Елена Бурьевая - 5 секретов не кричащей мамы [litres]
- Название:5 секретов не кричащей мамы [litres]
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент 1 редакция (9)
- Год:2020
- Город:Москва
- ISBN:978-5-04-111117-5
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Елена Бурьевая - 5 секретов не кричащей мамы [litres] краткое содержание
• А становится ли мама плохой, если сорвется?
• Нужно ли сдерживаться?
• Крик враг или помощник в воспитании?
• Как связаны истерики ребенка с вашим раздражением?
• Как отдыхать, не имея помощников и много свободного времени?
В этой книге ответы на эти и многие другие вопросы!
После прочтения вы обретете уверенность и спокойствие.
32 действующие арт-практики, 55 психологических упражнений, 40 фраз поддержки и мотивации, 340 полезных советов, 235 конкретных лайфхаков #какжитьсребенкомлегко от Елены Бурьевой, практикующего детского психолога, арт-терапевта, автора семинаров, публициста и мамы двух очень активных девочек.
Книга избавит вас от чувства вины. Вы почувствуете помощь с самых первых страниц.
5 секретов не кричащей мамы [litres] - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Ребенок не хочет идти в детский сад
Почему вас это раздражает?
а) вы спешите на работу;
б) испытываете чувство вины, потому что отдали ребенка в сад;
в) вам надоела рутина, изо дня в день делать одно и то же;
г) ложные ожидания в отношении малыша: вы думали, что обо всем с ним договорились;
д) не знаете, как себя вести в такой ситуации;
е) другое.
Как вы думаете, почему ребенок себя так ведет?
а) он не хочет расставаться с вами;
б) не выспался;
в) однажды он плакал, и вы его не повели в сад;
г) боится, что вы за ним не придете;
д) у него нет в саду друзей;
е) другое.
Что можно сделать вместо крика?
Можно порычать или начать взлетать, закипать, как чайник.
Что делать родителям?
• Это очень распространенная проблема. Самое важное в такие моменты – не начать испытывать чувство вины!
• Если вам не нравится ваша работа, вам не хочется выходить из декрета – это может осложнить ситуацию. Найдите другие веские причины, почему ребенок должен идти в сад.
• Не нужно запрещать ему плакать.
• Не надо подкупать! Всегда и всё ли вы сможете ему приобрести, останавливая каприз? Когда малыш плачет, ему нужны ваша любовь, внимание и забота, а не что-то другое.
• Не нужно идти на попятную! Этим вы включаете зеленый свет, как бы говоря ребенку: «Своими капризами и упрямством ты можешь добиться всего, даже того, чтобы я отказалась от своих дел…»
• Скажите ему: «Я вижу, ты не хочешь идти в сад». Помолчите. Выслушайте ребенка. Поддержите его, посочувствуйте, но при этом озвучьте, что в сад он идет, потому что вы идете на работу.
• Можно на календаре отметить дни которые необходимо походить еще в сад, а потом будут выходные. Можно придумать, как проведете выходные.
• Важно помнить, что дети не любят спешку и суету, поэтому постарайтесь будить ребенка раньше, дав ему время поваляться в кроватке, поиграть с водой в ванне. В идеале, если у вас утром будет время, вместе поиграть.
Ребенок устраивает истерику при расставании
Почему вас это раздражает?
а) вы спешите;
б) испытываете чувство стыда, потому что только ваш ребенок постоянно плачет;
в) испытываете чувство вины: «Может ему еще рано ходить в сад?», «Зачем я отдала в сад?»;
г) совершенно не понимаете, почему он не успокаивается, а начинает плакать сильнее;
д) не знаете, как себя вести в такой ситуации;
е) другое.
Как вы думаете, почему ребенок себя так ведет?
а) он не хочет расставаться с вами;
б) не выспался;
в) возможно, он заболевает;
г) боится, что вы за ним не придете;
д) рядом плачут другие дети;
е) другое.
Что можно сделать вместо крика?
Закрыть глаза, глубоко подышать, потеребить свое кольцо, соединить все пальцы на ладони и отвести мизинец вбок, не раскрепляя пальцев.
Что нужно делать в таком случае?
