Альберт Сафин - Личная эффективность: думать долгосрочно и действовать точно

Готовы вы ли провести это исследование самого себя и окунуться в пространство Героя? Кто со мной – вперёд!

Шаг первый: ваш повседневный мир

Оглядитесь вокруг и опишите мир, в котором вы живёте. Здесь нужно ответить на следующие вопросы:

– В каком месте, в каких условиях вы живёте?

– Какие вещи вокруг вас?

– Кто вас окружает?

– Как проходит ваш день?

– Чем вы занимаетесь в течение дня?

– Как вы выглядите, как одеваетесь?

– Как двигаетесь, как звучите?

– О чём вы думаете в этом повседневном мире?

Ответы на эти вопросы важны – важнее, чем вы можете подумать. Они задают начало координат, являются точкой отсчёта данного цикла. Ваш повседневный мир – это отражение вашей сущности. Поэтому отвечать нужно серьёзно. Обдумывание вопросов первого шага нередко помогает заметить какие-то детали, которые до этого оставались вне вашего внимания, но при этом имеют большое значение для дальнейшего движения.

Шаг второй: ваш внутренний призыв к изменениям

– Чувствуете ли вы желание изменений?

– Что вас не устраивает в нынешней жизни, чем вы недовольны?

– Какие внутренние неудовлетворённости вы ощущаете?

Желаемые изменения могут касаться и собственного характера, и внешних обстоятельств – записывайте всё. Можете ранжировать ваши желания по важности, это также хороший способ глубже вдуматься в них.

Шаг третий: отклонение призыва к изменениям

После размышлений об изменениях наше внутреннее «я» стремится к гомеостазу. Появляются мысли: «Да, конечно, хорошо бы изменить то и это, но, в общем, и так сойдёт. Хлопот много. Как-нибудь потом» . Такие мысли нормальны, не ругайте себя за них. Разрешите себе отказаться от позитивных изменений – ведь вас никто не заставляет немедленно их производить.

Тем не менее, этот шаг тоже важен: он является результатом вашего внутреннего исследования и формирует вашу добрую волю либо на изменения, либо на сохранение статус-кво. На данном этапе вы отпускаете эти мысли, но это не точка в вашей истории, впереди ещё много интересных исследований, которые в итоге приведут вас к осознанному принятию решения.

Сейчас же вам нужно подумать и ответить на вопросы:

– В чём вам необходимо быть уверенным, прежде чем вы отправитесь по пути Героя?

– Какая стабильность вам нужна для того, чтобы спокойно начать эксперимент?

Обдумав это, вы плавно подходите к следующему шагу.

Шаг четвёртый: встреча с волшебством

Его можно назвать «встреча с совпадениями» или «встреча с удачей» . Ибо здесь вокруг вас начинают разворачиваться случайности, которые вовсе не случайны.

На первых трёх шагах вы уже провели большую работу с вашим сознанием и подсознанием, и теперь вы начнёте видеть и воспринимать то, что раньше для вас оставалось скрыто. Окружающее пространство наполнится знаками и совпадениями. Каждый из них будет говорить вам о чём-то: присматривайтесь и прислушивайтесь к ним, разгадывайте их смыслы, ибо они укажут вам ваш дальнейший путь.

Даже то, что вы читаете этот текст, тоже может оказаться одним из таких совпадений! Так сложилась конфигурация вашей жизненной территории, что вы пришли к этому рассказу о пути Героя – и это важный знак.

Итак, о чём шепчет вам внешний мир? Что он хочет вам сказать? Обращайте внимание на волшебные моменты – услышанная песня может внезапно совпасть с вашими мыслями; случайная цифра вдруг вызовет острые ассоциации; давно потерянная вещь неожиданно найдётся в самую нужную минуту – и тому подобное.

Каждая такая ситуация может быть ответом на какой-то из ваших вопросов. Не упускайте эти ответы и не препятствуйте своей встрече с этой магией. Примите знаки с благодарностью и делайте следующий шаг.

Шаг пятый: переход через порог повседневного мира

Когда вы принимаете какое-то важное решение (например, поступить в учебное заведение или сменить место работы), вы переступаете порог привычного повседневного мира и вступаете в новый мир. Такой шаг всегда сопровождается стрессом. Но не нужно бояться стресса: он мобилизует скрытые силы и помогает преодолеть препятствие. Такие стрессы мы назовём «развивающими», ибо они помогают вашему внутреннему развитию.

Вспомните:

– Через какие сложные ситуации вам приходилось пройти, и какие страхи вы преодолевали при этом?

– Что вам мешало перейти порог?

– Как вы справлялись со страхами и препятствиями?

– Какие усилия вам пришлось приложить для этого?

– Что помогло вам преодолеть сложности?

– Чему научила вас каждая из пройденных ситуаций?

– Какие позитивные эмоции вы испытывали, перейдя через порог?

На этом этапе вы уже понимаете, насколько вы готовы к дальнейшим шагам, какие силы, ресурсы и опыт у вас есть. С этого и начинается собственно путь Героя – с перехода через порог.

Шаг шестой: исследование союзников и противников

Всех людей, окружающих вас, вы можете поделить на две категории: те, кто могут и будут вам помогать на вашем пути, поддерживать и вдохновлять вас; и те, кто мешают вам, тянут назад и создают препятствия.

Но не случайно говорят: «Никто мне не друг и никто мне не враг, но каждый мне учитель» . Вы, вступившие на путь Героя, должны понимать, что вам полезны и союзники, и противники. Из всего, что происходит с вами и вокруг вас, вы можете извлечь уроки и обернуть любой опыт в свою пользу.

Поэтому шаг и называется «исследование»: вы не вычеркиваете из жизни противников – они вам тоже нужны. И не сводите свои коммуникации к общению с одними только сторонниками – их будет недостаточно. Ваша сила в том, что вы учитесь преобразовывать любую энергию в позитивную и использовать её для собственного развития и движения.

Все мы бывали в таких ситуациях, когда кто-то, искренне желая нам помочь, в действительности причинял вред. И наоборот, человек, мешающий нам что-то сделать, на самом деле оказывал этим услугу. То есть на этом шаге от вас требуется внимание, непредвзятость и анализ. Только в этом случае вы сможете составить для себя мощную поддерживающую базу, необходимую вам на следующем этапе.

Шаг седьмой: приближение к внутренней пещере (чрево кита).

Предыдущие шаги охватывали в первую очередь внешний мир нашего Героя – окружение, обстоятельства, ситуации, людей. Правда, второй шаг затрагивал внутренние процессы, но это было поверхностное прикосновение.

И вот на седьмом шаге мы обращаемся к глубинам нашего сознания – к изменению убеждений. Убеждения гораздо прочнее желаний, и менять их не так легко. Но все предыдущие шаги были проделаны не зря: у вас есть основания для смены некоторых убеждений.