Святослав Бирюлин - Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем
- Название:Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент 5 редакция «БОМБОРА»
- Год:2020
- Город:Москва
- ISBN:978-5-04-104417-6
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Святослав Бирюлин - Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем краткое содержание
Чтобы взять управление жизнью в свои руки, реализовать задуманное, ощущать драйв и глубокую удовлетворенность от происходящего, необходимо написать собственный жизненный сценарий. Личная стратегия – это прочная нить, на которую нанизываются жемчужины ваших ежедневных усилий.
Эта книга поможет:
• разобраться в собственных желаниях и мечтах;
• поставить цели, от которых запоет душа, и достигать их день за днем;
• ежедневно расставлять приоритеты с учетом вашей миссии;
• создать свой уникальный жизненный сценарий и жить в соответствии с ним – осмысленной, управляемой и счастливой жизнью.
Бонус для пользователей ЛитРес! В апреле 2020 года в Москве пройдет живой тренинг по разработке личной стратегии и онлайн-вебинар «Стратегия жизни». Прочитайте книгу и получите скидку на мероприятия автора. Ищите подробности на последней странице книги.
Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
В случае с этнической музыкой вы можете поставить себе цель в течение года получить первые необходимые знания и навыки, указав максимально конкретно, какие и когда. Например, вы не готовы сразу бросать высокооплачиваемую работу и для начала просто запишетесь на курсы армянского дудука или калмыцкой домбры. Поскольку на первый год цели формулируются максимально конкретно, опишите четко, что вы получите и от чего откажетесь за ближайшие 365 дней. Например, вы можете перестать ходить на стадион смотреть футбол, чтобы высвободить время для занятий музыкой, при этом через год вы должны закончить первый курс вечерней музыкальной школы для взрослых.
Цель на пять лет может звучать так: «Через пять лет, в 2024 году, я полностью посвящаю себя музыке, это мой единственный источник дохода и главный вид занятий, я выступаю сольно, у меня вышло не менее трех альбомов».
Цель на десять лет может звучать так: «Через десять лет я востребованный и популярный музыкант, известный не только в своей стране, но и за рубежом. Я даю концерты и много гастролирую».
Цели подлежат как минимум ежегодному пересмотру. Как в жизни, так и в бизнесе невозможно поставить цели один раз так, чтобы никогда к ним не возвращаться. Точки на «луче» необходимо регулярно проверять и корректировать. Иногда приходится пересматривать и сам «луч», но делать это надо нечасто, и на то нужны очень веские причины. Однако, если такие причины все-таки возникли, пересмотреть цель необходимо.
Выше приведен пример только одной цели, а как было сказано выше, цели рекомендуется ставить по пяти направлениям:
• личная цель – работа (этот пример был разобран выше);
• личная цель – развитие;
• личная цель – здоровье;
• личная цель – семья;
• личная цель – социальные отношения.
«Личная цель – работа» связана с тем самым делом всей жизни, занятием, которому бы вы хотели посвятить себя на долгие годы. «Личная цель – развитие» связана с любыми знаниями, которые не имеют прямого отношения к работе, но которые вы бы хотели получить. Например, выучить иностранный язык, научиться кататься на горных лыжах, рисовать акварелью или вкусно готовить. Эту цель обычно относят к хобби или к интересным, но не обязательно полезным знаниям, которые вы почему-либо хотели получить.
У луча нет длины (мы не знаем, когда закончится наш жизненный путь), но есть направление, и за это луч часто называют термином из другого раздела математики – вектором.
«Личная цель – здоровье» самоочевидна. Сложно быть удовлетворенным жизнью, если нас мучают болезни. Есть вещи, почти не зависящие от нас, например наследственные заболевания. В отношении них мы можем ставить только цели, связанные с прохождением конкретных процедур или видов лечения. Но некоторыми аспектами здоровья мы чаще всего можем управлять. Это могут быть конкретные показатели, такие как вес, давление, пульс. Цель может быть выражена в часах или днях, посвященных спорту, йоге, медитации, походам или любым другим видам физической активности.
«Семья» – одна из наиболее сложных целей. Мы все хотели бы быть счастливы в браке и поддерживать самые лучшие отношения с родными. Но как это измерить? После долгих размышлений я пришел к выводу, что единственный адекватный измеритель данной цели – это часы осознанного общения с близкими. Именно осознанного общения, а не простого пребывания под одной крышей. Это могут быть застолья, встречи, совместные поездки, совместно проведенные отпуска. Я верю в то, что семейное счастье – не дар свыше, а результат осознанных усилий. В основе семейных отношений лежит любовь, но, если их не поддерживать, они неизбежно увянут. Дети будут звонить только по праздникам. Отношения между супругами превратятся в соседские. Качество семейных отношений прямо пропорционально объему совместно полученных впечатлений. Конечно, некоторые отношения уже ничем не спасти, но, если желание быть вместе сохраняется, часы, проведенные друг с другом, точно не пойдут во вред.
Цель «социальные отношения» в чем-то похожа на семейную, только речь тут идет прежде всего о друзьях или близких приятелях. Релевантных исследований на эту тему я не нашел, но не нужно, наверное, быть большим ученым, чтобы доказать – активное социальное окружение способно если не продлить, то существенно обогатить жизнь человека в том периоде его жизни, когда карьера по естественным причинам уже пошла на спад, а дети разъехались. Брак может служить существенной опорой, но он не может закрыть все потребности в отношениях. Помните четвертое из пяти предсмертных сожалений из книги Бронни Вэр? «Жаль, что я не поддерживал связь с друзьями». При этом вы все знаете, что поддержание связей – это не пассивная, а активная задача. Встречи выпускников или даже просто совместные поездки или посиделки друзей не случаются, если в компании нет кого-то активного, деятельного, кто всех собирает, кто всем напоминает, кто все организовывает. Так вот, если вы хотите, чтобы через много лет в вашей жизни было много друзей, пора взять инициативу в свои руки. И для начала поставьте цель, выраженную в часах или днях активного взаимодействия с ними, в любой форме.
Цели подлежат как минимум ежегодному пересмотру. Как в жизни, так и в бизнесе невозможно поставить цели один раз так, чтобы никогда к ним не возвращаться.
Но социальной целью может быть не только общение с друзьями. Вы можете вступить в клуб по интересам или заняться социально полезными занятиями, например благотворительностью или помощью детским домам. Вы можете стать волонтером на выборах в свободное от основной работы время (в противном случае это уже работа и ее нужно отразить в соответствующей цели). Любое значимое для вас дело, включающее вас в новые социальные задачи или связи, а также укрепляющее существующие, может найти отражение здесь. Если у вас несколько общественно окрашенных целей, вы можете сформулировать их при помощи декомпозиции, о чем поговорим в следующем разделе.
Вы можете добавить к предложенным пяти направлениям свое, шестое. А можете, наоборот, вычеркнуть одно из них. Стратегия – не точная наука, в ней не существует правил, только некие общие принципы. Поэтому свободно редактируйте список целей, но я рекомендую придерживаться общего подхода.
• Ставьте цели-«лучи».
• Будьте максимально конкретны, насколько это возможно.
• Ставьте точки (KPI) на год, пять и десять лет.
• Чем ближе точка к сегодняшнему дню, тем конкретнее она сформулирована.
• Корректируйте точки, как только в этом возникнет потребность.
• Корректируйте и сами «лучи», такое тоже может произойти. Но для этого нужны очень веские причины.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: