Ричард Бендлер - Время перемен

Теперь пусть человек галлюцинирует мусорный бак. Когда поведение или убеждение, которое больше не нужно или не истинно, выпадает, человек может слышать звук его падения. Слышать закрывающуюся крышку, так что оно не может выбраться обратно.

Пусть бессознательное сигнализирует когда закончит работать с первым поведением. Возьмите на это время, очень медленно. Когда человек что-то выкинул, пусть что-нибудь добавит. Затем проработайте второе. Затем пусть бессознательное пройдет через все десять и дает вам сигнал каждый раз когда оно заканчивает с чем-то. Сидите там и считайте движения пальцев.

Когда десяток закончится, спросите бессознательное возьмет ли оно на себя ответственность за проделывание этого каждую ночь когда человек засыпает. Это затем станет ежедневным действием для бессознательного – вычищать вещи. Это встроит бессознательную программу, которая станет инструментом для личного изменения, совершенства и экстаза. Каждый раз когда человек засыпает, бессознательное работает чтобы избавиться от барахла все еще оставшегося в его жизни. Эта двигающая система может помочь людям стать более подвижными в том, чем они занимаются. Люди могут использовать это на работе. Что бы они ни делали хорошо, они могут еще улучшить это и добавить больше динамических черт в свои жизни. Что может быть лучше?

Берем больше времени для изменения

Два гипнотических феномена стали моими фаворитами на все времена: ускорение и замедление восприятия времени. Мы изучаем их сегодня. Я впервые узнал об «искажении времени» от Милтона Эриксона.

Во отличие от большинства людей он использовал его для необычных вещей. Я встретил Милтона под конец его жизни. Он не опустился до привычной рутины. Он все еще создавал новые, неожиданные способы использования техник.

Он использовал искажение времени для управления весом. Я знаю что это звучит смешно. Я как-то видел как Милтон работал с очень толстой женщиной.

Он сказал «Проблема в том, что вы слишком много едите." Она сказала «Я знаю." Тогда Милтон ответил «И знаете ли вы почему так много едите? Это потому что у вас слишком много времени на еду. Сейчас, пока вы сидите здесь смотря на меня, вы не знаете будет это сейчас или через пять минут или когда я укажу на вас пальцем, но вы знаете что один из этих моментов это когда ваши глаза плотно закроются и вы провалитесь в глубокий, сомнамбулический транс. И ваш сознательный ум пойдет в ваши воспоминания прошлого, оставив только ваше бессознательное получать удовольствие и приватно говорить со мной о важных вещах. Сейчас."

Затем он сделат так что ее бессознательное вспомнило разницу между временем идущем быстро и временем идущем медленно. Он сказал «Когда вы едете по скоростному шоссе, иногда вы можете ехать как будто вечность. Иногда три или четыре часа проходят подобным образом», щелкая пальцами. «Иногда вы смотрите двухчасовой фильм, который вам действительно нравится, кажется что он проходит вот так», снова щелкая пальцами. «Но есть также время, которое двигается очень медленно. Вы могли ждать на линии казалось бы час, и посмотреть на часы и прошла только одна минута."

Затем Эриксон сказал, «Я хочу чтобы вы вернулись назад и вспомнили фильм, который смотрели." Затем он сделал так, что она просмотрела этот фильм в быстром времени; она просмотрела двухчасовой фильм за две минуты. Затем она у него сделала что-то, где время двигалось медленно. Когда затем он сделал так что она открыла глаза, она должна была увидеть вилку и тарелку с едой перед собой. Он сделал так, что она потянулась за вилкой. Чтобы опуститься у ее руки ушел час. Еще час ушел на то чтобы вернуть руку.

Теперь это необычный способ соблюдать диету. Если вы сядете и подумаете о том чтобы на укус уходило по часу, вы не съедите так много. В действительности это не заняло часа, это просто показалось часом. Это лишает еду большей части удовольствия, в точности как и задумал Милтон. Лично я не хочу настолько пытать моих клиентов, разве что они мне не понравятся.

Время и умение

Вы можете использовать искажение времени для множества вещей. Я однажды взял молодую женщину лет восемнадцати, замечательного гипнотического субъекта, ввел

ее в транс и ускорил ее зрение настолько что мир начал двигаться в замедленном темпе. Затем я отвел ее на мат и выставил против черного пояса пятого уровня в айкидо. Безо всякой подготовки в боевых искусствах, она побила его. У нее было все время мира. Он совершал движения, но ее движения были гораздо быстрее. Между прочим, это то, что делают великие мастера боевых искусств.

Великие игроки в бейсбол тоже это делают. Бейсбольная команда как-то наняла меня. Подающий может кинуть мяч быстрее чем на 100 миль в час. Эта херня двигается быстро!

Представьте что я бросаю что-то со скоростью сто миль в час. Ваша задача ударить это. Для начала вам надо это увидеть.

Я скрытый разработчик моделей. Я думаю, что чтобы моделировать человеческий навык вы должны действительно разработать способность делать это сами. Научите себя делать это. Затем вы можете начать создавать способы передать это другим.

Я считаю, что нельзя моделировать объективно. Некоторые из моих коллег пытаются. некоторые из них получают хорошие результаты таким способом. По-прежнему, для меня, если ваша модель работает – вы должны делать это.

Я всегда начинаю с незнания как с моего лучшего инструмента и пробую вещи естественно. С бейсбольной командой я вышел на доску(plate) и сказал «Брось мне несколько быстрых мячей." Подающий сказал «Я сделал." Я видел как его рука идет назад. Затем я слышал звук мяча в рукавице принимающего позади меня.

Позже, я говорил с хиттерами команды. Я нашел как они видели мяч. Я спросил про разницу между хорошим днем и плохим днем. Выяснилось, что те ребята входят в транс, замедляют время и делают мяч больше. Это делать отбивание куда проще.

Мы обнаружили то же самое в стрельбе по мишеням. Парни, которые прекрасно умеют стрелять по мишеням галлюцинируют цель. Они придвигают ее действительно близко и делают ее реально большой. Промахнуться становится тяжело. Мы включили это в наш тренинг.

Найдите трансовый феномен внутри человеческого поведения. Человеческий мозг делает это в любом случае. Транс просто дает возможность контролировать это.

Навык галлюцинации

У людей бывают позитивные и негативные галлюцинации. Сколько из вас клали ключи от машины на стол и делали так что те исчезали? Вы смотрели на тот стол сотни раз.

Затем вы понимали что они были там все это время! Это негативная галлюцинация. Ваш мозг сделал это!

У меня есть теория почему мозги делают это – это потому что земная ось наклонена. В результате, у нас у всех чьи-то еще мозги. Натурально, все наши мозги вылетают. У мозгов тоже есть чувство юмора. Так что пока земная ось наклоняется, человеческие существа делают глупые вещи.