Алексей Тукмаков - Архитектор судьбы. Как создать вдохновляющий проект жизни

Скучает, и пытается заглушить скуку

Закономерным итогом такой пассивной жизни является скука.

И, в попытке ее заглушить, «пловец по течению» смотрит бесконечные фильмы и сериалы. Кстати, они популярны именно потому, что очень много таких людей. Отождествляясь с героями фильмов и сопереживая им, человек воображает себя совсем не тем, кем он является на самом деле. Такой же эффект дают развлекательное чтиво и компьютерные игры. А кто-то одурманивает себя алкоголем, и в состоянии опьянения тоже ощущает себя совсем другим.

А на деле он – амёба…

Автоматически реагирует на стимулы

Большинство людей живут, реагируя автоматически. Их поведение определяется внешними стимулами, и является, по сути, безальтернативным ответом на них. Противоположность автоматическому реагированию – инициатива и собственные сознательные решения, являющиеся результатом внутренней активности.

Самый простой пример автоматического реагирования: зазвонил телефон – мы сразу хватаемся за трубку. Стимул – реакция.

Пример осознанного подхода – это когда телефон зазвонил, а мы при этом занимаемся важным делом и, несмотря на звонок, решаем продолжать им заниматься. Тем делом, которое мы считаем самым нужным и полезным для нас в данный момент. Когда мы закончили дело, открываем телефон, видим пропущенный вызов и номер абонента. Понимаем, кто нам звонил, предполагаем, по каким вопросам мог этот человек звонить, и решаем, будем ли мы прямо сейчас ему перезванивать, или позвоним позже. Возможно, отправляем sms о том, что «сейчас я с тобой не могу говорить, перезвоню тебе тогда-то и тогда-то». И в назначенное время звоним.

Таким образом, стимул (телефонный звонок) не вызывает у человека автоматической реакции (поднять трубку). Он реагирует тогда и таким образом, как сам решил в результате осмысления происходящего, то есть, в результате своей внутренней активности. Именно внутренняя активность определяет его поведение, а не внешний стимул. Это стиль жизни, противоположный автоматическому реагированию, иногда его обозначают словом «проактивность».

Стремится к внушенным целям…

Большинство людей выбирают себе цели, реагируя на внушения средств массовой информации и своего окружения. СМИ крутят рекламу, повторяя многие десятки и сотни раз призывы что-то купить или что-то сделать. И в результате этих многократных повторений, человек постепенно свыкается с внушаемой ему мыслью, и начинает считать ее своей. И, основываясь на этой мысли, формирует для себя цель.

То же самое касается окружения. Наши родители, родственники, друзья часто повторяют нам по много раз какое-то мнение, то, что они считают правильным. И мы, как в случае с рекламой, в конце концов, свыкаемся с навязываемой мыслью, начинаем считать ее своей, и действуем согласно этой мысли.

… или не имеет целей вообще

У подавляющего большинства людей отсутствует видение желаемого будущего и собственные, взвешенные, обдуманные и сознательно выбранные из нескольких доступных вариантов, долгосрочные цели.

Во многих книгах по тайм-менеджменту приводится такой пример. В известном американском университете среди студентов выпускного курса провели опрос: у кого из них есть цели в жизни. Оказалось, что цели, более-менее сформулированные «в голове», были только у 20% студентов. И только у 3% эти цели были записаны. А примерно через 20 лет опросили ту же группу людей, и оказалось, что бывшие студенты, у которых цели при окончании учебы были записаны, имели гораздо более высокий уровень дохода (приблизительно в 20 раз), чем те, у кого целей не было совсем. То есть эти 3% студентов оказались существенно более успешными в финансовом плане. Просто потому, что они свои цели записали. А раз записали, значит, могли их удерживать в фокусе внимания и им следовать, не отклоняясь, или не отклоняясь слишком сильно и надолго от выбранного курса.

В противоположность таким целеустремленным людям, большинство постоянно отклоняется. То есть поддается влияниям рекламы, окружения, мимолетных внутренних импульсов. Они поддаются этому влиянию, и, если даже пытаются следовать какому-то выбранному пути, очень скоро отклоняются в сторону. Потом отклоняются еще раз, и еще. В результате они все равно где-то оказываются, получают какой-то результат. И часто, обманывая себя, говорят, что «мы именно этого и хотели», «мы именно сюда плыли и, наконец-то, приплыли».

Надо ли говорить, что это самообман. Это все равно, что пустить стрелу из лука наугад, и там, куда стрела попала, нарисовать мишень.

Зациклен на потреблении…

Если рассматривать цели большинства людей, то за ними можно увидеть два ключевых мотива: потребление и самоутверждение.

Средства массовой информации программируют людей на потребление, чтобы создавать платежеспособный спрос в интересах тех, кто заказывает рекламу.

Технологии создания такого спроса очень разнообразны. Самое общее правило: берется то, что хотят продать, и образ этого предмета связывается с тем, что для человека значимо. Допустим, если человек ощущает в жизни недостаток любви и избыток одиночества, значит можно придумать рекламный ролик на 30 секунд, где молодой человек купил машину, и ему сразу встретилась красивая девушка, которая ему улыбается и проявляет к нему расположение. То есть, эта реклама, по сути, внушает зрителю: «Купи вот эту машину, и тогда обретешь любовь».

Это, в упрощенном виде, один из самых распространенных приемов любой рекламы. Эта связь между покупкой автомобиля и обретением любви, конечно же, надуманная. Можно купить любую машину, и остаться таким же одиноким и несчастным, каким был до покупки. Потому что чувство любви и близости зависят отнюдь не от транспортного средства, которое находится в собственности у человека.

… и на самоутверждении

Потребление часто является средством подчеркнуть свой статус. А такая потребность возникает, когда у человека есть сложности с самооценкой.

Возможно, он не ощущает собственной самоценности из-за воспитания, которое получил. Например, в детстве его постоянно ругали по мало-мальскому поводу, а чаще без повода, просто надо же родителям на ком-то сорвать злость, на ком-то безответном. Ему вдалбливали, какое он «ничтожество», «моральный урод» и «зачем я тебя вообще родила».

Возможно, качества и способности, которые у него развиты и которыми он пользуется, и результаты, которых он достиг, применяя эти способности, не согласуются с его системой ценностей, с системой критериев, по которым он оценивает сам себя.

Например, человек может быть хорошим стоматологом. Ему все об этом говорят. Но это его не радует и не делает счастливым, потому что давным-давно в детстве он очень любил рисовать и хотел стать художником. К сожалению, ему в голову вбили идею, что, «если быть художником, то денег не заработаешь, а деньги надо зарабатывать». И он стал стоматологом, которым всегда хорошо платят, потому что зубы всегда у кого-то болят. Результат: деньги есть, а удовлетворенность своей работой, а главное – самим собой, отсутствует. И в итоге человек оценивает себя низко, потому что стоматология, в которой он успешен, для него ценности не имеет, а живописью, которая для него имеет значимость и ценность, он не занимается.