Наталья Правдина - Книга № 1 про деньги. Закон всемирного денежного притяжения

Это упражнение научит вас нести ответственность за все происходящее и не перекладывать ее на других. Перекладывание ответственности – одна из вредных привычек, которая делает из нас людей-магнитов для стресса.

Мы все время говорим о том, как важно находиться на волне позитивной энергии. Так как же научиться хорошо себя чувствовать? Очень просто. В течение 30 секунд сами себе говорим: «Я классный, я замечательный. Вы вообще понимаете, какой я классный? Я просто фантастический. Я сильный, смелый, умный, красивый, талантливый и энергичный! Я молодец!»

Не скупитесь на хвалебные слова и цветистые эпитеты. Можете придумать нестандартные формулировки, и даже если они вас рассмешат, это к лучшему, потому что одновременно они поднимут вам настроение.

Например, вспомните, как изъяснялся незабываемый джинн старик Хоттабыч из книжки, которую мы все с упоением читали в детстве. Или как речист был Ходжа Насреддин, еще один известный сказочный герой. Вы можете добавлять хвалебные выражения в таком ключе: «О, я светоч знаний, я цитадель мудрости и силы! Я обладатель алмазно-острого ума! Мой интеллект сверкает, как разящий клинок!»

Делайте это перед зеркалом в течение 30 секунд, и вы почувствуете разницу и в настроении и в состоянии.

1. Расслабляемся, глаза закрыты. Руки и ноги открыты, не скрещены.

2. Глубокий вдох, после него мягкий и долгий выдох. Стараемся выдохнуть весь воздух из легких без остатка. Следим за тем, чтобы живот подтянулся как можно плотнее к позвоночнику.

3. Задержка дыхания. Сколько сможете, все индивидуально.

4. Повторяем плавный вдох и глубокий медленный выдох, и снова задержка дыхания.

5. И в третий раз повторяем этот цикл дыхания.

6. После того спокойно подышим, прислушиваясь к своим ощущениям. Глаза закрыты, и мы погружаемся в собственный внутренний мир.

7. Обследуйте цвет, плотность, видения, которые будут проходить перед вашими глазами. Расслабьтесь еще больше и затем произнесите про себя «Вирус сознания». Произнесли и ждите, стараясь ни о чем не думать. Если в вашей ауре или сознании действительно находится некий вирус, он должен проявиться перед вашим мысленным взором – в виде какого-то образа. Это может быть телевизор, голова человека, топор, нож, паук, таракан или что-то более приятное.

8. Что бы ни появилось и ни промелькнуло перед вашим внутренним взором, твердо скажите: «уходи!» И он уйдет! Таким способом мы чистим свое сознание от нежелательных включений.

9. Обычно при среднестатистическом загрязнении вирус сознания уходит.

10. Если же он не уходит, то это означает, что он сильно внедрился или же обладает достаточно большим размером. Тогда для того, чтобы избавиться от него, следует проделать все упражнение еще два раза, а если и это не поможет, то проделать ритуал более сильной очистки.

11. Когда ваш внутренний экран очистится, дайте себе установку вернуться в свое обычное состояние свежими, бодрыми и здоровыми.

Мои дорогие, мы поговорили о внутренних факторах, мешающих сознанию миллионера, и теперь переходим к внешним. Мы живем не в вакууме, а среди людей, и окружение не может на нас не влиять.

Давайте на минуточку вернемся к теме негативного саморазговора. Помните ее? Голоса в голове, которые сомневаются в нашей удаче и способностях. Среди этих голосов очень часто звучат голоса тех близких, кто в нас не поверил когда-то или не верит сейчас. Это могут быть голоса давно ушедших людей или тех, кто жив и здоров и кого вы видите часто или постоянно. В этом смысле память и подсознание творят удивительные фокусы: в 50–60 лет, например, человек может отчетливо помнить колкую фразу, услышанную им, когда он был школьником. И эта принижающая, недооценивающая фраза будет давить на него всю жизнь.

Что уж говорить о «свежих ранах» – о том, что мы слышим и испытываем от ближнего круга сейчас и здесь.

Как близкие, любящие люди могут делать это? Это большой вопрос. Я бы сказала – это больной вопрос. На него тяжело отвечать и вообще на эту тему нелегко разговаривать, но все-таки давайте разбираться, иначе мы застопоримся на пути к успеху.

У нас в культуре не принято осуждать старших и вообще порицать семью. Многовековые патриархальные устои, огромная роль семейных ценностей, представление о том, что семья важнее всего, – все это влияет на нас и на уровне сознания, и на уровне подсознания. На сеансах психотерапии, на семинарах людям требуются немыслимые эмоциональные усилия, чтобы признать, что они сердятся на близких или что у них конфликт с близкими людьми.

Особенно, конечно, трудно разобраться в отношениях с родителями. Потому что у нас безоговорочно принято считать, что родители всегда правы, вы им должны в ноги кланяться и не сметь поперек молвить.

И все-таки, мои драгоценные, дело обстоит не совсем так. Помните: помимо семьи и долга перед семьей, у вас еще есть долг перед собой. Более того, если вы не поставите свои интересы, интересы саморазвития и преображения, на первое место, то вы не сможете улучшить свою жизнь и восприятие. А если вы этого не сделаете, то как вы поможете семье, которой считаете себя обязанным помогать? Так что знайте: не нужно самопожертвований, нужен разумный баланс. Тогда все сложится хорошо.

Скажу больше. Когда человек встает на путь духовного роста и трансформации, семья всегда или почти всегда проявляет беспокойство. Оно может выражаться в том, что вам препятствуют, саботируют ваш успех, обесценивают ваши достижения или очень внятно и громко сомневаются, что вы на верном пути. Вот тут человек, неуверенный в своих силах и правоте, может пойти на попятный.

Я хочу напомнить вам библейскую фразу «И враги человеку – домашние его». Этой фразой Христос предупреждал тех, кто пойдет за ним, о возможных последствиях. Проблема с веками не утратила своей остроты и не изменилась по своей сути: когда человек встает на путь духовного роста, близкие («домашние его») очень часто начинают ему мешать и даже ведут себя враждебно, только эта враждебность замаскирована.

Теперь один нюанс. Нужно правильно понимать, что такое «домашние враги». Это совсем не те родственники, с которыми у вас напряженные отношения и вы не общаетесь годами, не те, кто сплетничает, к кому вы не ездите в гости. Нет! Больше всего вредят те, кто любит. Они подтачивают вашу уверенность в себе, выражают неверие в ваш успех, недоумевают, зачем нужны ваши старания.

Например, мой любимый мужчина говорил мне много раз: «Зачем тебе столько работать? Может, хватит? Чего ты добиваешься, чтобы тебе памятник при жизни поставили и розы к нему носили? Ты и так уже очень известна, деньги у тебя есть, а ты никак не угомонишься и постоянно к чему-то стремишься». Понимаете, почему он так говорил?