Роберт Пьюселик - Войны реальности. Терапия диссоциированного состояния

ОБВИНИТЕЛЬ ОБЫЧНО ОЧЕНЬ ХОРОШО РАСПОЗНАЕТ НЕКОНГРУЭНТНОСТЬ, НО ПРИКЛЕИВАЕТ НА ЛЮБУЮ НЕКОНГРУЭНТНОСТЬ ЯРЛЫК «ОПАСНАЯ» И «ПЛОХАЯ». ОН ДУМАЕТ, ЧТО ДРУГИЕ ПЫТАЮТСЯ МАНИПУЛИРОВАТЬ ИМ (В НЕГАТИВНОМ СМЫСЛЕ), И СЧИТАЕТ, ЧТО ЭТО ПЛОХО, ПОТОМУ ЧТО «ОНИ» СЛИШКОМ ГЛУПЫ, ЧТОБЫ ПОНЯТЬ, ЧТО НУЖНО ОБВИНИТЕЛЮ. ОБЫЧНО ОН ВЫХВАТЫВАЕТ ОДИН АСПЕКТ НЕКОНГРУЭНТНОГО СООБЩЕНИЯ И ДЕЙСТВУЕТ ТАК, КАК БУДТО ЭТОТ ОДИН АСПЕКТ ПРЕДСТАВЛЯЕТ СОБОЙ ВСЕ СООБЩЕНИЕ.

СВЕРХРАЦИОНАЛЬНЫЕ ЛЮДИ ДУМАЮТ, ЧТО МАНИПУЛЯЦИЯ — ЭТО ИНФОРМАЦИОННАЯ ДИСЦИПЛИНА. НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЕННОЙ ФОРМОЙ ЯВЛЯЕТСЯ МАНИПУЛЯЦИЯ ДАННЫМИ, А ЭТО, КОНЕЧНО, СТАТИСТИЧЕСКАЯ ИГРА. ОНИ МОГУТ ЦИТИРОВАТЬ СТАТИСТИЧЕСКИЕ ОТЧЕТЫ И ИССЛЕДОВАНИЯ И БУДУТ НАМЕРЕННО МАНИПУЛИРОВАТЬ ЭТИМИ ДАННЫМИ, ПРОСТО ЧТОБЫ ПРОЩУПАТЬ СВОЙ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ ИЛИ ПРОВЕРИТЬ ВАШИ ЗНАНИЯ.

МЕТАУБЕЖДЕНИЕ 6. СОПРОТИВЛЕНИЕ = СИЛА

ЦЕЛЬ СОПРОТИВЛЕНИЯ — ЗАТРУДНИТЬ ИСПОЛНЕНИЕ. ОНО МОЖЕТ ВОЗНИКНУТЬ В ОТНОШЕНИЯХ МЕЖДУ ЛЮДЬМИ ИЛИ ВНУТРИ ОДНОГО ЧЕЛОВЕКА. СЛЕДОВАТЕЛЬНО, КЛЮЧЕВЫМ ТЕРМИНОМ ДЛЯ СОПРОТИВЛЯЕМОСТИ ЯВЛЯЕТСЯ КОНФЛИКТ, ВЫТЕКАЮЩИЙ ИЗ РАЗЛИЧИЙ ДВУХ МОДЕЛЕЙ МИРА ИЛИ ДВУХ РАЗЛИЧНЫХ АСПЕКТОВ ОДНОЙ И ТОЙ ЖЕ МОДЕЛИ МИРА.

