Игорь Намаконов - Креативность [31 способ заставить мозг работать] [litres]

Беглое сходство с некоторыми людьми на фото есть, но не более. Возникают сомнения. Копая дальше по ключевым словам, натыкаешься на изображение, где Папа, в этой же обстановке, целует руку женщине.

Оказалось, 26 мая 2014 года Папа Римский Франциск посетил мемориал холокоста Яд ва-Шем в Иерусалиме.

ПРЕДСТАВЛЯЕШЬ, СКОЛЬКО В ДРУГИХ ОБЛАСТЯХ ЖИЗНИ ЧУЖИХ МНЕНИЙ И БЕЗОГОВОРОЧНЫХ ОЦЕНОК, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ТАК БЫСТРО ПРОВЕРИТЬ?

ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА ОТ ЭТОГО – НАСМАТРИВАТЬСЯ ЖИЗНЬЮ:собирать полифонию мнений в отношении тех или иных событий, получать созидательный новый опыт, накапливать яркие впечатления, активно собирать обратную связь от разных людей. Это путь продуктивного развития креативного мышления. Он защитит от слепого следования, от копирования мыслей, подходов, повадок и образа жизни различных персонажей, чей голос просто слышен громче остальных. И что важнее всего – это даст импульс к открытию персональной ненормальности.

– НИЧЕГО НЕ ПОДЕЛАЕШЬ, – СКАЗАЛ КОТ, – ВСЕ МЫ ТУТ НЕ В СВОЁМ УМЕ. И ТЫ, И Я! – ОТКУДА ВЫ ЗНАЕТЕ, ЧТО Я НЕ В СВОЁМ УМЕ? – СПРОСИЛА АЛИСА. – КОНЕЧНО, НЕ В СВОЁМ, – ОТВЕТИЛ КОТ. – ИНАЧЕ КАК БЫ ТЫ ЗДЕСЬ ОКАЗАЛАСЬ.

Все нормальные одинаковы, все ненормальные ненормальны по-своему. Моя книга для ненормальных. Но давай превратим твою ненормальность в твоё преимущество и стиль. К концу второй части ты обнаружишь в себе много интересного.

https://music.yandex.ru/album/4984139/track/38803002

Собирайся, мы с тобой идем гулять в парк. Да-да, в парк. Это не шутка. Я действительно не рекомендую тебе читать дальше, если ты по-честному не выполнишь упражнение «Ходирадидей». Ты уже догадался, что означает это название? Если нет, подсказывать не буду. Сам поймешь.

Мы идём гулять, чтобы генерить идеи. В Стэнфордском университете (США) проверили утверждение Ницше и выяснили, что во время прогулки человек придумывает на 60 % больше идей, чем сидя на месте. Связывают это с тем, что гуляние позволяет восстановить направленное внимание.

Представь.

Ты сидишь и решаешь примеры по математике или переписываешь текст из книги в тетрадь. Во время этих процессов очень легко отвлечься: любой звук, картинка, мысль сразу отрывают от дела. Потому что ты не рад этим заниматься. Рутина редко кого приводит в восторг, согласись. Нужно заставлять себя фокусироваться, чтобы сделать это. После часа-двух такого заставляния чувствуешь себя разобранным, как кубики Lego в одном из предыдущих упражнений. После этого хочется расслабиться, посмотреть фильм Marvel или включить игру на телефоне, ничего не делать и ни о чем не думать. Но, чтобы по-настоящему перезагрузиться, надо идти гулять.

Вспомни, как моментально меняется ситуация, если выбежать на улицу: нам весело и интересно, всё вокруг провоцирует на поступки и взаимодействие, а если мы ещё и во что-то играем, то время вообще летит незаметно. Это и есть восстановление направленного внимания: способность фокусироваться на конкретном действии. При этом всё происходит легко и естественно. Я не знаю, почему уроки по большей части проводят в стенах школы: одно сидение за партой сменяется другим сидением. Одно заставляние другим заставлянием. Без перезагрузки внимания. Сколько у тебя уроков физкультуры в неделю? Два – три? Да их должно быть по два каждый день, и обязательно на свежем воздухе. Или чередовать уроки на улице и в помещении. Вот тебе, кстати, ещё одна тема для обсуждения с директором!

Думаешь, это долго? А вот и нет. Я же тебя не отправляю бесцельно бродить вдоль берёз. Это ты и сам можешь себе устроить. Я подготовил аудиогид, который будет вести тебя и попутно давать весёлые задания. Ты даже не заметишь, как пролетит время.

Для прогулки понадобится заряженный телефон, наушники и приложение Soundcloud. По ссылке ты можешь загрузить аудиофайл.

https://soundcloud.com/namasing/khodiradidey

Тогда вперёд. И не забудь бумагу и ручку для записей твоих креативных озарений во время «Ходирадидей».

https://music.yandex.ru/album/1437256/track/599584

В юношеские годы я каждое лето на три месяца ездил к бабушке, в деревню на Украине (в село Красиловка). Игровых приставок и мобильных телефонов ещё не придумали тогда, да и стационарный телефон был один на деревню, а телевизор не показывал в плохую погоду. Представил картину?

И вот, помню, наступила дождливая пора. Целую неделю лил дождь. На улицу не выйдешь, не погуляешь. Читать я уже не мог, телек, как ты понял, не показывал. Да и смотреть было нечего – всего три канала. А мой мозг требовал движения. Тогда я подошел к бабушке и строго заявил:

– Пойду в лес за грибами!

– Внук, не говори глупостей! – сказала бабушка. – Даже во двор выходить не хочется – сразу промокнешь до нитки. А ты в лес собрался. Да ещё и один. Я тебя не пущу.

– Надену две куртки, сапоги и нормально будет, а далеко в лес я не пойду. По краю похожу, – ответил я.

Как меня бабушка ни удерживала, я быстро собрался, отвязал пса Бима и побежал прямиком в дождливый лес. Пока дошёл до леса, уже изрядно промок, но альтернатива сидеть на одном месте пугала меня ещё больше. Поэтому назад для меня дороги не было.

– Пока не надоест, обратно не пойду, – так я решил.

По пути мы с псом проходили мимо ставка (лесного озера). Я внимательно искал грибы под деревьями, а Бим как оголтелый шнырял то в одну, то в другую сторону. А потом неожиданно пропал. На мои крики не отзывался. Я начал волноваться: одному мне было неуютно (по ночам из лесу и вой волков доносился), но внезапно пёс появился. При этом он что-то радостно жевал. Секунд 10 он посидел передо мной и опять убежал. Я решил проверить, куда он бегает. Оказалось, что за неделю дождей ставок вышел из берегов и в некоторых местах появились заводи (небольшие лужи), в одну из которых заплыл целый косяк карасей. Этих карасей мой пёс и ловил в то время, пока я его искал. Одного из карасей он жевал, когда прибежал ко мне. В общем, я начал ловить карасей руками и поймал штук 40. Соорудив для них специальную держалку из ветки, уже насквозь мокрый, я решил все-таки поискать ещё и грибы.