Ричард Бендлер - Время перемен

Они могут просто ныть. С другой стороны, у меня были клиенты у которых были трагичные жизни. Помните, у них были трагичные жизни. Если она продолжают оживлять трагедию снова и снова и принимают ее всерьез, они останутся жить так до конца своих жизней. Сделайте самую гуманную вещь, которую можете сделать. Начните делать чтобы у них появилось чувство юмора по отношению к трагедии. Когда они оборачиваются назад и смеются, они могут освободиться от прошлого и преуспеть в будущем.

Я знаю людей настолько увязших в поиске проблем, что они ходили их искать в прошлые жизни. Дело не в том были ли у людей прошлые жизни, а в том чтобы они смотрели вперед в свою настоящую жизнь, что в ней они собираются сделать полезного. И чем более они становятся беспощадными по жизни и больше наслаждаются жизнью, мир становится лучше для того чтобы жить в нем.

Второе, заметьте ваши две сетки. У вас есть сетки для поведений, от которых вы хотите избавиться и для поведений, которые вам нравятся.

Двойная демонстрация применения?

Третье, наведите состояние транса. Мы будем демонстрировать с двумя субъектами, мужчиной и женщиной.

(женщине) У вас есть ваш список? Хорошо. Держите вашу руку здесь вот так. Я хочу чтобы вы просто смотрели на свою руку и пока вы делаете это я хочу чтобы вы сделали очень глубокий вдох очень медленно. Правильно. И очень медленно расслабьтесь и позвольте вашим глазам закрыться. Правильно. И погрузитесь полностью, все глубже и глубже.. в измененное состояние.

Что вы сейчас делаете это то самое, что вы сделали когда впервые пошли в школу и начали изучать буквы и цифры. Что вы делали – вы создавали основание для обучения, которое останется с вами на всю оставшуюся жизнь. Правильно, полностью вниз.

(мужчине)Сейчас, плывя на волнах расслабления, погружайтесь глубже с каждым вдохом, правильно, и наслаждайтесь процессом. То что вы делаете сейчас это самое начало обучения и понимания и создания изменений в вашей жизни, изменений, которые вам понравятся, изменений, которые помогут вам понять как сделать жизнь гораздо более полной экстаза. И пока вы продолжаете плыть все глубже и глубже в транс, и часть вас и отдельное от вас ( both a part of and apart from yourself ) с полной ясностью и растущим чувством удовлетворения в знании что вы можете и будете учиться.. действительно учиться входить в транс, сейчас.

Потому что процесс обучения вхождению в транс это редкая и беспрецедентная возможность для вас взять ресурсы на задворках вашего ума, те бессознательные ресурсы которые поддерживают биение вашего сердца, которые снижают ваше кровяное давление, которые замедляют ваше дыхание и которые позволяют вам чувствовать расслабление. Я хочу чтобы вы позволили своей руке опуститься только с такой скоростью, с какой вы погружаетесь в более глубокий транс, чем такой какой вы когда-либо раньше считали возможным. Сейчас. Правильно. Полностью вниз. Действительно проваливаетесь/dropping.

(обоим)Потому что что вы собираетесь сделать, так это позволить вашему бессознательному.. учиться, действительно учиться. Я хочу чтобы ваш ум начал делать настройки на бессознательном уровне, чтобы сослужить вам очень важную службу. Вы собираетесь помочь себе в процессе построения машины внутри вашего ума, которая берет ненужные поведения и делает их частью и не частью вас с растущим и беспричинным удовольствием. Правильно. И действительно наслаждайтесь мыслью.

Потому что я хочу чтобы вы взяли то, что сделали в упражнении на выявление субмодальностей и помогли своим сознательным частям в начинании учиться быть вечно-двигающейся машиной. Сейчас, на бессознательном уровне, начните приготовления к созданию автоматической машины, которая будет начинать работать каждую ночь, когда вы начинает спать и видеть сны. Сделайте это, разместив те две сетки восприятия. Начиная на одной стороне, поместите вещи, которые вам приносят удовольствие и похоже что они часть вас; на другую сторону поместите те вещи, которые больше не часть вас – вещи, которые выброшены прочь.

Я хочу чтобы вы взяли то первое нежелательное поведение и позволили ему появиться в вашем разуме. Правильно. Очень быстро швырните его в область, которая содержит вещи, которые вы более не чувствуете частью себя. Пусть поведение выпадет сзади и упадет в мусорную корзину; услышьте тот звук металла по металлу и знайте что это больше не часть вас. Затем вы можете вытянуть следующее и выкинуть это в то, что больше не часть вас и выкинуть это вниз.

Когда вы сделает это, я хочу чтобы вы – между всеми и каждой вещами которые вы выбросите – вытянуть нечто что вам действительно надо сделать много более истинным по отношению к вам и закинуть это туда, где находится то что истинно для вас.

Так что вы выкидываете одну вещь и добавляете одну вещь. Пройдите через десять поведений в вашем списке пока ваше бессознательное не удостоверится что те вещи, которые вам больше не нужны, более не будут досаждать вам. Вещи, которые вам более нужны станут заботой бессознательного – иметь больше их в вашей жизни.

Когда ваше бессознательное убеждено что те десять вещей больше не будут вам досаждать и десять новых вещей будут делать вашу жизнь более динамичной и мощной, тогда и только тогда я хочу чтобы ваше бессознательное позволило одной из ваших рук подняться так чтобы я знал что вы готовы к следующему шагу. Правильно.

Как система работает

По существу, мы взяли естественный процесс распределения вещей с помощью субмодальностей и начали стимулировать нечто, что будет происходить самостоятельно.

Это как выяснение различия между чем-то что вы понимаете и чем-то насчет чего вы в замешательстве. Сравнивая субмодальности вы можете протолкнуть то что вызывает замешательство в субмодальности понимания. Вы начнете больше понимать.

Это все равно происходит. Некоторым людям надо поспать. Когда они просыпаются, все становятся яснее. Иногда это вопрос времени. Что действительно происходит, так это вы производите сдвиг в своем уме. Для некоторых людей все их образы нечеткие и они в замешательстве. Образы четкие когда они понимают. Если вы берете нечеткие образы и делаете их ясными, вы будете больше понимать.

Используя эти естественные процессы познания мы можем начать ускорять их. Это ускоряет вашу внутреннюю организацию. Это дает вам возможность иметь лучший контроль над тем как вы производите изменения, которые останутся с вами на всю жизнь.

Демонстрация (продолжение)

(женщине)Сейчас, возьмите столько времени сколько вам нужно чтобы убедится что все эти изменения упрочились, и что ваше бессознательное теперь взяло на себя