Ричард Бендлер - Время перемен

Ваша другая рука будет двигаться так – размашисто поперек лица, пока эта рука следует за указывающим пальцем, и вы говорите «Смотрите.. на свою руку! Заметьте изменение фокусировки ваших глаз пока вы делаете глубокий вдох и просто расслабляетесь и позвольте своим глазам закрыться сейчас, правильно! И пока вы делаете это, наслаждайтесь ощущением расслабления и знанием что вы можете учиться вместе со своим бессознательным."

Факт, что человеческие существа могут реагировать это то, что делает их особенными и живыми, это то, что заставляет их чувстовать счастье и веселье, это то, что дает им сексуальную удаль. Я могу говорить со стулом, но он не реагирует. Когда вы говорите с человеческими существами, степень, до какой они могут отреагировать, это степень до какой они могут учиться и это то, что делает их столь особенными. Это то, что делает жизнь веселой.

На секунду я собираюсь прикоснуться к вам по средней линии и когда я сделаю это, вы начнете выходить из транса, чувствуя себя прекрасно и действительно готовыми, и внутри вашей головы вы скажете миру «Твоя задница моя!» Правильно. Полностью выходите. Уммм! Йеах!

Паттерн домашней уборки

Устрашающая походная кухня для убеждений

Почти всегда я вижу клиента единственный раз. Так что я разработал способ делать то, что я называю работой по очистке. Даже если я произвожу только одно изменение с человеком, очень часто он начинает думать о девяноста других вещах которые надо поменять. Много раз люди давали мне список вещей с которыми надо работать. Один парень принес тридцать страниц.

Различайте два вида изменений. Один это исправляющее изменение. Исправьте то что пошло неправильно. Мы можем делать лучшее чем это.

Психология сама по себе выросла из медицинской модели. Эта модель доминирует в психологии. Медицинская модель – восстанавливающая. Люди преимущественно приходят к врачу когда болеют. Когда вы падаете и ломаете руку, вы идете к врачу и говорите «Почини это."

Фрейд, основываясь на медицинском образовании, думал в терминах модели восстановления. Он думал в терминах «Что пошло неправильно? Что сломано? Как нам это починить?» Фрейд проделал изумительную работу для своего времени. Его представления о бессознательных процессах были выдающимися для тех дней и эпохи.

Проблема одна и та же в разных областях. Люди часто сбивают себя с толку выдающимися работами одного человека, «Это все что там есть." Сегодня мы используем новые представления.

Когда я только пришел в психологию люди странно на меня посматривали. Я сказал «Компьютерные науки способны на большее в том что касается изменяющей работы с людьми." Вот таким я был, двадцатитрехлетним типом. Многие из людей в этой области думали что компьютерные техники нечувствительны и скучны.

Например, что большинство людей думает обо мне, когда читает «Структуру магии» или тот натуральный лежалый товар, NLP Volume 7? Это лучшее снотворное чтобы вырубить вас ночью. В действительности, «Структура магии» была моей диссертацией.

Вы не можете поместить хоть какой-нибудь юмор в диссертацию. Этого не примут. Эти люди пробыли в колледже слишком долго. Они думают «Если ты шутишь, это значит, что это не работает, или если работает, то не должно."

Так что моя диссертация «Структура магии» не была принята. Проблема, как бы то ни было, была в том что «Кто есть кто» подвигло меня туда. Я был первом человеком в колледже чтобы пройти. Колледжу была нужна именная дощечка. Так что они действовали независимо и пропустили меня. Разве не идиотизм?

Я пришел обратно в колледж спустя годы. Я пришел к моему профессору психологии и сказал «Выяснилось, что я был прав." Она сказала «Что вы имеете в виду?» Я сказал «Вы понмите все те неправильные ответы, которые я давал? Я был прав! Теперь вы должны прочитать мою книгу чтобы пройти тест. Так что я хочу чтобы мне изменили диплом." Она посмотрела на меня и сказала «Фраза 'слишком поздно' для вас что-нибудь значит?»

Мне гораздо интереснее второй вид изменений – порождающие изменения. Люди в любом случае делают это. Это называется «расти." Люди бессознательно создают себя сами.

Так что меньше думайте об изменениях как исправляющих. Думайте больше об изменениях как порождающих. Мы можем даже ориентировать на это людей. Способ, которым я это делаю, прост. Проделайте первую его часть прежде чем они войдут в транс.

Часть 1: Сортировка

Этот паттерн поможет вам делать две действительно ценные вещи. Во-первых он позволит вам избавиться от своего мусора. Затем он даст вам силу сделать ваши ресурсы

реальнее и доступнее для вас. Это даст вам больше сил и возможностей выбора.

Для начала подумайте о чем-нибудь что верно по отношению к вам и вам это нравится. Найдите определенный пример. Выявите субмодальности этого сильного убеждения или само-понимания. Идентифицируйте его субмодальности.

Затем возьмите что-то, чем, как вы знаете, вы были, но что больше не похоже на вас. Эта репрезентация себя просто не соответствует вам сегодняшнему. Также выясните субмодальности этой репрезентации.

Я делал разное будучи тинейджером. Когда я думаю об этом сейчас, я не могу поверить что я это делал. Я не могу поверить что я прошел через это. Но вы знаете что я делал это.

Для вас, чтобы сделать это, остановитесь и вспомните что-нибудь из вашей молодости. Найдите где-нибудь в своей жизни вещи, которые вы делали. Найдите такие вещи, что когда вы думаете о них сейчас, вы знаете что это вы делали их, но это не чувствуется так, будто это делали вы.

Возможно это было убеждение. Есть какие-нибудь убеждения, которые у вс были когда вы были моложе? Вроде «Сладости это самая важная вещь в мире!» И возможно вы сейчас даже есть их не можете? Мы все так или иначе меняемся. Есть у нас терапевт или нет, мы меняемся. Люди меняются несмотря на терапию.

Третье, сравните и заметьте различия в субмодальностях. Как эти две репрезентации различаются? Проведите тщательный сравнительный анализ этих двух репрезентаций. Возможно картины двух репрезентаций будут в разных местах в вашем сознании, или разного размера, разной яркости, разной закрытости ( closeness). Один может быть фильмом, а другой слайдом. Он может быть цветным или черно-белым. Пройдитесь по списку субмодальных возможностей.

Игнорируйте сходство. Замечайте различия. Систематически составьте их список.

Обратите особое внимание на ассоциацию и диссоциацию. Вы обычно находите там сильные различия. Это понятие существует во всех системах.

Исследуйте это отдельно для каждой системы. В ассоциированном визуальном воспоминании вы видите то, что видели тогда, собственными глазами, так, как вы видели это тогда; диссоциированно вы видите себя. В аудиальной системе разница между ассоциацией и диссоциацией в том слышите вы то, что слышали тогда или вы говорите об этом. В кинестетической ассоциации, вы действительно чувтсвуете так, будто снова вернулись к ощущениям или своему телу; в воспоминаниях с кинестетической диссоциацией вы не ощущаете то, что ощущали тогда. Вы не можете вернуть ощущения. Это не чувствуется будто это по-прежнему вы. Не старайтесь определить все абсолютно точно. Вы найдете некоторую диссоциацию в континууме.