Б. К. С. Айенгар - Йога Дипика: прояснение йоги

Дживана-мукти – Состояние освобождения.

Дживатма – Индивидуальная или личная душа.

Джняна – Достигаемое медитацией священное знание о высших истинах религии и философии, обучающее человека пониманию собственной природы.

Джняна-марга – Путь знания, идя по которому человек достигает реализации.

Джняна Мудра – Жест (кончик указательного пальца соприкасается с кончиком большого, а три остальных пальца вытянуты), символизирующий знание (джняна). Указательный палец – это символ индивидуальной души, большой – Верховной Вселенской Души, их соединение – символ истинного знания.

Джнянедрия – Слух, осязание, зрение, вкус и обоняние.

Дити – Мать демонов, называющихся Дайтья.

Дрона – Наставник, обучавший пандавов и кауравов военному искусству, в частности стрельбе из лука. Сын мудреца Бхарадваджи.

Дурваса – Вспыльчивый мудрец.

Духкха – Боль, печаль, горе.

Дхану – Лук (для стрельбы).

Дхарана – Сосредоточенность, концентрация внимания. Шестая ступень йоги, упоминаемая Патанджали.

Дхасанджая – Один из жизненно важных токов воздуха, сохраняющийся в теле и после смерти, иногда вызывающий вздутие трупа.

Дхену – Корова.

Дхри – Держать, поддерживать, давать опору.

Дхьяна – Медитация. Седьмая ступень йоги, упоминаемая Патанджали.

Ида – Нади, канал, по которому течет энергия. Начинается в левой ноздре, оттуда идет к темени, от темени спускается к основанию позвоночника. Называется также Чандра нади, т. е. каналом лунной энергии, поскольку она передается по нему.

Индра – Предводитель богов. Бог грома, молнии и дождя.

Индрия – Орган чувств.

Индрия-джая – Владение чувствами, сдерживание или подчинение их посредством контроля желаний.

Ишвара – Высшее Существо, Бог.

Ишвара пранидхана – Посвящение Богу своих действий и своей воли.

Йога – Соединение, сочетание (от корня «юдж» – соединять, сопрягать, сосредоточиваться). Это присоединение нашей воли к воле Бога, спокойствие души, позволяющее ровно воспринимать все стороны жизни. Основная цель йоги – научить средствам, при помощи которых душа человека может достичь полного единения с Верховным Духом, вездесущим во вселенной, и так достигнуть освобождения.

Йога Мудра – Поза.

Йога-нидра – Йогический сон, при котором тело отдыхает, как во сне, а ум полностью осознает происходящее, хотя и невозмутим. Так называется также одна из асан.

Йога-сутры – Классическое сочинение Патанджали о йоге. Состоит из 185 кратких афоризмов, разделенных на 4 части (о самадхи; о средствах достижения йоги; о силах, появляющихся на пути ищущего; о состоянии освобождения).

Йог (йогин) – Тот, кто следует по пути йоги.

Йони Мудра – Йони означает «утроба», «источник», а мудра – печать. Это поза, при которой закрыты все отверстия в голове и чувства упражняющегося направлены внутрь, чтобы он мог отыскать источник своего существования.

Кагола (Кахола) – Отец мудреца Аштавакры.

Каика – Относящийся к телу.

Кайвалья – Конечное освобождение.

Кавайля-пада – Четвертая (последняя) часть «Йога-сутр» Патанджали, в которой речь идет об освобождении.

Кайласа – Горная вершина в Гималаях, считающаяся обителью Шивы.

Кала-Бхайрава – Одно из имен Шивы.

Калидаса – Самый почитаемый драматург и поэт, творивший на санскрите. Ему принадлежит всемирно известная драма «Шакунтала».

Кама – Желание, вожделение. Имя Бога страсти.

Кама-дхену – Небесная корова, осуществляющая любые желания.

Камарупа – Гениталии (названы в честь Камы – Бога страсти).

Канда – Луковица, узел. Канда имеет круглую форму, ее диаметр около 10 см, и расположена она примерно на 30 см выше заднего прохода, возле пупка, там, где соединяются три главных нади (Сушумна, Ида и Пингала). Она покрыта как бы мягкой белой тканью.

Каньякубджа – Древний город и страна на притоке Ганга, который теперь называется Каноя.

Капалабхати – Капала означает «череп», а бхати – «свет», «блеск». Процесс очищения пазух, синусов.

Капила – Мудрец, создатель системы Санкхья, одной из шести ортодоксальных систем философии индуизма.

Капинджала – Мифическая птица, пьющая, как считают, только росу.

Капота – Горлица, голубь.

Карма – Действие.

Карма-йога – Достижение единства с Верховной Вселенской Душой через действия.

Карма-марга – Путь деятельного человека, идущего к реализации через действия.

Кармендрия – Органы выделения, детородные органы, кисти, стопы и речь.

Карна – Ухо. Также имя одного из героев «Махабхараты».

Карна Пида – Давление около уха.

Картикея – Бог войны. Другие имена его: Кумара, Шанмукха, Сканда. Он сын Шивы, которого вскормили плеяды Криттики (отсюда имя Картикея), вшестером дававшие ему грудь (от слов «шан» (шесть) и «мукха» (лицо, рот) образовано другое его имя). О его появлении на свет говорится в эпической поэме Калидасы «Кумара-Самбхава».

Каруня – Сострадание, жалость, нежность. Также означает самоотверженное действие с целью облегчения страданий несчастных.

Катха Упанишада – Одна из главных Упанишад, написанная стихами в виде беседы искателя истины Начикеты с Богом смерти Ямой.

Каундинья – Мудрец.

Кауравы – Потомки Куру. Их братоубийственная война с Пандавами описана в «Махабхарате».

Кашьяпа – Мудрец, супруг Адити и Дити, один из богов – прародителей всего живого.

Кая – Тело.

Кевала – Цельный, полный, абсолютный, совершенный, чистый.

Кевала кумбхака – Доведенная до совершенства, т. е. ставшая инстинктивной, практика кумбхаки.

Клеша – Боль, мучение, страдание.

Кона – Угол.

Краунча – Птица вроде цапли. Название горы.

Крикара – Название одного из вспомогательных жизненно важных токов воздуха, вызывающего чихание и кашель, не позволяющие инородным субстанциям подняться в носовые проходы.

Крита – Название первого из четырех мировых периодов.

Кришна – Самый знаменитый герой индуистской мифологии. Восьмое воплощение Вишну.

Крия – Ритуал искупления, процесс очищения.

Куккута – Петух.

Кумара-самбхава – См. Картикея .

Кумбха – Кувшин, чаша, сосуд для воды.

Кумбхака – Промежуток времени или задержка дыхания после полного вдоха или полного выдоха.

Кундалини – Слово образовано от «кундала» – виток веревки. Кундалини – свернувшаяся змея-самка. Кундалини – божественная космическая энергия. Символом этой силы или энергии служит спящая змея, свернувшаяся в самом нижнем из нервных центров, в основании позвоночника (Муладхара чакра). Эту дремлющую энергию следует пробудить и заставить подняться по главному позвоночному каналу Сушумне через все чакры вплоть до Сахасрары – тысячелепесткового лотоса в голове. Тогда йог достигает единения с Верховной Вселенской Душой.