ДЛЯ МИРОТВОРЦА КОНФЛИКТ ПРЕДСТАВЛЯЕТ СОБОЙ НЕЧТО, ЧТО НУЖНО КАК МОЖНО СКОРЕЕ ОСТАНОВИТЬ. ОЧЕНЬ РЕДКО ОН МОЖЕТ УВИДЕТЬ В СОПРОТИВЛЯЕМОСТИ ОСНОВУ ДЛЯ СИЛЫ В КАКОМ-ЛИБО ВИДЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ. ЕГО ЦЕЛЬ В КОНФЛИКТЕ — СДЕЛАТЬ ТАК, ЧТОБЫ ВСЕ СТАЛИ СЧАСТЛИВЫ, И КАК МОЖНО СКОРЕЙ. ДЛЯ МИРОТВОРЦА ЛЮБОЙ КОНФЛИКТ ИЛИ РАЗНИЦА ВО МНЕНИЯХ ПЛОХИ. НЕУДАЧА В ДОСТИЖЕНИИ ЛЕГКОГО СОГЛАСИЯ ИЛИ УМИРОТВОРЕНИЯ ОТМЕЧАЕТСЯ ЯРЛЫКОМ «НЕУДАЧА», И ЭТА НЕУДАЧА РЕАЛЬНА. ИНОГДА МИРОТВОРЕЦ МОЖЕТ «ЗАЙТИ СЛИШКОМ ДАЛЕКО» И ПОПЫТАТЬСЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ КОНФРОНТАЦИЮ КАК СПОСОБ ДОСТИЖЕНИЯ МИРА. ТЕМ НЕ МЕНЕЕ ОБЫЧНО ОН УЛАЖИВАЕТ КОНФЛИКТ.

ОБВИНИТЕЛЬ ВОСПРИНИМАЕТ СОПРОТИВЛЕНИЕ В ДРУГОМ ЧЕЛОВЕКЕ ПРОСТО КАК ДЕМОНСТРАЦИЮ ЕГО УПРЯМСТВА, И ЧАСТО МОЖНО СЛЫШАТЬ, КАК ОН ГОВОРИТ: «ЕСЛИ БЫ ТЫ БЫЛ НЕ ТАКОЙ УПРЯМЫЙ, ТО ПРОСТО ПРИНЯЛ БЫ МОЮ ТОЧКУ ЗРЕНИЯ И НЕ СПОРИЛ». ДРУГАЯ ФРАЗА, КОТОРУЮ МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ ДЛЯ ОПИСАНИЯ ОТНОШЕНИЯ ОБВИНИТЕЛЯ ВО ВРЕМЯ КОНФЛИКТОВ, ТАКОВА: «Я-ТО В ПОРЯДКЕ, А ВОТ ТЫ ТАК СЕБЕ». ДЛЯ ОБВИНИТЕЛЯ СОПРОТИВЛЕНИЕ РАВНОЗНАЧНО НЕ СИЛЕ, А ИГРЕ СИЛ, В КОТОРОЙ ЦЕЛЬЮ ЯВЛЯЕТСЯ НАГНЕТАНИЕ СОПРОТИВЛЕНИЯ И ПОБЕДА (ПОБЕДА-ПОРАЖЕНИЕ). ОБЫЧНО ОБВИНИТЕЛЬ ИСПЫТЫВАЕТ ОГРОМНОЕ РАЗОЧАРОВАНИЕ, КОГДА ДРУГИЕ НЕ ПОДДАЮТСЯ, И СТАНОВИТСЯ В ПРЕТЕНЦИОЗНУЮ ПОЗУ ПО ОТНОШЕНИЮ КО ВСЕМУ ОСТАЛЬНОМУ МИРУ, И МОЖЕТ СТАТЬ НАПЫЩЕННЫМ И ИЗВЕРГАЮЩИМ УЛЬТИМАТУМЫ («СДЕЛАЙ ЭТО, А ИНАЧЕ...»).

СВЕРХРАЦИОНАЛЬНЫЙ ПЫТАЕТСЯ ПОДХОДИТЬ К КОНФЛИКТУ ЛИШЬ КАК К УКАЗАНИЮ НА ТО, ЧТО ЕДИНСТВЕННАЯ НЕОБХОДИМОСТЬ — ЭТО БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ. ОН ЗАХОЧЕТ СОБРАТЬ БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ, ЧТОБЫ СУМЕТЬ ПРОАНАЛИЗИРОВАТЬ ВСЕ ВОЗМОЖНОСТИ. КОГДА ТАКОЙ ЧЕЛОВЕК ПРИХОДИТ НА ТЕРАПИЮ, ОН ОБЫЧНО ГОВОРИТ ТАКИЕ ФРАЗЫ: «ОНИ НЕ ХОТЯТ ПРИСЛУШАТЬСЯ К РАССУДКУ. ПОМОГИТЕ МНЕ ПОНЯТЬ, КАК ЗАСТАВИТЬ ИХ ИЗМЕНИТЬСЯ» ИЛИ «У МЕНЯ ЕСТЬ ДРУГ, У КОТОРОГО ВОЗНИКЛА СЛЕДУЮЩАЯ ПРОБЛЕМА...».

