Святослав Бирюлин - Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем
- Название:Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент 5 редакция «БОМБОРА»
- Год:2020
- Город:Москва
- ISBN:978-5-04-104417-6
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Святослав Бирюлин - Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем краткое содержание
Чтобы взять управление жизнью в свои руки, реализовать задуманное, ощущать драйв и глубокую удовлетворенность от происходящего, необходимо написать собственный жизненный сценарий. Личная стратегия – это прочная нить, на которую нанизываются жемчужины ваших ежедневных усилий.
Эта книга поможет:
• разобраться в собственных желаниях и мечтах;
• поставить цели, от которых запоет душа, и достигать их день за днем;
• ежедневно расставлять приоритеты с учетом вашей миссии;
• создать свой уникальный жизненный сценарий и жить в соответствии с ним – осмысленной, управляемой и счастливой жизнью.
Бонус для пользователей ЛитРес! В апреле 2020 года в Москве пройдет живой тренинг по разработке личной стратегии и онлайн-вебинар «Стратегия жизни». Прочитайте книгу и получите скидку на мероприятия автора. Ищите подробности на последней странице книги.
Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Еще один ложный сигнал – это хобби. Большинство людей не однолюбы в плане выбора дел. Многие обожают свою работу, а досуг проводят за не менее любимым увлечением. И иногда очень сложно понять, что мы любим больше. Например, успешный менеджер может быть еще и заядлым дайвером. Может ли дайвинг быть основой его жизненной стратегии?
Расскажу вам историю. Одна моя знакомая была успешным финансовым директором, а по вечерам, для расслабления и удовольствия, делала забавных глиняных слоников. У нее был к этому талант, и слоны у нее получались живые, симпатичные, каждый со своим характером. Готовые слоны селились на полке в ее спальне среди собратьев или раздаривались знакомым. В ее душе царила гармония, и так было до тех пор, пока кто-то не надоумил ее бросить работу и посвятить жизнь изготовлению слонов. Она открыла онлайн-магазин и стала торговать слонами, после чего ее жизнь превратилась в кошмар.
Во-первых, слонов нужно было теперь делать не по вдохновению, а на заказ. Во-вторых, раньше каждый следующий слон был новым, необычным, а сейчас покупатели требовали копий самых удачных слонов, и творчество все больше стало напоминать ремесло. В-третьих, ее доходы упали. И если раньше она обожала своих слоников, то теперь начала их ненавидеть. Она впала в стресс, закончившийся тем, что она забросила слоновий бизнес и вернулась к работе финансового директора. То есть пришла к тому, от чего уходила, но теперь она лишилась хобби – о глиняных слонах ей не хотелось даже думать.
Большинство моих клиентов тоже имеют хобби и порой задумываются о том, не посвятить ли им всю свою жизнь, бросив основное занятие. В таких случаях я рекомендую им мысленно, а еще лучше в реальности попробовать позаниматься только этим делом несколько дней или недель кряду. Поставить эксперимент, в котором хобби станет профессией. Будет ли эта деятельность столь же приятной? Одно дело – написать в блог раз-другой в месяц, а другое дело – писать ежедневно, по расписанию, а не по вдохновению. Одно дело – нырять в подводные пещеры в Египте, а другое – жить инструкторством по нырянию. Одно дело – приготовить вкусный обед для семьи, и совсем другое – стать шеф-поваром. В большинстве случаев оказывается, что хобби – это все-таки хобби, а не дело жизни.
Темная сторона целеполагания
Если вам вдруг показалось, что постановка целей – это непринужденная прогулка, в ходе которой мы разрешаем себе приятные глупости, то вам определенно показалось. Это гораздо тяжелее, чем вы могли бы подумать.
Прежде всего это сложно. Иногда за годы дисциплинированной жизни под командованием родителей, близких, общества мы заталкиваем свои подлинные желания настолько глубоко, что потом не можем их извлечь. Например, один из моих клиентов в первые недели утверждал, что за неделю не испытал ни одной приятной, вдохновляющей эмоции. Конечно же он их испытывал, но внутренний запрет на радость (истоки которого, очевидно, уходят глубоко в детство) был настолько силен, что он их в полной мере не ощущал, а потом и не помнил. Послушать его, так его ничего в жизни не вдохновляло.
