Чед-Менг Тан - Радость изнутри

Эта цитата относится к седьмой из Десяти ступеней, описанных в «Аватамсака-сутре».

Michael R. Hagerty, et al., «Case Study of Ecstatic Meditation: fMRI and EEG Evidence of Self-Stimulating a Reward System», Neural Plasticity 2013 (2013), article ID 653572.

Есть неплохая подборка исследований, посвященных взаимодействиям между эмоциональным осознаванием, эмпатией и островком Рейля в головном мозге. Крейг и Герберт предполагают прочные связи между осознаванием эмоций и осознаванием внутренних телесных ощущений, включая ощущение сердцебиения, благодаря активности этой зоны мозга. В то же время Сингер упоминает много исследований, посвященных связям островка Рейля и эмпатии. Лутц считает, что все эти способности можно тренировать с помощью медитации. A. D. Craig, “Human Feelings: Why Are Some More Aware Than Others?” Trends in Cognitive Sciences 8, no. 6 (2004): 239–41; Beate Herbert, Olga Pollatos, and Rainer Schandry, «Interoceptive Sensitivity and Emotion Processing: An EEG Study», International Journal of Psychophysiology 65, no. 3 (2007): 214–27; Antione Lutz, et al., «Regulation of the Neural Circuitry of Emotion by Compassion Meditation: Effects of Meditative Expertise», PLoS One 3, no. 3 (2008): e1897; Tania Singer, «Understanding Others: Brain Mechanisms of Theory of Mind and Empathy» in Neuroeconomics: Decision Making and the Brain, 2nd ed., eds. P.W. Glimcher, et al. (London: Academic Press, 2009): 251–68.

«Начало» (2010) — научно-фантастический триллер с Леонардо Ди Каприо в главной роли; режиссер — Кристофер Нолан. Прим. ред.

Главная лига бейсбола — профессиональная спортивная бейсбольная организация в Северной Америке, одна из четырех главных профессиональных лиг в США и Канаде. Прим. ред.

Джордж Херман «Бейб» Рут (1895–1948) — профессиональный американский бейсболист, выступавший в Главной лиге бейсбола 22 сезона с 1914 по 1935 год. Один из первых пяти бейсболистов, внесенных в Национальный бейсбольный зал славы в 1936 году. Прим. ред.

Сарводая Шрамадана ( сингальск .) — «пробуждение всего благодаря соучастию личной энергии»; движение, возникшее на Шри-Ланке в 1958 году с целью развития общества на буддийских принципах. Прим. перев.

Издана на русском языке: Брахм А. Осознанность, блаженство и за их пределами. Руководство для практикующих медитацию. М.: Лелина Е. Н., 2014. В данной книге цитата приводится в оригинальном переводе, а не в виде выдержки из раннего издания. Прим. ред.

Ajahn Brahm, Mindfulness, Bliss and Beyond: A Meditator’s Handbook (Somerville, MA: Wisdom Publications, 2006).

Сото-сю — крупнейшая школа дзена в Японии; была привезена в страну монахом Догэном в XIII веке и с тех пор получила распространение в среде провинциальных правителей и в народе. В настоящее время широко распространена в Северной Америке и Западной Европе. Прим. ред.

«Самьютта-никая» 1:1. Тот факт, что этот сюжет открывает многотомный сборник, вероятно, говорит о его большом значении. Существует также замечательный перевод всего сборника на английский: Bhikkhu Bodhi, The Connected Discourses of the Buddha: A Translation of the Samyutta Nikaya, 2nd ed. (Somerville, MA: Wisdom Publications, 2003).