МЕТАУБЕЖДЕНИЕ 7. ДОВЕРЯЙ БЕССОЗНАТЕЛЬНОМУ

БЕССОЗНАТЕЛЬНЫЙ РАЗУМ УЖЕ БЫЛ ОПРЕДЕЛЕН КАК ТА СТОРОНА ЧЕЛОВЕКА, В КОТОРОЙ СУЩЕСТВУЮТ ПРОГРАММЫ ДЛЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ РЕСУРСОВ ЛИЧНОСТИ. ЧТОБЫ ОБРЕСТИ НЕОБХОДИМУЮ ГИБКОСТЬ ДЛЯ ВЫЖИВАНИЯ В ЭТОМ МИРЕ И БЫТЬ СПОСОБНЫМ РИСКОВАТЬ, НУЖНО УМЕТЬ ДОВЕРЯТЬ БЕССОЗНАТЕЛЬНОМУ, А КЛЮЧЕВЫМ В ЭТОМ УМЕНИИ ЯВЛЯЕТСЯ ОБЛАДАНИЕ ДОСТУПОМ К БЕССОЗНАТЕЛЬНОМУ.

МИРОТВОРЕЦ, КОТОРЫЙ НЕ ДОВЕРЯЕТ БЕССОЗНАТЕЛЬНОМУ, ВОСПРИНИМАЕТ ЕСТЕСТВЕННЫЕ ВЕЩИ (НАПРИМЕР, ИНТУИЦИЮ) КАК ОПАСНЫЕ. ЕСЛИ ОН ПОЛУЧАЕТ БЕССОЗНАТЕЛЬНЫЕ КОММУНИКАЦИИ, ЖЕЛАНИЕ ДЕЙСТВОВАТЬ СПОНТАННО В ОПРЕДЕЛЕННОЙ СИТУАЦИИ, ОН ЗАКЛЮЧИТ, ЧТО ЭТО ПЛОХО И ПРОСТО СКАЖЕТ: «Я НЕ МОГУ С ЭТИМ СПРАВИТЬСЯ». ЕГО СПОСОБ РЕАГИРОВАНИЯ В МИРЕ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ В ТОМ, ЧТОБЫ ОТРЕПЕТИРОВАТЬ ВСЕ, ЧТО ОН СОБИРАЕТСЯ СКАЗАТЬ, ЗАДОЛГО ДО ТОГО, КАК ОН ЭТО СКАЖЕТ. ОДНАКО ОБЫЧНО ОН НЕ ГОВОРИТ ТО, ЧТО СОБИРАЛСЯ СКАЗАТЬ, ПОТОМУ ЧТО К ТОМУ ВРЕМЕНИ, КОГДА ОН НАКОНЕЦ УВЕРЕН В ТОМ, ЧТО СОБИРАЛСЯ СКАЗАТЬ И ЧТО НЕСКОЛЬКО РАЗ ОТРЕПЕТИРОВАЛ, ПОДХОДЯЩИЙ МОМЕНТ УЖЕ ПРОШЕЛ. ИЗ-ЗА СИЛЬНОГО СТРЕМЛЕНИЯ ПОДАВЛЯТЬ СВОИ РЕАКЦИИ И ПОРЫВЫ У МИРОТВОРЦА ЧАСТО ВОЗНИКАЮТ ПРОБЛЕМЫ С КОНТРОЛЕМ ПОРЫВОВ, ТАКИЕ КАК «СОСТОЯНИЯ ФУГИ» ИЛИ ДИССОЦИАТИВНЫЕ СОСТОЯНИЯ. НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЕННОЕ ПОВЕДЕНИЕ МИРОТВОРЦА — ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЕ ПСИХОАКТИВНЫМИ ВЕЩЕСТВАМИ, ПОСКОЛЬКУ ТОЛЬКО ТОГДА ОН МОЖЕТ ДАТЬ ВОЛЮ СВОИМ ПОРЫВАМ. ОБЫЧНО ЭТО БДИТЕЛЬНЫЕ ПО ОТНОШЕНИЮ К САМИМ СЕБЕ, СУРОВЫЕ ЛЮДИ, ОТЧАЯННО ЖЕЛАЮЩИЕ ПОЛУЧИТЬ РАЗРЕШЕНИЕ БЫТЬ СПОНТАННЫМИ, НО ТАКОВЫМИ НЕ БЫВАЮЩИЕ.

ОБВИНИТЕЛЬ СОСРЕДОТОЧИВАЕТСЯ НА ДРУГОМ ЧЕЛОВЕКЕ, БЕССОЗНАТЕЛЬНОМУ КОТОРОГО ОН ОЧЕНЬ СИЛЬНО НЕ ДОВЕРЯЕТ. ОБЫЧНО ОН ОЧЕНЬ ПОДОЗРИТЕЛЬНО ОТНОСИТСЯ К ЛЮДЯМ, КОТОРЫЕ «СЛЕДУЮТ СВОИМ ПОРЫВАМ», И ХОЧЕТ ЗНАТЬ, «ЧТО ТЫ В ЭТОМ ДЛЯ СЕБЯ НАХОДИШЬ». ОН ВСЕГДА ПРЕДПОЛАГАЕТ НЕГАТИВНОЕ НАМЕРЕНИЕ В МОТИВАХ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ. ОБВИНИТЕЛИ — ТИПИЧНЫЕ СКЕПТИКИ И НЕДОВЕРЧИВЫЕ ЛЮДИ.

СВЕРХРАЦИОНАЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК ОТРИЦАЕТ СУЩЕСТВОВАНИЕ БЕССОЗНАТЕЛЬНОГО, ПО КРАЙНЕЙ МЕРЕ С ЭМПИРИЧЕСКОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ. ОН МОЖЕТ ПРИНИМАТЬ ПОНЯТИЕ БЕССОЗНАТЕЛЬНОГО, НО УСОМНИТСЯ В ЛЮБОМ МНЕНИИ ИЛИ ДЕЙСТВИИ, КОТОРОЕ ИСХОДИТ ИЗ БЕССОЗНАТЕЛЬНЫХ ИМПУЛЬСОВ. ОН НЕ ПРИНИМАЕТ В РАСЧЕТ ПЕРЕЖИВАНИЕ КАК ИСТОЧНИК МНЕНИЯ, ФАКТИЧЕСКИ ОН ИЗБЕГАЕТ НЕПОСРЕДСТВЕННОГО ПЕРЕЖИВАНИЯ И ХОЧЕТ ПОЛУЧИТЬ ДАННЫЕ ТОЛЬКО ИЗ ИССЛЕДОВАНИЙ (ХОТЯ ОН МОЖЕТ ВЫБИРАТЬ, КАКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ ПРИНИМАТЬ ЗА ОБОСНОВАННЫЕ).

ВООБЩЕ, НЕЗАВИСИМО ОТ ТОГО, КАКАЯ ИЗ КАТЕГОРИЙ САТИР ЯВЛЯЕТСЯ ДОМИНИРУЮЩЕЙ В ЧЕЛОВЕКЕ, СУЩЕСТВУЕТ ТАКЖЕ ВЫСОКАЯ ДОЛЯ ВЕРОЯТНОСТИ СЕКСУАЛЬНОЙ ДИСФУНКЦИИ, И У ЛЮДЕЙ ВОЗНИКАЮТ ПРОБЛЕМЫ С ЛЮБОЙ ФОРМОЙ МИСТИЦИЗМА ИЛИ РЕЛИГИЕЙ ВООБЩЕ (НЕ ОСНОВАННОЙ НА КАКОЙ-ЛИБО ФИЛОСОФСКОЙ ПЛАТФОРМЕ). В ЦЕЛОМ ОНИ ХОТЯТ ЗНАНИЙ О СЕКСЕ БОЛЬШЕ, ЧЕМ СЕКСУАЛЬНОГО ОПЫТА, ИЛИ РЕЛИГИИ, И Т. Д.

МЕТАУБЕЖДЕНИЕ 8. ВАШ НАИВАЖНЕЙШИЙ РЕСУРС

КЛЮЧЕВЫМ В РАБОТЕ С ЭТИМ УБЕЖДЕНИЕМ ЯВЛЯЕТСЯ ПОНИМАНИЕ ТОГО, ЧТО ЛЮДИ — ЭТО НЕ НЕПОДВИЖНЫЕ СУЩНОСТИ, НО ОЧЕНЬ ДИНАМИЧНЫЕ СУЩЕСТВА, КОТОРЫЕ НАХОДЯТСЯ В ПРОЦЕССЕ СТАНОВЛЕНИЯ.