В этих случаях я говорю, что делать что-то лучше, чем не делать ничего. Мы можем долго копаться в себе в надежде когда-нибудь наткнуться на свой священный Грааль, а можем занять активную позицию и пытаться делать что-то, попутно оценивая свое отношение к этому. Если нам кажется, что нам противно делать буквально все, то есть вещи, которые мы любили раньше, можно обратиться к детству или просто к прошлому, вспомнить, что нам нравилось тогда, и попробовать повторить. Или выбрать из противных дел наименее противные и попробовать заняться ими. Но не просто заняться, а попутно стараясь сформулировать свои ощущения. Все ли нам не нравится в этих задачах или что-то все-таки «цепляет»?
В крайнем случае нужно выработать в себе привычку задавать себе вопрос по поводу каждого действия – хочу я этого или нет? Помните героиню фильма «Сбежавшая невеста» в исполнении Джулии Робертс? Ее обвиняли в том, что она не может определиться и принять решение ни о чем, даже о том, каким способом приготовленные яйца она больше любит на завтрак. В конце фильма Мэгги (так звали героиню) ставит перед собой несколько тарелок с по-разному приготовленными яичницами, пробует все по очереди и наконец делает свой выбор – яйца по-бенедиктински. Таким же образом может поступить тот, кто не чувствует в себе никаких желаний. Делая что-то в течение дня, хотя бы в виде рутинных обязанностей, он должен постоянно, ежеминутно спрашивать себя: нравится ли мне это? Хотелось бы мне это повторить? Что конкретно мне в этом нравится, а что нет? Хочу ли я делать это? Рано или поздно на некоторые вопросы найдутся положительные ответы, и в этом направлении нужно будет «копать» дальше.
Мы чувствуем себя цельными, нужными, счастливыми не тогда, когда оплачиваем счет в дорогом ресторане, а когда делаем что-то, приносящее пользу не только нам.
У другого моего клиента было множество интересных идей, вызывавших внутреннюю вибрацию, но интерес к ним угасал очень быстро, буквально на следующий день. Было понятно, что цель жизни в таком материале не отыщешь. Стало очевидно, что у него случилось угасание интереса к жизни в целом на фоне крупного стресса и сначала ему необходимо было разобраться с этим, поработав с психологом. Больной должен сначала лечиться, а уже потом грезить о грядущем. Особенно если у него недостает сил даже жить настоящим.
Наблюдения за собой должны длиться как минимум месяц, в реальности часто это растягивается на дольше. Помимо того что сам поиск занимает много времени, понять свои истинные намерения не означает принять их. Представьте, что вы работаете в крупной коммерческой компании, а обнаруживаете себя в душе скульптором. Я лично знал такого человека и видел, как ему нелегко. От принятия своей новой парадигмы нас отделяет не только страх будущих перемен. Обнаружение своей новой идентичности как бы перечеркивает, обесценивает старую. Получается, что годы карьеры, обучение в бизнес-школах, бессонные ночи в поиске сложных решений – все это было зря? Получается, что мы столько лет заблуждались? Я знаю, о чем говорю, так как много лет сам потратил не то чтобы на бесполезные, но точно не самые мною любимые занятия.
Иногда за годы дисциплинированной жизни под командованием родителей, близких, общества мы заталкиваем свои подлинные желания настолько глубоко, что потом не можем их извлечь.
Мне и некоторым клиентам в принятии таких новостей помогает концепция life-long learning. Не только будущий, но и уже современный человек не будет проживать одну профессиональную жизнь в течение своей биологической. Его первая профессия, полученная после школы, может вымереть раньше, чем ему стукнет 40. Кому-то это кажется кошмаром – учиться всю жизнь, несколько раз начиная заново. Но на самом деле это может быть очень интересно. Лично я считаю, что годы, потраченные мною не на то, чем я хотел бы заниматься, не пропали зря. Я получил колоссальный опыт, который сейчас, пусть и косвенно, помогает мне в любимом деле. Поэтому если вы вдруг решили, что больше не хотите быть менеджером, а хотите – скульптором, это не значит, что ранее вы ошибались. Просто в вашей жизни начался новый этап.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: