Майкл Холл - Полный курс НЛП

Групповое упражнение по паттернам глазного доступа 38

Второе упражнение по паттернам глазного доступа 38

Характеристики основных репрезентативных систем... 39

Как устанавливать раппорт: присоединение

Отзеркаливание тела 55

Отзеркаливание поведения 56

Различие между присоединением и отзеркаливанием 56 Присоединение к рассерженному человеку

и его отзеркаливание 56

Глава 3. Позиции восприятия 59

Глава 4. Базовые пресуппозиции НЛП и использование ресурсных состояний.

Теоретические пресуппозиции НЛП 65

Пресуппозиции, касающиеся ментальной обработки 68

«"Карта" - не "территория"», или «меню - не пища» .68

Реакции людей соответствуют их внутренним картам .69

Значение зависит от контекста .69

Сознание и тело неизбежно влияют друг на друга 70

Индивидуальные навыки являются результатом

совершенствования и установления последовательности использования репрезентативных систем 72

Мы уважаем модели мира других людей 74 Пресуппозиции, касающиеся поведения/реакций

человека 75

Личность и поведение - это различные явления 75

Каждый вид поведения практичен

Мы оцениваем поведение и изменения

в терминах контекста и экологии 76

Коммуникативные пресуппозиции 76

Мы не можем не общаться 76

Способ коммуникации влияет на наше восприятие 76

Смысл коммуникации заключается в той реакции,

которую она вызывает 76

Человек, задающий фрейм коммуникации,

контролирует ее 77

«Не бывает поражений, есть только обратная связь» 77

Человек, обладающий наибольшей гибкостью, имеет

наибольшее влияние в системе 78

Сопротивление указывает на отсутствие раппорта 78 Пресуппозиции, касающиеся обучения,

выбора и изменения 78

Люди обладают внутренними ресурсами,

необходимыми для достижения цели 78

Люди способны научиться чему-либо с одной попытки....79

Любая коммуникация должна увеличивать количество

доступных альтернатив 79

Совершая какой-либо поступок, люди выбирают

наилучший из имеющихся у них в данный момент вариантов 79

Мы можем управлять своим мозгом и контролировать

Глава 5. НЛП как модель коммуникации: совершенство в коммуникации. Моделирование техники мастеров коммуникации 82

Три качества мастеров коммуникации 84

Модель хорошо сформулированного результата: принципы достижимости результата 84

Позитивная формулировка результата 85

Описание результата сенсорным языком 86

Инициирование и контролирование результата

человеком, который хочет его достичь 87

Соответствие результата контексту. 87

Учет вторичной выгоды 88

Учет необходимых ресурсов 88

Экологичность результата для целой системы 88

Упражнения на создание хорошо сформулированного

результата 90

Глава 6. Фрейминг и ресурсные состояния.... 97

Фреймы, встречающиеся при рассмотрении модели

хорошо сформулированного результата 98

Фрейм возвращения 98

Упражнение на возвращение 98

Другие инструменты редактирования 106

Глава 7. Искусство управления состояниями 108

Понимание состояния 109

Осведомленность о состоянии 110

Как вызывать субъективные состояния и работать с ними 112

ЧАСТЬ II. МОДЕЛЬ ЯЗЫКА В НЛП 114

Глава 8. Метамодель языка: структура и значение. Суть «магии». 115

Обобщения 125

Кванторы общности 125

Опущения 127

Статические слова (сигнальные слова, однозначные

Глава 9. Гипноз. Часть I.

Ошибки в понимании природы так называемого «гипноза».

Использование языка для создания

Нейролингвистических «реальностей» 141

Глава 10. Гипноз. Часть II.

Краткие общие вопросы 162

Подстройка к текущему опыту 162

Двойные связи 162

Разговорные допущения 163

Расширенные цитаты! 163

Выборочные нарушения ограничений 164

Фонетическая неопределенность 165

Синтаксическая неопределенность 165

Неопределенность границ 165

Пунктуационная неопределенность 165

Утилизация 166

Встроенные команды! 166

Аналоговое маркирование 166

Произношение слов по буквам 166

Связывающий язык 167

A Конъюнкция 167

Б. Дизъюнкция 167

B. Адвербиальная клауза,

или подразумеваемый каузатив 167

Резюме Милтон-модели языка 168

Языковые паттерны Милтон-модели с использованием нарушений метамодели 168

Милтон-модель. Продолжение 168

Связывающий язык 168

Этапы коммуникации 168

Вопросы для размышления 168

Глава 11. Г ипноз. Часть III.

Неспецифические глаголы, номинализации, встроенные команды и аналоговое маркирование 176

Упражнения на метафоры 179

Построение ассоциаций 179

Сходство. 180

Психотерапевтическая метафора 180

Глава 1 2. Категории по Сатир. Внесение разнообразия в коммуникацию 182

Глава 13. Якорение: управление нервными процессами. Разговор на беззвучном языке 189

Что мы подразумеваем под| понятием «якорь»?—191

Сознательное якорение в психотерапии 192

Уникальность: используйте уникальное

положение для установки якоря 194

Интенсивность: устанавливайте якорь

в момент наивысшей интенсивности состояния 194

Чистота: якорь должен быть как можно

Точность: точно выбирайте время

для установки якоря 196

Установите раппорт 196

Объясните процесс 196

Вызовите и заякорите желаемое

Прервите состояние так, чтобы человек

Проверьте якорь, применив его 197

Якорение состояний 1 198

Якорение состояний 2 199

Якорение и трансдеривационный поиск 199

Трансдеривационный поиск: ограничение

чувств. Хорошо помогает при тревоге 199

Ваш собственный якорь состояния «аптайм» 200

Ваш собственный якорь состояния «интайм» 201

Упражнение «Круг совершенства» 202

Коллапс якорей: интеграция частей 203

пражнение на коллапс якорей 204

Изменение личностной истории

Коллапс визуальных якорей: преодоление сомнения 206

Сцепление якорей 207

Визуальные и аудиальные якоря:

сценическое якорение 210

Психотерапевтические вмешательства с использованием субмодальностей 218

Упражнение на исследование субмодальностей 218

«Лечение» головной боли и других

дискомфортных ощущений 219

Перекрестное отображение

субмодальностей 219

Субмодальности «линии времени» 220

Субмодальности «линии времени» 222

Паттерн «Шоколад леди Годивы» 222

Паттерн «Взмах» 223

Паттерн изменения убеждения 226

ЧАСТЬ IV. ПРОДВИНУТОЕ

НЛП-МОДЕЛИРОВАНИЕ 232

Глава 15. Стратегии 233

«Картографирование»: создание «карт»

для описания территории 237

«А затем принцип "стимул - реакция"

превратился в TOÏE» 240