НАРУШЕНИЕ ЭТОГО УБЕЖДЕНИЯ ПРОИСХОДИТ В НАПРАВЛЕНИИ ПОПЫТОК СДЕЛАТЬ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СУЩЕСТВО НЕПОДВИЖНЫМ, СТАТИЧНЫМ, ЗАСТАВИТЬ ЕГО ПОТЕРЯТЬ ДИНАМИЗМ. ОБЫЧНОЙ МОТИВИРОВКОЙ ЧЕЛОВЕКА, ПРИДЕРЖИВАЮЩЕГОСЯ ЭТОГО УБЕЖДЕНИЯ, ЯВЛЯЕТСЯ МЫСЛЬ О ТОМ, ЧТО У НЕГО ЕСТЬ ПРАВО БЫТЬ СВОЕКОРЫСТНЫМ И ЗАБОТИТЬСЯ О СОБСТВЕННЫХ ИНТЕРЕСАХ. В СОЧЕТАНИИ С УВАЖЕНИЕМ ЭТО ОЗНАЧАЕТ, ЧТО ЧЕЛОВЕК НЕ СОБИРАЕТСЯ ОСУЩЕСТВЛЯТЬ СВОЕКОРЫСТНЫЕ ДЕЙСТВИЯ И ЗАБОТУ О СЕБЕ ЗА СЧЕТ ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА.

МИРОТВОРЦЫ, НЕ СОБЛЮДАЮЩИЕ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ КАК К РЕСУРСУ, ВПАДАЮТ В МУЧЕНИЧЕСКИЕ НАСТРОЕНИЯ, АССОЦИИРУЕМЫЕ С ФОРМУЛИРОВКОЙ «БЕДНЫЙ Я». ТЕМ НЕ МЕНЕЕ ТАКОЙ ПОДХОД СЛЕГКА ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ НАРУШЕНИЯ УБЕЖДЕНИЯ ОБ УВАЖЕНИИ. В ЭТОМ ПРИСУТСТВУЕТ ИСПОЛНЕННЫЙ ГОРДОСТИ СТРОПТИВЕЦ. ЭТО ОЗНАЧАЕТ, ЧТО КАЖЕТСЯ, БУДТО ЧЕЛОВЕК ХВАЛИТ СЕБЯ, НО НА САМОМ ДЕЛЕ ЭТО НЕ ТАК. ОБЫЧНО ЕГО ПОВЕДЕНИЕ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ В ТОМ, ЧТОБЫ ВЫЗВАТЬСЯ ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ СВЕРХ ВСЯКОЙ МЕРЫ («Я ПОРАБОТАЮ ЕЩЕ 10 ЧАСОВ, ХОТЯ Я УЖЕ И ОТРАБОТАЛ 10 ЧАСОВ»). ТАКОЕ ПОВЕДЕНИЕ ЯВЛЯЕТСЯ НЕ ИСТОЧНИКОМ ГОРДОСТИ, НО СПОСОБОМ УЯЗВИТЬ ЧЕЛОВЕКА В ЕГО ГОРДОСТИ. ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ЛЕГКО ВРЕДИТЬ СЕБЕ, НЕ ЗАБОТЯСЬ О СОБСТВЕННЫХ НУЖДАХ. В ТЕРАПИИ ИХ ТИПИЧНЫЕ ЖАЛОБЫ ТАКОВЫ: «Я ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ОЧЕНЬ ГАДКО», ДЕПРЕССИЯ, АПАТИЧНОСТЬ, «У МЕНЯ НЕТ НИКАКОЙ САМООЦЕНКИ, НЕТ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ», И Т. Д. ОБЫЧНО ОНИ ПРИХОДЯТ, СОВЕРШЕННО СБИТЫЕ С ТОЛКУ ЖИЗНЕННЫМИ ТРЕБОВАНИЯМИ. ОНИ ЗАЧАСТУЮ ПЫТАЮТСЯ ПОМЕСТИТЬ 30 ЧАСОВ В РАМКИ 24 ЧАСОВ.