Альберт Сафин - Личная эффективность: думать долгосрочно и действовать точно

О каких изменениях идёт речь?

Конечно, о том, что, если ранее вы были убеждены, что у вас ничего не получится, то теперь вы знаете, что у вас всё получится. Что бы вы ни делали, любое ваше начинание будет складываться наилучшим образом, хотя, может быть, и не сразу.

Вы помните о гомеостазе – и здесь он тоже будет проявлять свою силу. Вам придётся преодолеть внутреннее сопротивление вашего сознания новым убеждениям. Подумайте над следующими вопросами:

– Как вы будете преодолевать это сопротивление?

– Каким образом будет происходить эта внутренняя метаморфоза?

– Что будет вам поддержкой?

– Что вам необходимо для закрепления убеждений?

– Как ваши страхи и ограничения смогут эволюционировать в силу и уверенность?

Внутренний бой намного важнее внешнего, но вы знаете, что можете его выиграть. Если это так, то вы готовы к переходу на следующую ступень.

Шаг восьмой: самое большое испытание

Главная задача восьмого шага – выработать свою стратегию побед. Предыдущий этап был подготовкой к этому, вы преодолевали страхи и меняли убеждения. Теперь вы можете оглянуться назад, спокойно проанализировать, как вы справились с этим испытанием, осознать свои действия и мыслительные процессы.

Вы победили себя и думаете об этом с радостью и благодарностью. Вы разрешили себе стать тем, кто способен одержать верх над чем угодно. Что вам помогло в сражении с драконом, сидевшим в пещере? Как вы преодолели внутренние препятствия?

Осознайте свою победу и постарайтесь построить на этом чёткую стратегию, которую сможете применять в дальнейшем.

Шаг девятый: награда

Каждый победитель получает награду. И вы не исключение!

Награда Героя содержится в его действиях и результатах. Поразмышляйте над вопросами:

– Что вы получили в процессе пройденных шагов?

– Получили ли вы то, что ожидали?

– А что ещё пришло к вам, чего вы не ждали?

– Как вы обогатились, победив дракона?

– Каким вы стали теперь?

Примите с благодарностью всё, что вы приобрели. Эта заслуженная награда будет с вами всегда.

Шаг десятый: путь домой

Пока вы шли по пути Героя, вы стали другим, и мир вокруг вас стал другим. На десятом шаге вы могли бы расслабиться и спокойно повернуть назад, но вы не можете вернуться туда, откуда вышли – ведь всё изменилось. На самом деле путь домой означает продвижение к началу следующего цикла, когда путешествие начнётся заново, но на другом уровне.

Главный вопрос этого этапа:

– Что дальше?

– Как вы распорядитесь своей дальнейшей жизнью?

– Что вы планируете делать после завершения данного цикла?

– Какими будут ваши следующие цели?

Тренировать горизонт планирования – важная составляющая пути Героя, и десятый шаг уже готовит вас к тринадцатому (то есть, первому шагу следующего витка спирали). Если вы не проделаете эту подготовку, то тринадцатого шага не будет.

Шаг одиннадцатый: воскрешение Героя

Когда вы уже знаете, что будете делать дальше, вы возрождаетесь, как Феникс, для нового уровня жизни.

Подумайте:

– Каким вы стали?

– В чём вы изменились по сравнению с первым шагом?

– Чему вас научил пройденный путь?

– Чему другие люди теперь могут у вас научиться?

– Как вы можете способствовать эволюции окружающих вас людей?

Вам не обязательно немедленно становиться Учителем и Великим Гуру, это может случиться позже, но ещё не сейчас. Однако, пройдя путь Героя в первый раз, вы уже многому научились, и ваши новые знания и новое понимание жизни могли бы помочь кому-то, кто в этом нуждается.

Шаг двенадцатый: обретение волшебного эликсира

Цикл Героя завершён, и он принёс много метаморфоз.

– Как изменился мир за это время?

– Как вы повлияли на изменение мира?

– Какую пользу, ценность вы породили?

– Какое место вы заняли в этом новом мире?

– Каким будет ваше дальнейшее взаимодействие с миром?

На двух последних шагах мы с вами тренируем долгосрочное ви́дение – ведь без этого невозможен дальнейший путь. Факты сегодняшней жизни во многом определяются ви́дением будущего. Сформировав этот взгляд в будущее и определив свои дальнейшие действия, вы можете вступать на второй виток и снова делать первый шаг.

Новый, изменившийся мир уже стал для Героя повседневным, – и ему предстоит снова его описать и, отталкиваясь от повседневности, пуститься в дорогу к следующей победе. Схема движения будет такой же, но содержание стало другим. У вас теперь другие желания изменений, другие страхи и сомнения, другие союзники и противники, вас ждут другие испытания и награды.

Мне хочется верить, что вы изучили путь Героя с открытым разумом и захотели хотя бы что-то испробовать для своего роста и наилучших изменений.

Что вы почерпнули для себя из этой модели? Какую важную мысль вы вынесли? Чем было вам полезно знакомство с двенадцатью шагами?

Если вы используете эту модель и пройдёте один цикл полностью, вы уже никогда не будете прежним, вы будете смотреть на свою жизнь и на окружающий мир иными глазами, и видеть будете иное.

Но ответы на вопросы, содержащиеся в каждом шаге, помогут вам и во многих других жизненных ситуациях: когда вы не знаете, какую цель перед собой поставить, или когда вы сомневаетесь в правильности принятого решения, или когда вам предстоит принять важное для вас решение и вы боитесь ошибиться – пройдите не спеша первый шаг, за ним второй… и возможно, уже здесь многое станет для вас более очевидным.

В любой момент своей жизни, оказавшись в не очень понятной вам ситуации, вы можете спросить себя: «На какой вопрос отвечает эта ситуация? К какому из шагов она относится?» И тогда вам останется только сделать этот шаг, а затем следующий – и так далее. Вот увидите, ситуация разрешится сама собой наилучшим для вас образом.

Сколько циклов может быть? Да сколько угодно! Бесконечное количество. Потому что нет предела совершенствованию и развитию. Как нет предела желаниям и стремлениям человека. Вы сами выбираете, сколько циклов пройти, сколько метаморфоз пережить.

Кроме того, нужно помнить, что масштаб пути Героя может быть различным. Весь цикл может быть пройден за один день, а может длиться в течение всей жизни. Привычка первична, масштаб вторичен: выработав в себе внутреннюю привычку к прохождению цикла, вы заметите, как растёт масштаб каждого следующего.

Итак, изучайте, думайте, дерзайте и наслаждайтесь своими достижениями!

Одним из навыков взрослого человека (подразумевается не возраст, а эго-состояние) является навык давать твёрдый и при этом вежливый отказ в тех ситуациях, когда это необходимо.