Святослав Бирюлин - Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем

• Как будет выглядеть ваша жизнь, если все сложится самым наилучшим образом? Это может придать вам уверенности, увеличить мотивацию.

• Как сложится ваша жизнь и что вы будете делать, если все окончится неудачей? Если вы, как вам кажется, «все потеряете»?

Писать ответы на эти вопросы очень важно, особенно на второй. Пока мы не пишем, а перемалываем эту проблему в своей голове, воображение рисует нам апокалиптические картины будущего, например нищету, жизнь в коробке под мостом, болезни, депрессию. Но если вы опишете ситуацию подробно и, главное, перечислите ваши возможные действия, ситуация уже не будет выглядеть такой мрачной. Задумайтесь…

• У вас наверняка в жизни уже бывали сложности, но вы всегда находили какое-то решение. С чего вы решили, что не сможете найти его сейчас?

• Мир не переполнен бомжами и бездомными, и едва ли все бомжи – жертвы стратегического выбора. Значит, эта участь вам, скорее всего, тоже не грозит.

• Если вдруг ваш доход резко уменьшится, вы ведь не будете сидеть сложа руки, верно? Что бы вы предприняли, если бы это случилось прямо сейчас? Наверняка вам в голову придет пара идей. Те же идеи придут вам в голову, если вы потерпите временную неудачу в проекте своей жизни.

• В интернете есть множество историй о людях, потерпевших неудачу. Они не умерли с голоду, не лишились здоровья, многие из них сохранили любовь и поддержку близких.

Если и это упражнение вам не поможет, рекомендую съездить на кладбище. Отправляйтесь туда в одиночку, в погожий денек и просто побродите, вчитываясь в даты на надгробных камнях. Вас неприятно удивит количество могил людей, проживших на свете меньше либо ненамного больше, чем вы на данный момент. Наша жизнь коротка и скоротечна, и, даже если вам повезло войти в число долгожителей, она все равно конечна. Стоит время от времени напоминать себе об этом. А если вам слишком тоскливо на кладбище, посмотрите на стариков. Даже если они бодры и с оптимизмом смотрят в будущее, у них скорее всего меньше возможностей, чем у вас сейчас. То же самое будет и с нами, скорее, чем мы думаем. Продолжите ли вы и дальше бояться или решите, что лучше жалеть о сделанном, чем о несделанном?

Для любого мало-мальски сложного дела нужен план. Например, для строительства загородного дома или для длительного путешествия. Детали нужно не просто продумать – их нужно перенести на бумагу или в компьютер, наш мозг просто не способен удержать в себе столько информации. Да и, как утверждает автор одной из лучших книг по планированию «Как привести дела в порядок» Дэвид Аллен, наш мозг для этого и не приспособлен. Он нужен нам, чтобы думать, а не чтобы использовать его в качестве склада данных. С этой ролью прекрасно справятся ежедневник, компьютерный файл, мобильное приложение или просто листок бумаги.

Но при этом свой самый главный и самый сложный проект в жизни – собственно саму жизнь – мы проживаем без сколько-нибудь долгосрочного плана. Абсурдность такого подхода легко показать на простом примере. Представьте, что вы идете в магазин, чтобы закупить продукты и подарки для большой новогодней вечеринки. На ней соберется все ваше многочисленное семейство, каждому члену которого нужно приготовить подарок и угодить с набором блюд. Кто-то любит традиционные салаты, кто-то не ест мяса, кто-то обожает сыр с плесенью, а кто-то – пирожные-корзинки. Попробуйте оценить вашу эффективность в том случае, если вы отправились в супермаркет без списка покупок. Сколько раз вам придется краснеть во время вечеринки за отсутствие задуманных блюд и подарков? А теперь добавим отвлекающий фактор – допустим, вы случайно встретили у полок знакомую, которой не терпится поделиться с вами последними новостями. Если точность исполнения вашего плана превысит хотя бы 50 %, это будет большой удачей.

Но ваша жизнь – не рождественская вечеринка, это проект посложнее. Помимо того что ваш «список покупок» куда длиннее, отвлекающих факторов в ней намного больше. Вы можете проснуться утром с четким планом в голове, но потом городские пробки, воспаленное горло сына, неожиданный звонок ключевого клиента или отмененный рейс могут внести существенные коррективы в ваше расписание. Возможно, вам придется перекраивать все свои планы. Сумеете ли вы удержать в голове ваши долгосрочные цели, если краткосрочные под угрозой?

Можно было бы предположить, что, раз львиная доля жителей планеты Земля планов не строит, планирование как функция человеку чуждо и несвойственно. Но это не так – большинство людей постоянно строят краткосрочные планы, как минимум на один день. Ежедневники, программы-планировщики установлены в смартфонах у каждого (хотя не все ими пользуются, конечно). Курсы и книги по личной эффективности, тайм-менеджменту не теряют популярности. Человечеству нужно планирование, оно испытывает в этом потребность и постоянно ищет решение. Но даже если человек научается планировать, он в большинстве случаев использует этот навык только для краткосрочных планов – от списков покупок до перечня дел на пятницу.

В мире много сторонников подхода, исключающего долгосрочное планирование под предлогом непредсказуемости будущего. На мой взгляд – не более чем удобная отговорка. Разумеется, глупо отрицать неопределенность грядущего. Вы планируете отпуск, а вам на стол ложится уведомление об увольнении из департамента по персоналу. Вы подумываете об ипотеке, и вдруг вам поступает выгоднейшее предложение уехать работать в другой город. Вы планировали на воскресенье генеральную уборку, но в четверг к вам за столик в кафе подсел человек, который станет любовью всей вашей жизни, и ваша жизнь перевернулась вверх дном.

Но давайте посмотрим на ситуацию под другим углом. Представьте, что вы решили отказаться от банковской карьеры и посвятить себя музыке. Будет ли дальновидным откладывать получение музыкального образования под предлогом, что все еще может измениться? Или, скажем, вы планируете запустить стартап в Кремниевой долине. Не будет ли неразумным, ссылаясь на возможные непредвиденные обстоятельства, не изучать особенности местного законодательства, не учить английский язык, не решать вопрос с визой? А если вы планируете похудеть, не наивно ли будет ждать, что это произойдет само собой, без диет и физических упражнений?

Свой самый главный и самый сложный проект в жизни – собственно саму жизнь – мы проживаем без сколько-нибудь долгосрочного плана.

Многие мыслители и философы утверждают, что человечество как вид переживает период детства. Действительно, при взгляде на то, как люди уничтожают собственную планету ради сиюминутной выгоды, с какой яростью и жестокостью они борются друг с другом за такие глупости, как богатство и власть, на ум невольно приходят сравнения с детьми четырех-пяти лет, с их нормальными (для этого возраста) недальновидностью и эгоизмом. Наверняка вокруг вас множество людей, которые, словно малые дети, не задумываются о своем будущем. Не кажется ли вам разумным перейти в «следующую лигу» и начать заглядывать дальше следующей недели?