• Важно понимать, что чем сильнее вы будете стараться успокоить ребенка, тем сильнее он будет реветь. В моей практике редко встречаются мамы, которые могут позволить себе успокаивать часами своего малыша, быть с ним рядом, пока он не перестанет плакать. Чаще всего мама пробует различные методы, ни один из которых в итоге не срабатывает, и тогда мама не выдерживает и убегает, или может закричать и даже шлепнуть.
• Не угрожайте ребенку. Он просто будет вынужден продолжать вести себя еще хуже, чтобы проверить, а сделаете ли вы то, что только что пообещали.
• Не унижайте. Когда-то он может устать доказывать вам, что он не плакса, и просто стать тем, кем вы его видите.
• Не пытайтесь вызвать у него чувство вины. Как трехлетний малыш может нести ответственность за то, что вы опаздываете на работу?!
• Спокойно и уверенно, не спеша, проговорите: «Любимый, ты правда хочешь, чтобы я осталась с тобой в детском саду?», «Ты плачешь, потому что не хочешь, чтобы я уходила…». И помолчите, дайте возможность высказаться ребенку. Этой фразой вы узнаете его чувства и потребности! Предупредите, что вам нужно на работу. И предложите ему вместе с вами найти решение проблемы. Скорей всего от ребенка последует предложение: «Я пойду с тобой!», «Хочу, чтобы ты осталась!». Тогда просто еще раз проговорите: «Я вижу, что тебе не хочется быть в саду. Может, ты возьмешь с собой своего зайчика?» Если ребенок не соглашается, вы можете предложить оставить свой шарф, платок, расческу, ключ от дома…
• Попробуйте взять ладошку своего малыша, поцеловать ее и закрыть. Скажите: «Теперь у тебя есть мой поцелуй. Быстренько положи в кармашек его. Когда будешь скучать по мне, доставай его и у тебя будет поцелуй от мамочки».
• Очень важно донести до крохи, что вы за ним придете, что в саду никто не остается! Я всегда рекомендую родителям прогуливаться вечером возле детского сада и проговаривать, что он закрыт, родители забирают после работы всех деток домой. Проговаривайте, что пока взрослые на работе, дети в саду ждут их.
• Не пугайте садиком. Не используйте фразы типа: «Будешь себя так вести, в сад пойдешь!»
• Важно! Никогда не уходите незаметно, так как в следующий раз ребенок просто будет бояться отойти от вас, а это значительно усложнит вам жизнь.
Ревность
Старший будит младшего
Почему вас это раздражает?
а) вы устали и тоже хотите поспать;
б) ложные ожидания в отношении старшего ребенка, что он может тихо себя вести в течение часа;
в) ощущение, что старший малыш делает это специально;
г) вы несколько часов пытались уложить младшего, чтобы заняться своими делами;
д) потому что он не делает то, что вы просите;
е) другое.
Как вы думаете, почему ребенок себя так ведет?
а) ему скучно;
б) не хватает эмоционального взаимодействия с вами;
в) он хочет что-то сказать;
г) ему кажется, что вы слишком много времени проводите с младшим;
д) ему кажется, что вы его больше не любите;
е) другое.
Что сделать вместо крика?
Если все-таки импульс закричать очень высок, то кричите шепотом!
Режим дня.
Четкий распорядок дня особенно помогает с двумя и более детьми. Старайтесь подстраивать сны младшего под режим дня старшего. Введите новое правило семьи: разговаривать шепотом, когда кто-то спит. Но важно помнить, что детки не специально будут забывать и нарушать это правило. Но если все члены семьи будут его соблюдать, то ребенок быстрее запомнит его.
Что делать родителям?
• Заранее продумать, чем будет заниматься старший ребенок во время сна младшего. Например, смотреть мультфильмы, разбирать какую-то коробочку с игрушками, которые давно не видел, рыться в мамином сундуке с бусами, смешивать воду и муку, вытаскивать все вещи из шкафа и т. д.
• Если удается поймать момент, когда старший старается разбудить младшего, то попробуйте обсудить это с ребенком. Скажите: «Тебе хочется кричать…» И помолчите, потом продолжите: «Ты бросаешь игрушки, потому что ты злишься…» И помолчите опять. Кроха обязательно вступит в диалог с вами. Главное – не начинать читать ему нравоучений в этот момент, а принять его эмоции, выслушать и самостоятельно или вместе с ним найти решение.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: