Наталья Правдина - Книга № 1 про деньги. Закон всемирного денежного притяжения

2. Утвердите новые границы.Решительно обозначьте свои границы, а затем заканчивайте разговор. Вы не пытаетесь убедить человека оставить вас в покое. Это не переговоры. Произнесите фразу: «Мы больше не будем обсуждать эту тему» или что-то подобное. Если вы раз за разом твердо и спокойно повторите ее в одной и той же ситуации, есть шанс, что домашние усвоят: вы не поддаетесь на провокации. Но избегайте фраз-отрицаний типа «Это не твое дело», «Тебя не касается». Гораздо лучше воспринимаются фразы-утверждения.

3. Обдумайте возможность сохранения дистанции. Как говорится, худой мир лучше доброй ссоры, тем более если у вас токсичные отношения с теми, с кем живете под одной крышей.Вам нужно просто сохранять дистанцию, разделяя время на общение с ними и на свои личные дела. Как это выглядит на практике? Составьте список и следуйте ему: выделите те темы, которые не будете обсуждать с домашними. Поначалу вам покажется, что это требует большого самоконтроля и эмоционального напряжения, но со временем вы привыкнете. Обсуждайте с близкими только то, к чему они имеют непосредственное отношение. Свои планы, мечты и прочее держите при себе или обсуждайте с теми, кто вас поддерживает: с друзьями по интересам, с коллегами.

4. Помните, что вы не собственность родственников.Эту простую мысль не всем легко осознать, но ее очень полезно себе напоминать. Да, конечно, семья во многом напрямую влияет на ваши мысли, поведение, выбор. Но если вы уже начали трансформировать и обновлять свою жизнь, то успели поменять и мысли, и поведение, и установки. Помните, что родственники не владеют вами просто в силу кровных уз. Родство – не лицензия на то, что можно разрушить вашу жизнь.

5. По возможности выбирайте разумный компромисс.Обдумайте, в чем вы можете пойти на уступки. Даже если вы живете отдельно и к тому же можете дистанцировать себя эмоционально, все равно взаимодействовать с близкими вам все-таки придется (например, встречаться на праздничных обедах или совместно ухаживать за родителями). Чтобы сохранять дистанцию, вам придется научиться разделять практическую деятельность и эмоциональную составляющую – вы согласитесь принимать участие в жизни этого человека, когда это действительно необходимо, но не позволяйте ему негативно влиять на вас.

6. Отследите свои самые уязвимые места и постарайтесь их защитить.Допустим, вы суеверно относитесь к своим планам по созданию нового бизнеса. Или вас легко обезоружить, если бестактно пошутить над вашими усилиями по здоровому образу жизни. Словом, вы сами знаете, какие именно придирки и замечания ранят вас больше всего. Именно обсуждение этих тем и нужно сворачивать в первую очередь. Кроме того, вам помогут защитные упражнения, которые приведены ниже.

Существует целая группа упражнений, построенная по одинаковому принципу и помогающая вам укрепить свою психологическую защиту и устойчивость в случае токсичных отношений.

Для начала потренируйтесь в одиночестве, в уравновешенном состоянии, с успокоенным дыханием.

Представьте, что близкий говорит вам что-то, задевающее вас. Прислушайтесь к себе и определите, куда бьют его слова. В область сердца? Желудка? В голову? Как правило, наш организм психосоматически реагирует на выпады «доброжелателей», и вы легко поймаете нужное ощущение.

Теперь, когда вы установили локализацию удара, представьте, что уязвимое место закрывает крепкий щит или непробиваемая кольчуга или рыцарский шлем.

Произнесите вслух мантру: «Это слова. Это сотрясение воздуха. Это лишь мнение, а не истина в последней инстанции. Воздушная волна слов отскакивает от меня. Я неуязвим. Я непоколебим в своем решении. Я прав и знаю это».

В следующий раз, когда услышите от близкого неприятные вам слова вживую, представьте на себе кольчугу или шлем.

Это упражнение, точнее, прием можно использовать без тренировки.

Когда близкий человек попробует втянуть вас в спор или сказать нечто обидное, представьте, будто вас отделяет от него шелестящая водяная завеса, прекрасный прохладный водопад. Он шумит и заглушает слова.

Досчитайте до десяти, слушая шум воображаемого водопада. Этот умиротворяющий звук успокоит вас и предотвратит резкую реакцию.

Дорогие мои, мы разобрались со всеми негативными влияниями, которые могут осложнить вам путь к успеху. Теперь продолжаем созидать позитив.

Я уже говорила о том, что самый мощный стимул, который мы можем себе придать, создается из наших мыслей, из нашего настроя. У вас должны быть веские причины хотеть богатства, тогда вы будете предпринимать усилия и у вас обязательно появится нужный энергетический заряд. Помните, что чем больше ваше «почему», тем быстрее вы достигнете результата.

Одна из основных причин, по которой многим людям не удается достигнуть сознания миллионера, именно в том и состоит: они не умеют формулировать свои желания во всем их разнообразии. Проще говоря, в теории они вроде бы и хотят богатства. Как такового. Потому что смутно представляют, что это приятно. Но спроси их о конкретике – они не ответят ничего определенного. Они не знают, почемухотят быть богатыми.

Итак, предлагаю вам рассмотреть причины, почему люди хотят быть богатыми.

Наиболее общий ответ – я хочу вести шикарный образ жизни и ни в чем себе не отказывать! Богатые люди обладают возможностями вести роскошную жизнь, иметь красивые машины, отдыхать на роскошных курортах.

Но как мне показывает опыт, у каждого есть еще и личные причины хотеть богатства. Вы должны вывести для себя свои причины и стимулы. Например, сформулируйте и отчетливо облеките в слова: вы не просто стремитесь удивлять и поражать мир роскошью своей жизни. Вы хотите сделать мир лучше и сами хотите при помощи богатства стать лучше.

Вот какие аффирмации можно адресовать Вселенной.

✓ Я хочу стать богатым, чтобы помогать тем, кто нуждается в помощи.

✓ Я хочу богатства, потому что оно позволит мне посмотреть мир, познакомиться с самыми красивыми уголками планеты, приобщиться к искусству во всем его разнообразии.

✓ Я хочу стать богатым, чтобы позволить себе увлечения, требующие затрат: коллекционирование живописи, спонсорство арт-проектов и так далее. Я хочу искать таланты, открывать их миру.

✓ Я хочу стать богатым, чтобы поделиться с миром своими знаниями и открытиями.

Помимо значимых лично для вас причин стремиться к богатству, вы должны сформулировать для себя ответ на вопрос: что вы делаете, чтобы приблизиться к мышлению и образу жизни миллионера?