Сергей Иванов - Десять шагов к жизни [litres]

Допустим, вы оба вернулись с работы. Партнёр стал рассказывать, как ему тяжело, как его всё достало. Вы выслушали, посочувствовали, обняли. Но ему мало, критика продолжается и час, и два, и три. Начал с работы, с коллег – и вот вы уже выслушиваете жалобы на судьбу вообще и на совместную с вами жизнь в частности. Если скажете, что тоже устали и хотите отдохнуть, партнёр заявит, что вы не поддерживаете его, когда надо. Раз не поддерживаете надлежащим образом, значит, есть повод сорваться и ударить по больному месту.

Зачем это всё? Разве не лучше жить в гармонии? Можете даже не стараться понять абьюзера. Вы не поймёте его. Он сам может не понимать себя и действует неосознанно. Потому что часто абьюзер – это человек с расстройствами личности.

Что это такое?

Вот представьте себе яблоко. Блестящее, полное витаминов и других полезных веществ. Это психика нормального, здорового человека. Таких ровных и гладких «яблок» не так много. Каждому достался какой-то «привет из детства».

А теперь представьте яблоко, на котором есть неровность, нарост – таких людей больше. Все эти отметины – временные, проходящие явления в психике – стресс или депрессия. Может быть червоточина – сомнения, комплексы, глубинное чувство вины – это то, что можно исправить работой над собой.

А теперь представьте искорёженное, деформированное нечто, шипастое или осклизлое. Явно прошедшее какую-то жёсткую обработку. Это – расстройство личности. Вот некоторые виды расстройств и примерные характеристики.

1) Зависимое расстройство личности. Такой человек несамостоятелен, беспомощен, ему нужен тот, кто бы вёл его по жизни за ручку. С ним вы – взрослый родитель, взявший на себя всю ответственность. А он беспомощное малое дитя. И всё бы хорошо, но! Этот человек с вами, потому что вы ему помогаете. А сам он злится на свою зависимость, завидует вашей силе и втайне может вас ненавидеть. Где любовь? Её нет.

2) Избегающее расстройство личности. «Я чужой на этом празднике жизни». Он испытывает хроническую печаль и тревогу. Потому что хочет быть принятым, но боится быть отвергнутым. Вот и сидит молча, слушает. В отношениях может показать красивый фасад, но дальше вход закрыт. В его внутренний мир «посторонним вход воспрещён». Очень обидчив, считает, что вы к нему придираетесь, незаслуженно критикуете.

3) Нарциссическое расстройство личности. Как и другие расстройства, может быть разной степени интенсивности и различных видов. В отношениях с такими людьми вы испытываете стыд и вину. Вы будете считать себя плохим. Ничтожеством. Эти люди стремятся подчинить вас, превратить в обслуживающий персонал. Возможно сочетание с избегающим расстройством. Вспомните Татьяну, супругу Кирилла: скромный «фасад», но превосходные манипулятивные навыки – умение внушить чувство вины и никчёмности. Фактически Татьяна сделала из Кирилла обслугу.

4) Антисоциальное расстройство личности. Люди, ему подверженные, способны втереться в доверие жертве. Им не свойственно испытывать вину, стыд. Они стремятся эксплуатировать другого. В этом их цель. Живут под пиратским лозунгом «Бери всё и не отдавай ничего». Это те, кто паразитируют на ближних. Им все «должны». Хорошо ещё, если бы они поддерживали своего партнёра, хотя бы для того, чтобы брать с него больше. Но нет. Они часто неспособны мыслить стратегически. Строят козни против своих же и действуют импульсивно.

Я не ставлю цели перечислить все расстройства личности. Их больше десятка. Плюс подвиды, разная степень выраженности, сочетания. Моя цель – показать, что дело может быть намного серьёзнее, чем кажется. Вспомните фильм «В постели с врагом». Это не такая уж выдуманная история. В ходе интервью для книги я слышал подобные истории из реальной жизни. Это как раз то, о чём говорить стыдно. И люди не хотели указывать свои имена, просили не рассказывать эти истории.

Может быть, пора серьёзно задуматься: стоит ли связывать будущее с абьюзером? Может, пора позаботиться о том, кто так долго и незаслуженно находился в тени? О себе.

Надеяться, что человек с расстройством личности исправится и всё будет хорошо, – бессмысленно. Особенно если вы уже не один год качаетесь на этих «качелях». Ваш партнёр, скорее всего, не способен к самокритике, а отношения с вами он стремится пустить по одним рельсам. Призадуматься такой человек может, только задавшись вопросом: «А нет ли и моей вины в том, что партнёры уходят один за другим?» Но это случается редко.

А теперь выдохните и представьте, что всё в жизни было своевременным. Всё случилось именно так, как нужно. Сделайте вдох: даже чувствуете, что у вас на груди лежит бетонная плита, на которую заехал десятитонный грузовик.

На сегодняшнем уровне понимания мы не можем разглядеть всей картины в целом. Как рисунки в пустыне Наска. Чтобы разглядеть и понять – надо подняться выше. Это произойдёт. Всё вело нас к этому моменту. Он и станет отправной точкой в большое путешествие.

«Тебе легко говорить, умник, ты поживи с моим деспотом!» – так можно возразить мне. «Ещё скажи, что я сам (сама) выбрал (выбрала) его (её) и придумал (придумала) себе такую жизнь». Да. И можете забросать меня камнями.

Я плевал в небеса, швырял им обвинения и отчаянные вопросы: опять я встретил не того человека! За что мне такое испытание? Почему снова оказался не в том месте и не в то время? И вообще, почему всё так?! Можно же было иначе! Почти довёл себя до истерики, но вдруг… пазл начал складываться.

Что я делаю в данный момент? Воплощаю свою мечту о книге – пишу. Если бы не пришлось пройти через определённые отношения, то ничего бы не написал. Не поленился, составил список всех девочек, которые мне нравились, начиная со средней школы. У всех были проблемы с отцами. Или отца не было, или спился, или бросил. Ни одной полноценной семьи. Я поразился: из всего многообразия девчонок я старательно отбирал таких, у которых образ мужчины искажён. А потом мы начинали играть в игру «докажи, что я плохой».

Я их выбирал, потому что в детстве со мной что-то сотворили. Перекритиковали, недолюбили (как тогда ребёнком мог воспринять я) или ещё что-то, неважно. Вдруг увидел, что всё вело к этому моменту. Часть головоломки собралась в единое целое.

Ничего случайного в жизни не бывает. Если вы оказались здесь, то на это имелись свои причины. Всё происходит своевременно, всему своё место. Значит, поступки в прошлом привели вас к этому моменту.

Если однажды вы задумались о том, что время идёт, а мечты так и остались мечтами, работа приносит лишь опустошение, отношения (если они есть) трудно назвать гармоничными, то сейчас вы точно не ошиблись и открыли именно нужную дверь. Нет, не эту книгу. А дверь своего осознания.