Елена Шапаренко - Рефлексы богатства и успеха

Тут можно читать онлайн Елена Шапаренко - Рефлексы богатства и успеха - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Самосовершенствование, издательство Литагент АСТ, год 2017. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Елена Шапаренко - Рефлексы богатства и успеха краткое содержание

Рефлексы богатства и успеха - описание и краткое содержание, автор Елена Шапаренко, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Как стать одновременно красивым, умным и богатым, да еще и счастливым человеком? Этот вопрос волнует людей с древних времен и не потерял своей актуальности и в наше время. Расписываясь в своих неудачах, люди склонны искать их причину во всем окружающем мире, но только изменив свои собственные мысли, человек способен изменить то что его окружает.
Елена Шапаренко и Геннадий Фальковский расскажут вам, как с помощью несложных техник раскрыть в себе потенциал и вступить на путь удачи и успеха!

Рефлексы богатства и успеха - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Рефлексы богатства и успеха - читать книгу онлайн бесплатно, автор Елена Шапаренко
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Вариант рассказа № 1. Я, Ф.И.О., родилась… училась… вышла замуж… (или не вышла), работала… (или не работала), родила… (или не родила).

В этом варианте вы рассказываете только то, что было. Вывод: вы до сих пор живете прошлым. А прошлого уже нет. Как вы можете построить счастье, когда все ваши мысли, эмоции, впечатления уже были?Этого уже нет. Как нет и счастья.

Вариант рассказа № 2. Я когда-нибудь стану богатой (варианты: красивой, стройной, любимой)… Я с понедельника займусь собой (пойду в фитнес-клуб, бассейн, куплю велосипед)…

В этом варианте вы озвучиваете мечты, которые никогда не сбудутся.

Вывод: вы живете в иллюзиях, образах, сладких мечтах. В вашей жизни нет действия. Будущего еще нет.Помните о том, что вы создаете свое будущее своими действиями здесь и сейчас.

Вариант рассказа № 3. Я сегодня сделаю… чтобы завтра сделать… В планах у меня…

В этом варианте вы озвучиваете конкретные действия, которые предпринимаете здесь и сейчас либо уже запланировали сделать в ближайшее время. Это вариант реалистов. Нам нужно мечтать, но любая мечта сбывается только тогда, когда готов план конкретных действий по ее осуществлению. Вы делаете простые шаги здесь и сейчас и становитесь волшебницей.

В этом случае и счастье, и успех, и благополучие вам гарантированы.

Глава 3 Настройте свое тело или 3 правила совершенства Правило сытого - фото 18

Глава 3

Настройте свое тело, или 3 правила совершенства

Правило сытого удовольствия

Как настроить организм таким образом, чтобы он функционировал четко и слаженно? Чтобы тело оставалось многие годы молодым и гибким, кожа – упругой, вес – идеальным? Со временем для решения этой задачи мы определились с четкой последовательностью шагов:

1. Обеспечить организм необходимыми питательными веществами (топливом).

2. Запустить на полную мощность механизмы обмена веществ и энергии, отрегулировать их на гормональном уровне.

3. Создать условия для хронического максимального насыщения клеток организма кислородом и питательными веществами и своевременного выведения отработанного материала.

Любое живое тело – от микроскопической бациллы до слона – мудрая система с отточенными механизмами саморегуляции и самоподдержки. Подумайте, кто из живых существ является наиболее приспособленным к жизни? Ответ очевиден – существа, которые не отличаются сложностью организации сознания. Чем больше мы размышляем, тем больше усложняем себе жизнь. Человек придумал мораль и социальные законы, которые плавно и постепенно уничтожают самого человека как биологический вид.

В природе действует принцип эквивалентности массы и энергии: «Энергия и масса тесно связаны между собой. Не существует энергии без массы и массы без энергии».Этот принцип в полной мере применим к любому живому организму. В традициях Востока он живет на протяжении тысячелетий. Для философов и врачей Тибета, Индии и Китая материя и энергия – разные проявления жизни, связанные между собой и зависящие друг от друга.

Можно иметь правильные мысли хорошие мотивации можно всех любить и помогать - фото 19

Можно иметь правильные мысли, хорошие мотивации, можно всех любить и помогать всем живым существам… Но если при этом ваше физическое тело голодает, если оно страдает и мучается, вы никогда не получите духовного здоровья, нормальных отношений и материального благополучия. Здоровый дух хорошо живет только в здоровом теле. Помните крылатое латинское выражение: Mens sana in corpore sano (В здоровом теле – здоровый дух).

Основа сытой жизни

Основой жизни считается белок. Основная роль белка в живом организме – создание прочной структуры. Из молекул белков строятся все компоненты живой клетки и, следовательно, все ткани и органы вашего тела.

Первое.Белок – основной строительный материал любого живого организма, его каркас. Благодаря белку вы растете и развиваетесь. Каждую секунду тело человека производит около 25 миллионов новых клеток.

Второе.Белок является универсальным транспортным средством , обеспечивающим связь организма с окружающей средой. Например, посредством белка крови гемоглобина атмосферный кислород попадает в ткани. Для переноса витаминов и минералов, поступающих с пищей, через стенки кишечника в кровь необходимы специальные транспортные белки.

Третье. Иммунная защита также обеспечивается белками. При затяжном стрессе белки, ответственные за иммунитет, разрушаются. Поэтому организм в таком состоянии наиболее сильно подвержен заболеваниям.

Четвертое.Белок обеспечивает высокую скорость всех без исключения биохимических реакций . За 1 секунду в клетках тела человека происходит до 100 миллиардов химических реакций. Все они контролируются особыми белками – ферментами. Без ферментов реакции невозможны.

Пятое.Белки хранят в себе наследственную информацию. Их соединения с другими органическими молекулами – нуклеопротеиды – обеспечивают передачу этой информации из поколения в поколение и проявление наследственных признаков.

ШестоеБелок лежит в основе механизма регуляции работы организма Все гормоны - фото 20

Шестое.Белок лежит в основе механизма регуляции работы организма. Все гормоны имеют белковую основу.

Седьмое.Посредством белковых молекул организм передает сигналы от клетки к клетке. Любая нервная передача осуществляется посредством молекул белка.

Восьмое.Молекулы белка, содержащиеся в мышечных волокнах, обеспечивают их сокращение. На мышечных сокращениях основано любое движение организма.

Белок – это органическое вещество со сложным строением. Молекула белка построена по принципу нитки бус, многократно скрученной и переплетенной в разных местах. Каждая бусинка в молекуле белка – это особое химическое вещество, которое называется аминокислота. Все без исключения белки состоят из набора аминокислот. В своем составе аминокислоты обязательно содержат углерод, водород, кислород и азот. В некоторых аминокислотах дополнительно присутствует сера.

Единственный источник белка для человека – это наша пища. Белки пищи – аминокислотное строительное сырье для тела. Любой белок – и молочный, и мясной, и рыбный, и растительный, попадающий с пищей в ваш организм, для вас является чужеродным. Всегда. Поэтому для его использования необходим ряд сложных превращений. Вначале исходный материал разрушается до составных частей (аминокислот) в пищеварительном тракте. Этот процесс мы называем перевариванием.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Елена Шапаренко читать все книги автора по порядку

Елена Шапаренко - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Рефлексы богатства и успеха отзывы


Отзывы читателей о книге Рефлексы богатства и успеха, автор: Елена Шапаренко. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x