Экхарт Толле - Сила Нстоящего

Если вы чувствуете в себе призвание избавлять мир от страданий, это очень похвально, но не фокусируйтесь исключительно на внешнем, иначе вы столкнетесь с отчаянием и разочарованием. Пока в человеческом сознании не произойдет глубокий сдвиг, страданиям этого мира не будет конца.

Поэтому не позволяйте вашему сопереживанию становиться однобоким. Сочувствие чужой боли или нужде и желание помочь должны уравновешиваться глубоким осознанием вечной природы жизни и изначальной иллюзорности всякой боли. Привнесите во все, что вы делаете, свой покой — и тогда вы будете работать одновременно на уровне следствий и на уровне причин.

Все сказанное имеет силу и в том случае, если вы являетесь сторонником какого-либо общественного движения, ставящего своей целью не позволить людям, пребывающим в состоянии глубокой неосознанности, уничтожить друг друга и всю планету или продолжать причинять страдания другим разумным существам. Помните, что борьба с неосознанностью равносильна борьбе с темнотой. И та и другая тщетны. Ввязываясь в эту борьбу, вы будете лишь усиливать полярные противоположности и помогать им укореняться в сознании людей. Вы начнете отождествляться с одной из полярностей и создадите «врага»; таким образом, вы будете сами втянуты в состояние неосознанности.

Повышайте осознанность путем распространения информации или, в крайнем случае, практикуйте пассивное сопротивление. Но вы должны быть уверены в том, что внутри вас отсутствует всякое сопротивление, ненависть и негативность.

«Любите врагов ваших», — говорил Иисус, имея в виду, конечно же, что у вас просто не должно быть врагов [18] Мат. 5:44. .

Когда вы вовлечены в работу на уровне следствий, очень легко потерять себя в этом. Будьте очень внимательными и в высшей степени присутствующими .

В фокусе вашего внимания должен оставаться уровень причин, главной вашей целью должно быть наставление людей на путь просветления, а самым ценным вашим даром миру должен стать покой.

ПРИЯТИЕ НАСТОЯЩЕГО

Вы уже несколько раз упомянули слово «сдача». Мне не нравится это понятие. В нем есть оттенок фатализма. Если мы всегда принимаем вещи такими, какие они есть, мы не предпринимаем усилий для того, чтобы их улучшить.

Мне кажется, что сущность прогресса, как в нашей личной жизни, так и в жизни всего человечества, заключается в том, чтобы не мириться с ограничениями настоящего, а преодолевать их и стараться создать что-то лучшее. Если бы мы не шли по такому пути, мы бы до сих пор жили в пещерах.

Как можно снять противоречие между сдачей и необходимостью что-то делать и что-то менять?

Некоторые ассоциируют слово «сдаться» с негативом — поражением, капитуляцией, апатичностью, неспособностью противостоять жизненным трудностям и так далее. На самом деле сдача есть нечто противоположное. Это вовсе не пассивное примирение с любыми обстоятельствами, не бездействие. И не отсутствие планов и добрых начинаний.

Сдача — это простая, но глубокая мудрость созвучности жизни: человек должен не сопротивляться жизненному потоку, но отдаться ему. А ощутить течение жизни можно только в Сейчас . Поэтому Сейчас следует принимать полностью и безоговорочно — это и есть сдача .

Сдаться — значит отказаться от внутреннего отрицания тою, что есть.

Внутренним отрицанием я называю отказ осознавать Сейчас ; этот отказ проявляется как внутреннее суждение и эмоциональная негативность. Особенно активно человек прибегает к такому отрицанию, когда в жизни что-то «не ладится», то есть когда образуется брешь, промежуток между запросами (точнее, ожиданиями ума) и тем, что есть на самом деле. Это промежуток боли .

Если у вас есть определенный жизненный опыт, вы понимаете, что в жизни часто что-то «не ладится». Именно в такие моменты следует не противиться Настоящему, иначе избавиться от боли и страданий не удастся; Примите все как есть — и вы тут же перестанете отождествлять себя с умом и восстановите связь с Бытием. Сопротивление — это ум.

Сдача — явление сугубо внутреннее. На внешнем уровне вы можете успешно действовать и менять сложившиеся условия.

Фактически, сдача предполагает приятие не всей ситуации, а крошечного сегмента — Настоящего. Если вы увязнете в грязи, вы же не скажете: «Так тому и быть, буду жить здесь». Покорность не есть сдача.

Смиряться с тем, что вас не устраивает, не нужно. Также нет никакой необходимости заниматься самообманом, убеждая себя, что все в порядке. Ни в коем случае. Вы четко осознаете, что вам хотелось бы изменить свою жизнь. И сужаете внимание до присутствия в Сейчас , не навешивая при этом на Сейчас мысленных ярлыков.

Иными словами, вы воздерживаетесь от оценки Настоящего. А значит, в вас нет сопротивления и эмоциональной негативности. Вы просто принимаете данность мига настоящего. Затем вы начинаете действовать и делаете все от вас зависящее, чтобы изменить ситуацию.

Такие действия я называю позитивными. Они куда эффективнее негативных — тех, что продиктованы гневом, отчаянием или разочарованием. Пока желаемый результат не достигнут, вы не сопротивляетесь — не навешиваете на Сейчас ярлыков.

Чтобы прояснить свою мысль, приведу визуальную аналогию. Представьте, что вы ночью идете по тропинке. Стоит густой туман, но в руках у вас мощный фонарь, его луч прорезает мглу и пробивает в ней узкий проход Туман — это жизненные обстоятельства, а также прошлое и будущее; фонарик — осознанное присутствие , а освещенный проход — Сейчас.

He-сдача укрепляет психологическую сущность, панцирь вашего эго, вызывая стойкое ощущение обособленности. Вам начинает казаться, что окружающий мир, особенно люди, — угроза для вас. Внутри вас нарастает неосознанное стремление судить (тем самым вы как бы «уничтожаете» окружающих), а также стремление соперничать и доминировать.

Даже природа становится вашим врагом; ваше восприятие и толкования подчинены страху. От этого распространенного и, тем не менее, патологического состояния сознания совсем недалеко до психического расстройства, именуемого паранойей. Сопротивление уменьшает гибкость и подвижность не только психологической формы, но и физической — вашего тела. В различных частях туловища возникает напряжение, и ваше тело непроизвольно сжимается. Свободная циркуляция жизненной энергии, необходимая для нормальной работы организма, кардинально нарушается.

Занятия спортом и некоторые виды физиотерапии могут улучшить циркуляцию энергии. Но если в повседневной жизни вы не будете практиковать сдачу, это даст лишь временное облегчение, ведь основная причина патологии — установка на сопротивление — не устранена.