Чед-Менг Тан - Радость изнутри

Личная переписка по электронной почте.

Баг ( англ. bug — жук, насекомое) — в программировании ошибка в программе, вызывающая ее непредвиденное поведение. Прим. науч. ред.

Равностность — качество невозмутимости и устойчивости ума в присутствии любых проявляющихся в восприятии феноменов. Прим. науч. ред.

Walter Isaacson, Steve Jobs (New York: Simon & Schuster, 2013).

Речь идет о практике, которая описана в книге Creative Confidence. Unleashing the Creative Potential Within Us All. Издана на русском языке: Келли Т., Келли Д. Креативная уверенность. Как высвободить и реализовать свои творческие силы. М.: Азбука-Аттикус, 2015. Прим. ред.

Эта история, впервые опубликованная в статье Джоны Лерера “The Eureka Hunt” в The New Yorker (July 2008), также была подтверждена Джоном Куниосом в личной переписке.

Sigal G. Barsade and Donald E. Gibson, «Why Does Affect Matter in Organizations?» Academy of Management Perspectives 21 (February 2007): 36–59.

Teresa M. Amabile, et al., “Affect and Creativity at Work”, Administrative Science Quarterly 50, no. 3 (2005): 367–403.

Шинзен Янг (род. 1944) — японист, востоковед, буддолог, один из старейших американских преподавателей медитации, автор системы Basic Mindfulness. Прим. ред.

Shinzen Young, “Shinzen, the Mindful Math Geek”, YouTube, December 6, 2009, http://joyondemand.com/r/shinzen_mathи личные письма.

Джеймс Ричард «Рик» Перри (род. 1950) — министр энергетики США, номинированный на этот пост Дональдом Трампом. Ранее дважды выдвигал свою кандидатуру на пост президента. Прим. ред.

TED (аббревиатура от англ. Technology Entertainment Design — «Технологии, развлечения, дизайн») — частный некоммерческий фонд в США, известный прежде всего своими ежегодными конференциями, проводящимися с 1984 года в Монтерее (Калифорния, США). С 2009 года конференции проходят в Лонг-Биче (Калифорния, США ). Прим. перев.

Ретрит — уединение, удаление от внешнего мира с целью сосредоточиться на внутренней работе над собой. Прим. ред.

Семья Даггар (Duggar) — американское семейство, главные герои популярного американского реалити-шоу «19 детей и два скандала». Прим. перев.

Elaine Hatfield and Susan Sprecher, “Men’s and Women’s Preferences in Marital Partners in the United States, Russia, and Japan”, Journal of Cross-Cultural Psychology 26, no. 6 (1995): 728–50.

Издана на русском языке: Кабейн Фокс О. Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять. М.: Альпина Паблишер, 2017. Прим. ред.

Olivia Fox Cabane, The Charisma Myth: How Anyone Can Master the Art and Science of Personal Magnetism (London: Portfolio, 2013).

Уоррен Баффетт (род. 1930) — американский предприниматель и инвестор, состояние которого на март 2017 года оценивалось в 75,4 млрд долларов. Прим. ред.

Landon Thomas Jr., “A $31 Billion Gift Between Friends”, New York Times, June 27, 2006, http://joyondemand.com/r/billion_friends

Джек Корнфилд (род. 1945) — обладатель степени доктора наук по клинической психологии, как буддийский монах обучался в Таиланде, Бирме и Индии. Преподавал медитацию по всему миру с 1974 года. Автор книг по медитации, учитель и основатель духовного центра в Вудакре (штат Калифорния). Прим. ред.

Издания на русском языке: Гоулман Д. Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013; Гоулман Д. Эмоциональный интеллект в бизнесе. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013. Прим. ред.

Имеется в виду Фабио Ланзони (род. 1959) — самая высокооплачиваемая в мире модель мужского пола. Прим. ред.

Y. Y. Tang, et al., “Short-Term Meditation Training Improves Attention and Self-Regulation”, Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America 104, no. 43 (2007): 17152–56.

Michael D. Mrazek, et al., “Mindfulness Training Improves Working Memory Capacity and GRE Performance While Reducing Mind Wandering”, Psychological Science 24, no. 5 (2013): 776–81.

GRE (англ. Graduate Record Examinations) — тест, который необходимо сдать для поступления в аспирантуру, магистратуру или иной последипломный курс в вузах США и ряда других стран. Прим. перев.

A. C. Hafenbrack, Z. Kinias, and S. G. Barsade, “Debiasing the Mind Through Meditation: Mindfulness and the Sunk-Cost Bias”, Psychological Science 25, no. 2 (2014): 369–76.

P. Kaliman, et al., “Rapid Changes in Histone Deacetylases and Inflammatory Gene Expression in Expert Meditators”, Psychoneuroendocrinology 40 (2014): 96–107.

Малкольм Гладуэлл (род. 1963) — канадский журналист и популярный социолог. С 1987 по 1996 год работал в Washington Post, возглавлял нью-йоркское бюро газеты. С 1996 года — штатный автор культового журнала The New Yorker. Книги, изданные на русском языке: Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего?М.: Манн, Иванов и Фербер, 2012; Давид и Голиаф. Как аутсайдеры побеждают фаворитов. М.: Альпина Паблишер, 2014; Переломный момент. Как незначительные изменения приводят к глобальным переменам. М.: Альпина Паблишер, 2017; Сила мгновенных решений. Интуиция как навык. М.: Альпина Паблишер, 2017. Прим. ред.

Суть шутки в игре слов: «серьезно» (surely) звучит как имя Ширли, и получается, будто мы говорим: «Ширли, ты ведь не серьезно». Прим. перев.

Это широко известный диалог из классической кинокомедии «Аэроплан!» «Ты же несерьезно?» — «Я серьезно. И не зовите меня Ширли!» Пояснение специально для всех, кто не смотрел этот старый фильм.

Профессор Джеймс Тиммонс из Университета Хэриота — Уотта (Великобритания) исследовал влияние высокоинтенсивных интервальных тренировок на метаболизм. В эксперименте участвовали 25 добровольцев-мужчин, ведущих сидячий образ жизни. Прим. ред.

Michael Mosley, “The Truth About Exercise”, Horizon, режиссер Тоби Макдональд, BBC Two, эфир от 28 февраля 2012 года.

Издана на русском языке: Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе. М.: Карьера Пресс, 2016. Прим. ред.

Charles Duhigg, The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business (New York: Random House, 2012).

Nimitta Sutta (The Discourse on Meditation Signs), Anguttara Nikaya 3:103.

Шуточная аллюзия на сказку «Златовласка и три медведя». Прим. перев.

Имеется в виду кинокомедия-буффонада братьев Фарелли (2012 год) о братьях-подкидышах Ларри, Керли и Мо. Фильм основан на одноименном комедийном телесериале, снимавшемся в США с 1934 по 1958 год. Прим. перев .

Годвин Самараратне (1932–2000) — шри-ланкийский учитель буддийской медитации и автор множества книг по данной теме. Прим. ред.

По аналогии с популярной серией музыкальных видеоигр Dance Dance Revolution. Игра проходит на специальном танцевальном коврике с четырьмя панелями («вверх», «вниз», «влево», «вправо»). Прим. ред.

Пол Экман (род. 1934) — американский психолог, профессор Калифорнийского университета в Сан-Франциско, специализирующийся на межличностном общении и психологии эмоций. Прим. ред.