Михаил Гаврилов - Вы просто не умеете худеть!
- Название:Вы просто не умеете худеть!
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Array Литагент «Аудиокнига»
- Год:2011
- Город:Москва
- ISBN:978-5-17-075517-2, 978-5-271-37594-1
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Михаил Гаврилов - Вы просто не умеете худеть! краткое содержание
В книге подробно расписаны этапы похудения, дан индивидуальный дневник питания, рассказано о секретных ингредиентах самых простых рецептов, которые помогут сбросить вес и укрепить иммунитет. Доктор Гаврилов знает секретные точки и уже подобрал ключи к нашему подсознанию: с помощью книги вы укрепите свою мотивацию и получите мощнейшую психологическую поддержку.
Вы просто не умеете худеть! - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
Лечение кожи – это сложный и еще мало изученный процесс. И не стоит верить в то, что какая-то фирма открыла секрет вечной молодости и продает его в баночках ценой 50 долларов за штуку. И все же сегодня уже известны многие процессы, ведущие к появлению определенных признаков старения, и найдены средства, способные частично замедлить или временно заблокировать эти процессы. Существуют также косметические средства и процедуры, которые могут устранить или сделать менее заметными некоторые признаки старения – морщины, пигментные пятна и т. д.
Эти методы так хороши и так активно рекламируются, что многие начинают думать: «Я начну беспокоиться о морщинах, когда они появятся».
И все же именно лечение и профилактика атонии (дряблости) кожи и защита ее от повреждений, а вовсе не пластические операции, являются самым надежным средством сохранения упругой, гладкой, живой и свежей кожи.
Косметологические методы – важная составная часть комплексной терапии и медицинской реабилитации у пациентов с избыточной массой тела. Они повышают эффективность, сокращают сроки лечения, предотвращают осложнения со стороны системы кожи.
Современная косметология не может ограничиться только ручным массажем и применением косметических средств. Она вобрала практически все научные достижения физиотерапии и широко использует эти методы в разумном сочетании, добиваясь высоких эстетических результатов. Наиболее важный механизм воздействия физического фактора – это привнесение из внешней среды энергии данного воздействия на весь организм человека в целом.
В нашем центре применяются такие физиотерапевтические методы лечения кожи, как электролиполиз, лимфодренажный массаж, вакуумный и вибрационный массаж, ультразвуковое воздействие, микротоковая терапия, светолечение (инфракрасное излучение), терапия гиалуроновой кислотой и т. д.
Электролиполиз– локальное воздействие токов низкой частоты на подкожно-жировую клетчатку, направленное на расщепление жировых клеток и подтяжку кожи. Прямоугольные импульсные токи постоянной полярности глубоко проникают в подкожную жировую клетчатку. Действуя на жировые клетки, импульсные токи разрушают их мембраны, расщепляют жиры, которые впоследствии выводятся из организма. Глубина проникновения импульса каждые 10 минут уменьшается, что позволяет нам работать с жировой клетчаткой на всем ее протяжении. Последний этап процедуры липоли-за направлен на подтяжку кожи, во время которого глубина проникновения импульсного тока не превышает 3–5 мм.
После каждого сеанса электролиполиза не позднее чем через сутки следует осуществлять аппаратный лимфодренаж, что позволяет усиленно выводить из организма обломки и фрагменты распавшихся липидов, жирные кислоты, ацетон и воду.
Лимфодренаж– это воздействие на поперечно-полосатую мускулатуру тела низкочастотных интерференционных переменной полярности токов, микротоковой терапии, вызывающих тоническое напряжение мышц, что обеспечивает успешный отток лимфы по лимфатическим сосудам.
В межтканевой жидкости происходит скопление продуктов обмена, ионов, фрагментов распавшихся на части липидов. Лимфа, собираясь в более крупные сосуды, оттекает в региональные лимфатические узлы. Лимфатические сосуды состоят из сегментов, каждый из которых заканчивается клапаном и не содержит в своих стенках гладкомышечных волокон. Для улучшения оттока лимфы давление в лимфатических сосудах должно быть низким, что создается только при тоническом сокращении мышц: тогда створки клапанов растянуты и лимфа хорошо течет к лимфатическим узлам, собираясь в крупные протоки, а затем возвращается в венозную кровь.
Отечность, повышенная масса тела, явления сосудистой недостаточности, венозного застоя, возникающие при ожирении, целлюлитах, старении в целом и составляют явления лимфостаза, которые требуют коррекции.
Эффекты от лимфодренажа тела и лица:
Стимулируются процессы регенерации кожи, улучшается питание клеток за счет повышенного снабжения их кислородом, осуществляется легкое тонизирование мышц. В целлюлитных зонах исчезает отечность тканей, происходит очищение организма и стимуляция работы нервной системы. На лице исчезают мешки под глазами, устраняется возрастная сухость кожи, частично сглаживаются морщины и акне. Повышается общий метаболический уровень функционирования организма.
Микротоковая терапия– это комплексный метод воздействия на организм модулированными импульсами электрического тока сверхмалой амплитуды. Процессы старения кожи неразрывно связаны с разрушением клеток, накоплением в межтканевой жидкости продуктов метаболического обмена, и как следствие возникновение отеков, дряблость мышц, снижение тургора и эластичности кожи.
Микротоки мягко воздействуют на кожу, сосуды, мышцы, оказывая лимфодренажное, противовоспалительное, дезинтоксикационное действие, нормализуют работу сальных желез. Отток продуктов жизнедеятельности, осуществляемый микротоками, стимулирует активность иммунной системы. Микротоки также вызывают мягкое тонизирующее воздействие на мимическую мускулатуру лица, оказывают профилактическое и лечебное действие на кожу. Морщины, дряблость мышц, сниженные тургор и эластичность кожи, себорея, акне, возрастная сухость, увядание кожи и др. – все перечисленные состояния являются прямыми показаниями для назначения микротоковой терапии.
LPG Systems– эстетическое применение механизированного роликового массажа позволяет мягко стимулировать поверхностные ткани, улучшать структуру кожи и подкожной жировой клетчатки, эффективно лечить целлюлит, ожирение, дряблость кожи. Используя насадку с двумя независимыми, автономно движущимися роликами мы можем оказывать разнообразное воздействие на ткани, обеспечивая лифтинг, растяжение напряженных мышц, мобилизацию, стимуляцию или релаксацию. Методика процедуры основана на одновременном действии нескольких физических факторов: вакуумное и вибрационное массажное действие. Преимуществом перед ручными методами является возможность мгновенно варьировать и оказывать постоянное, одинаковое воздействие по глубине и интенсивности при работе по всей поверхности тела, в соответствии с тем, что необходимо пациенту в данный момент. В насадке создается зона разряженного воздуха, в результате чего образуется кожная складка, которая разминается самодвижущимися роллерами. В зоне воздействия улучшается кровообращение, повышается насыщение тканей кислородом, увеличивается отток застойной жидкости (дренаж), улучшается структура кожи и подкожной жировой клетчатки.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: