Артем Федоров - Сборник медитаций, визуализаций и гипнотических сценариев [litres]

нему.

Теперь ты можешь лучше объяснить себе собственные способности и склонности, – 15 секунд – благодаря общению с твоим животным также могут проясниться или стать объяснимыми проблемы и трудности. – 15 секунд —

Постепенно ты снова и снова ощущаешь Себя в своем человеческом теле и оно тоже может показаться тебе особенным, и в конечном счете оно таковым и является, и ты наслаждаешься тем, что ты человек, и по-новому ощущаешь себя в этом ландшафте, который ты только что воспринимал как животное,

и животная стихия еще присутствует и в тебе и очень близка, и, может быть, ты уже осознаешь, что и в будущем сохранишь связь с этим животным и сделаешь его по-настоящему своим, разрешишь ему помогать тебе, позволишь его инстинктам иногда направлять себя, раскроешься навстречу остроте его чувств и его восприятию мира, позволишь иногда указывать тебе путь и углубишь свою связь со стихией, в которой твое животное чувствует себя как дома – так что горизонт твоего мира расширится, и природа снова найдет путь к тебе, и ты сможешь найти свое место в этом живом мире, частью которого ты всегда был и останешься.

Возможно, это радость для тебя – снова получить доступ к этому миру, который, в сущности, всегда был твоим и от которого ты был просто отрезан – мир, который существует не только для индейцев и других «детей природы», но и для всех чувствующих существ, которые открывают доступ к нему. Возможно, теперь ты ощущаешь присутствие своего животного рядом с тобой и сможешь ощущать его всегда, когда захочешь.

Оно может сопровождать тебя во всех твоих путешествиях во внутренний мир и быть в твоем распоряжении со всеми своими силами и способностями, пока тебе это нужно.

ВЫХОД ИЗ СОСТОЯНИЯ РАССЛАБЛЕНИЯ

1. Через минуту сосчитаю от одного до пяти и щёлкну пальцами. В этот момент откроешь глаза, будешь бодрым, разбуженной, с идеальным самочувствием и идеальным здоровьем, чувствуя себя лучше, чем прежде.

2. Твоё зрение и слух улучшаются всегда, когда ты находишься на этих уровнях мышления.

3. Один – два – медленно просыпаешься. Три – когда скажу, пять – откроешь глаза, будешь бодрой, разбуженным с идеальным самочувствием и идеальным здоровьем, чувствуя себя лучше, чувствуя себя так, как после достаточного количества освежающего, добавляющего энергии, расслабляющего, здорового сна.

4. Четыре – пять – (щелчок) – глаза открыты, бодрые, разбуженные с идеальным самочувствием и идеальным здоровьем, чувствуя себя лучше, чем прежде.

Медитация «Семена процветания»

В этой медитации вы будете садить «Семена процветания» и заботиться о них, чтобы они выросли высокими и сильными в вашей жизни. Как и в других медитаций, сначала потратьте несколько минут, чтобы успокоиться и расслабиться и погрузиться в альфа-состояние

Когда вы расслабитесь достаточно глубоко, представьте, что вы находитесь в своем саду и собираетесь сажать семена процветания в вашем саду. Рядом с вами находятся садовые инструменты, лейки, и “семена процветания”, Вы ходите медленно по двору, ищите идеальное место для вашего нового “растения”.

Как только вы выбрали правильное место, представьте, что вы берете Ваши садовые инструменты, чтобы подготовить почву для нового растения.

Удалите сорняки, камни и мусор, взрыхлите грунта. Сделайте все необходимое. Вы даже можете представить, как вы добавляете питательные вещества в почву.

Когда ваш садовый участок готов, мысленно возьмите " семена процветания " в свои руки. Посмотрите на них. Какие они? Как выглядят? Какого размера? Скажите несколько слов над ними. Скажите, чего вы ожидаете в своем лучшем будущем, вкладывая свою энергию и помыслы в рост чего-то нового красивого.

Когда вы держите семена в ваших руках, представьте, как яркий свет течет из ваших ладоней в каждую семечку. Представьте, как вы заряжаете каждую семечку мощным потенциалом, активируя их естественный инстинкт, чтобы расти и процветать.

Потом мысленно посадите каждую семечку в почву. Каждая семечка может означать конкретную область вашей жизни, например, одна для любви, другая для денег, треться для полноценной карьеры или просто для общего процветания во всех сферах вашей жизни. После того, как семена посажены, возьмите лейку и с любовью полейте семена свежей водой

Поблагодарите вселенную за возможность посадить эти семена. Теперь представьте, как прошло достаточно времени и эти семена дали первые всходы. Какие они? Как выглядят? Какое из семян проросло первым? Присмотритесь, понаблюдайте. Представьте, как день за днем, всходы растут все больше, вы каждый день заботитесь о них. Удобряете, поливаете и даже разговариваете с ними. И вот однажды растения вырастают до нужного размера, и вот вот, они уже готовые дать свои первые плоды. Посмотрите на них. Какие они? Что это за растения? Как они выглядят? Какого они размера. Какие плоды они приносят? Какое из растений готово принести плоды первым?

И вот представьте, что прошло еще немного времени, и вы уже готовы собирать урожай. Прежде чем это делать, поблагодарите Вселенную за эти плоды, за этот урожай и аккуратно, с любовью начинайте сбор урожая. Не торопитесь. Подумайте, как это сделать лучше всего. Сколько времени вам понадобиться? У вас есть все необходимое для этого время.

И когда будете готовы, мысленно поблагодарите Вселенную еще раз, поблагодарите себя. Это ваша работа. Работа вашего бессознательного, и когда будете готовы, сильно-сильно потянувшись как после хорошего сна, медленно откройте глаза.

Примечание:

Вы можете делать эту медитацию каждый день, но вам не нужно садить растения снова. Вы можете представить себе тот же сад, как вы заботитесь о нем, удаляя сорняки, а также листья и мусор, которые, возможно, были принесены ветром – и, конечно, представляйте, как вы поливаете и удобряете растения, как они растут, принося все новый и новый урожай, а также дарят новые семена процветания!

Вы также можете использовать силу этой медитации в физическом мире, посадив семена в реальной жизни. Попробуйте выбрать растение, которое помогает вам чувствовать себя счастливыми, когда вы смотрите на это. В последствии вы можете сделать медитацию и затем позаботиться о физическом растении. Также можно это делать наоборот. Вместе с семенами растения вы можете закопать несколько монет малого номинала, или даже какой-нибудь денежный талисман в землю, и представить, как рост растения приносит процветание и изобилие в вашу жизнь.

Цель: Формирование нового образа жизни, самоутверждение, укрепление веры в себя и благодарность себе.