОВОРЯ О ПОТЕРЕ КОНТРОЛЯ НАД СИТУАЦИЕЙ. КАК БЫЛО ВОЗМОЖНО ДОБИТЬСЯ ЦЕЛЕЙ, КОТОРЫЕ ОНА ПОСТАВИЛА ДЛЯ СЕБЯ В ОТНОШЕНИИ ЮРИДИЧЕСКОЙ ШКОЛЫ И ЮРИДИЧЕСКОЙ ФИРМЫ? ПОГОВОРИВ С ПРЕПОДАВАТЕЛЯМИ ЭТОЙ ЖЕНЩИНЫ, КОНСУЛЬТАНТ ВЫЯСНИЛ, ЧТО ПО УСПЕВАЕМОСТИ ОНА БЫЛА ЛУЧШЕЙ В ОБЫЧНОЙ УЧЕБНОЙ РАБОТЕ, НО ЕЕ СПОСОБНОСТИ В ОДНОМ ИЗ ВАЖНЕЙШИХ УМЕНИЙ ЮРИСТОВ — АНАЛИЗИРОВАТЬ ЛОГИЧЕСКИ СЛОЖНУЮ ИНФОРМАЦИЮ — БЫЛИ НИЖЕ СРЕДНЕГО. СОВЕРШЕННО ОЧЕВИДНО, ЧТО ЖЕНЩИНЕ ТРЕБОВАЛАСЬ ТЕРАПИЯ, КОТОРАЯ ПОМОГЛА БЫ СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ НА ПОИСКЕ БОЛЕЕ КОНСТРУКТИВНЫХ СПОСОБОВ УДОВЛЕТВОРЕНИЯ ЕЕ КОМПЛЕКСНОГО ЭКВИВАЛЕНТА.

ЯЗЫКОВЫМИ КОНСТРУКЦИЯМИ, СХОДНЫМИ С КОММУНИКАТИВНЫМ ТИПОМ «НЕ МОГУ», ЯВЛЯЮТСЯ ПРЕДЛОЖЕНИЯ, В КОТОРЫХ ГОВОРИТСЯ О ТОМ, ЧТО ЧЕЛОВЕК «ДОЛЖЕН» ИЛИ ЕМУ «СЛЕДУЕТ» ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ. ЛЮДИ ИСПОЛЬЗУЮТ ЭТИ СЛОВА В ОТНОШЕНИИ САМИХ СЕБЯ ВСЕГДА, КОГДА СУЩЕСТВУЮТ КРИТЕРИИ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНЫ БЫТЬ УЧТЕНЫ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЖЕЛАЕМОГО. ОНИ ПРИМЕНЯЮТ ЭТИ ЖЕ СЛОВА В ОТНОШЕНИИ ДРУГИХ, КОГДА ТЕ СОБИРАЮТСЯ ПРОИГНОРИРОВАТЬ КРИТЕРИЙ, ВАЖНЫЙ ДЛЯ ГОВОРЯЩЕГО.

ОТЕЦ НАБЛЮДАЕТ ЗА ТЕМ, ЧТО ЕГО ВОСЕМНАДЦАТИЛЕТНИЙ СЫН ДЕЛАЕТ ТЕ ЖЕ ВЕЩИ, КОТОРЫЕ ОН ДЕЛАЛ В ЭТОМ ВОЗРАСТЕ. ОДНАКО ОТЕЦ ЗНАЕТ, ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ В КОНЕЧНОМ ИТОГЕ, ЕСЛИ СЫН ПРОДОЛЖИТ ДЕЛАТЬ ЭТО. ПОСКОЛЬКУ ОТЕЦ МОЖЕТ ПРЕДСКАЗАТЬ, ЧТО В ИТОГЕ СЛУЧИТСЯ, ОН ГОВОРИТ СЫНУ О ТОМ, ЧТО ТОМУ НЕ СЛЕДУЕТ ДЕЛАТЬ. ОБЫЧНО СЫН НЕ ОЩУЩАЕТ ЖЕЛАНИЯ УЧИТЬСЯ В КОЛЛЕДЖЕ. ОТЕЦ ЗНАЕТ, ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ, ЕСЛИ СЫН НЕ БУДЕТ УЧИТЬСЯ В ШКОЛЕ, ЧТО ЕМУ БУДЕТ ГОРАЗДО ТРУДНЕЙ ЗАРАБАТЫВАТЬ СЕБЕ НА ЖИЗНЬ (ПО ОТЦОВСКИМ СТАНДАРТАМ), И ОТЕЦ НЕ ХОЧЕТ, ЧТОБЫ У СЫНА БЫЛ ПОДОБНЫЙ ОПЫТ. ПОЭТОМУ ОТЕЦ ПЫТАЕТСЯ ЗАСТАВИТЬ СЫНА ПОЙТИ В КОЛЛЕДЖ.

ЕСЛИ ЭТОТ ОТЕЦ И/ИЛИ СЫН СМОГУТ ПОЙТИ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К ТЕРАПЕВТУ, ОБСУЖДЕНИЕ ЭТОЙ ТЕМЫ МОЖЕТ В ИТОГЕ ПРИВЕСТИ К ОБСУЖДЕНИЮ ЗАБОТЛИВОСТИ И ДОВЕРИЯ. ЭТО БУДУТ ДВА КОМПЛЕКСНЫХ ЭКВИВАЛЕНТА, ПРЕДСТАВЛЕННЫЕ ЭТИМИ ДВУМЯ ЛЮДЬМИ. ОТЕЦ СКАЖЕТ, ЧТО ОН «ЗАБОТИТСЯ» О БУДУЩЕМ СВОЕГО СЫНА, А СЫН СКАЖЕТ, ЧТО ЕГО ОТЕЦ НЕ «ДОВЕРЯЕТ» ЕМУ. ЦЕЛЬЮ ТЕРАПИИ, НАИБОЛЕЕ ВЕРОЯТНО, БЫЛО БЫ ПРОЯСНЕНИЕ ЗНАЧЕНИЯ ЭТИХ СЛОВ И ДОСТИЖЕНИЕ СОГЛАСИЯ ПО СПОСОБАМ УДОВЛЕТВОРЕНИЯ ИХ КРИТЕРИЕВ. КАК ТОЛЬКО ТАКОЕ СОГЛАСИЕ БУДЕТ ДОСТИГНУТО, КОНФЛИКТ ПО ПОВОДУ ПОСТУПЛЕНИЯ ИЛИ НЕПОСТУПЛЕНИЯ В КОЛЛЕДЖ МОЖЕТ БЫТЬ РАЗРЕШЕН С БОЛЬШЕЙ ГОТОВНОСТЬЮ ОБЕИХ СТОРОН.

ЛЮБОЕ ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ ВМЕШАТЕЛЬСТВО МОЖЕТ ДОСТИЧЬ ПОРАЗИТЕЛЬНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ ТОЛЬКО БЛАГОДАРЯ ЭТОМУ ПРОЦЕССУ. В ГЛАВЕ 10 ПРИ ИНТЕРПРЕТАЦИИ МОДЕЛЕЙ ИЗМЕНЕНИЙ БУДЕТ ПРОДЕМОНСТРИРОВАН ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ ПРОЦЕСС С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ МЕТОДА, НАЗЫВАЕМОГО РЕФРЕЙМИНГ (ПЕРЕФОРМИРОВАНИЕ). ОН СОСТОИТ В ОБНАРУЖЕНИИ ПОЗИТИВНЫХ КОМПЛЕКСНЫХ ЭКВИВАЛЕНТОВ И ПЕРЕСМОТРЕ НЕГАТИВНЫХ КОМПЛЕКСНЫХ ЭКВИВАЛЕНТОВ ТАКИМ ОБРАЗОМ, ЧТОБЫ ОНИ МОГЛИ ПРИВЕСТИ К УДОВЛЕТВОРЕНИЮ ПОЗИТИВНЫХ КРИТЕРИЕВ.

ДАННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПРЕДНАЗНАЧЕНЫ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ВАМ НАУЧИТЬСЯ ЛЕГКО И БЫСТРО ОБНАРУЖИВАТЬ КОМПЛЕКСНЫЕ ЭКВИВАЛЕНТЫ. ПРОЯСНЕНИЕ КРИТЕРИЕВ БУДЕТ ПРЕДСТАВЛЕНО В СЛЕДУЮЩЕЙ ГЛАВЕ.

УПРАЖНЕНИЕ 13. ОБНАРУЖЕНИЕ ЯРЛЫКОВ КОМПЛЕКСНОГО ЭКВИВАЛЕНТА

ПОПРОСИТЕ ИСПЫТУЕМОГО ГОВОРИТЬ С ВАМИ О КАКОМ-ЛИБО ВАЖНОМ ПЕРЕЖИВАНИИ. ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ЕМУ В ОБСУЖДЕНИИ КОМПЛЕКСНОГО ЭКВИВАЛЕНТА, СПРОСИТЕ: «ЧТО ДЕЛАЕТ ЭТО ПЕРЕЖИВАНИЕ ТАКИМ ВАЖНЫМ?»

КОГДА ИСПЫТУЕМЫЙ ГОВОРИТ, ПРИСЛУШИВАЙТЕСЬ К ЛЮБОМУ ИЗ СЛЕДУЮЩИХ СИГНАЛОВ:

А) КАКИЕ-ЛИБО НЕКОНКРЕТНЫЕ СЛОВА, НАПРИМЕР ДОВЕРИЕ, ЗАБОТЛИВОСТЬ, ЛЮБОВЬ, НАДЕЖДА, СЧАСТЬЕ И БЕЗОПАСНОСТЬ;

Б) ОПРЕДЕЛЕННЫЕ СЛОВА (ВКЛЮЧАЯ ИМЕНА ЛЮДЕЙ ИЛИ ЖИВОТНЫХ, НАЗВАНИЯ ПРЕДМЕТОВ), КОТОРЫЕ ИСПЫТУЕМЫЙ:

• ЧАСТО ПОВТОРЯЕТ;

• АКЦЕНТИРУЕТ ИНТОНАЦИЕЙ ИЛИ ИЗМЕНЕНИЕМ ГРОМКОСТИ ГОЛОСА;

• ПОДЧЕРКИВАЕТ СМЕНОЙ ПОЛОЖЕНИЯ ТЕЛА ИЛИ ВЫРАЖЕНИЯ ЛИЦА ИЛИ ОПРЕДЕЛЕННЫМ ИЗМЕНЕНИЕМ В ЖЕСТАХ РУК;

• ОТМЕЧАЕТ ОЧЕВИДНЫМИ ПЕРЕМЕНАМИ В КАЛИБРОВКАХ, СВЯЗАННЫХ С ЛИЦОМ ИЛИ ДЫХАНИЕМ.

ВЫ МОЖЕТЕ ЗАПИСАТЬ ИЛИ ОТМЕТИТЬ ПРО СЕБЯ ЭТИ СЛОВА.

КОГДА ИСПЫТУЕМЫЙ ЗАКОНЧИТ ГОВОРИТЬ, ПРОЧТИТЕ ИЛИ НАЗОВИТЕ ЕМУ ВСЛУХ ЭТИ СЛОВА И СПРОСИТЕ, ЯВЛЯЮТСЯ ЛИ ОНИ ОСОБО ЗНАЧИМЫМИ ДЛЯ НЕГО. КАК ПРАВИЛО, БОЛЬШИНСТВО, ЕСЛИ НЕ ВСЕ ЭТИ СЛОВА, ИМЕЮТ ОСОБОЕ ЗНАЧЕНИЕ. ВО ВРЕМЯ ЧТЕНИЯ ЭТИХ СЛОВ ВСЛУХ УДЕЛИТЕ БОЛЬШЕ ВНИМАНИЯ ИХ КАЛИБРОВКАМ, ЧЕМ СЛОВЕСНЫМ ВЫСКАЗЫВАНИЯМ.

4 (ВАРИАНТ). ПРОЧТИТЕ ИЛИ НАЗОВИТЕ ВСЛУХ СЛОВА, НО ПОПРОСИТЕ ИСПЫТУЕМОГО ТИХО СИДЕТЬ И ПРОСТО СЛУШАТЬ СЛОВА. НАБЛЮДАЙТЕ ЗА ИЗМЕНЕНИЕМ КАЛИБРОВОК ВО ВРЕМЯ ЧТЕНИЯ КАЖДОГО СЛОВА. ДЕЛАЙТЕ ПАУЗУ В 5-10 СЕКУНД МЕЖДУ СЛОВАМИ, ЧТОБЫ ИМЕТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ОТМЕТИТЬ ИЗМЕНЕНИЕ КАЛИБРОВОК. ТАКЖЕ ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ, ЧТО НЕКОТОРЫЕ ИЗ ЭТИХ СЛОВ МОГУТ ВЫЗЫВАТЬ БОЛЕЕ СИЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ КАЛИБРОВОК, ЧЕМ ДРУГИЕ. ОБЫЧНО ЭТО БУДУТ НАИБОЛЕЕ ВАЖНЫЕ СЛОВА ДЛЯ ИСПЫТУЕМОГО.