Виктория Бегунова - Курс Йоги 113. Виды йоги. Сколько видов йоги?

В процессе йогических практик, в частности, когда мы активно начинаем использовать энергию кундалини (даже в ее эманациях), в нас происходят серьезные внутренние процессы. Эта энергия растворяет наши структуры, но, в силу своего эгоизма, мы за эти структуры цепляемся. И получается два противоположных вектора. С одной стороны, мы хотим высших духовных знаний, а с другой – цепляемся за свое эго.

Есть «грязь» - неправильные представления о себе, от которой мы хотим избавиться, а есть «грязь», за которую мы держимся. Йога не делает различий между «любимой грязью» и «нелюбимой грязью». Ей абсолютно все равно. Энергия растворяет или смывает всю «грязь». А если мы за нее цепляемся, то получается внутренний и крайне болезненный конфликт: одной рукой убираем, другой – держим!? Именно по этой причине кундалини-йога считается одной из самых опасных йог.

В лайя-йоге, применяя разные техники, мы растворяем все, за что мы цепляемся. Это большей частью медитативные практики. В уме мы проигрываем свои недоработки – ревность, зависть, ненависть и другие – и мысленно начинаем растворять их. Затем, когда эти недоработки проявляются, мы уже не так сильно за них цепляемся и они покидают нас более безболезненно.

Прежде, чем применять силу – энергию кундалини, надо задать вектор, по которому она пройдет и сделает необходимый срез. Практикой лайя-йоги мы прочерчиваем путь для того, чтобы энергия, проснувшись, прошла так, как нам нужно.

Существует много способов растворения неправильных представлений о себе, в том числе и вспомогательных – звук (нада), янтры (формы). То, за что мы хватаемся, мы переносим на звук или на форму, и забываем о том, за что мы схватились.

Итак, основной смысл лайя-йоги – прежде чем направлять энергию, подумай, куда она потечет.

КУНДАЛИНИ-ЙОГА

Если вы слышите слово «кундалини», знайте, это - раздел тантра-йоги. По всей видимости, из тантра-йоги вычленили практики, которые непосредственно касались этой таинственной энергии и назвали их кундалини-йогой.

Внутри нас заложена основная энергия нашего тела. Она называется энергией кундалини. У нас нет двух энергий. Всего лишь одна энергия. Те энергии, которые мы демонстрируем, в некотором смысле являются эманациями энергии кундалини.

Рано или поздно мы доходим до этой энергии и в нашем распоряжении появляется неограниченный источник энергетических возможностей. Если раньше нам на что-то не хватало сил, то, когда мы добрались до энергии кундалини, этот вопрос отпадает. Энергии - более чем достаточно. Даже больше, чем мы в состоянии переварить и использовать. Именно по этой причине кундалини-йога считается опасной. Она относится к так называемым «быстрым» методам в йоге. Можно очень быстро добраться до этой энергии и начать ее использовать, но есть риск, что вы можете использовать эту энергию не по назначению и что-то пойдет не так. Поэтому кундалини-йогу рекомендуется изучать исключительно под руководством инструктора.

Действие кундалини-йоги заключается в следующем. Просыпаясь, энергия кундалини начинает растворять все остальные энергетические структуры на уровне тонкого и причинного тел. Физическое тело не успевает под это подстроиться, поэтому оно, как правило, не претерпевает внешних значительных изменений. При растворении внутренних структур всплывают все загрязнения, а потом энергия кундалини рекристаллизует чистые структуры. Это быстрый метод избавиться от ненужного, но и опасность велика. Когда «грязь» начинает плавиться, а мы за нее хватаемся, приходит боль. Нам только кажется, что мы с легкостью откажемся от своих заблуждений. Но когда «ковырнет за живое», мы еще сто раз подумаем, надо или нет.

В упреждение этого все остальные йоги, в том числе лайя-йога, учат нас с легкостью расставаться со всем ненужным. Поэтому начинать лучше с них.

В чем суть кундалини-йоги? Когда энергия, находящаяся в основании нашего тела, соединяется с сознанием в макушке головы, автоматически происходит процесс высшего самадхи, когда «Я» познает само себя, и цель йоги достигается.

ЙОГА УМИРАНИЯ. ЙОГА ПРЕОДОЛЕНИЯ СМЕРТИ

Йога Преодоления Умирания иногда называется просто йога Умирания. Словосочетание «Йога умирания» звучит как-то зловеще, а йога это в первую очередь оптимистичное практичное учение по преодолению всех страданий. Поэтому более адекватное и отражающее суть этой йоги название может звучать как йога преодоления умирания. В том смысле, что значение слова преодоление имеет несколько оттенков: избавление – с одной стороны, с другой стороны – наиболее быстрое и эффективное прохождение, то есть явное конструктивное начало.

Упор в нашей школе йоги делается в первую очередь на жизнь и на то, что в течение жизни вы воспользуетесь другими видами йоги, чтобы достичь такого состояния, при котором сможете продлевать жизнь настолько долго, насколько это вам нужно. В случае, если вы не успеваете все это сделать в течение одной жизни, а ваша карма приходит к вам в виде необходимости в очередной раз умереть, то йога Преодоления Умирания использует даже этот вариант развития событий, чтобы ускорить ваше духовное становление, и чтобы именно в момент смерти вы доделали все то, что не успели доделать в течение жизни. То есть очень конструктивная позиция. По этому поводу существует анекдот, что йоги настолько пронырливые, что они все используют во благо себе, даже собственную смерть. И вот йога Преодоления Умирания она как раз и является той йогой, позволяющей либо доделать все то, что вы не успели доделать в течение жизни, при условии, что вы в течение жизни активно практиковали предварительные практики этой йоги.

Как правило, все, что называется словом смерть, нами воспринимается негативно. Действительно, очень тяжело терять родных, близких, друзей, знакомых. И возникает тут же вопрос, а можно ли хоть что-то позитивное ухватить в моменте смерти? Или это полностью негатив? Йога не отвечает на вопрос, является ли смерть позитивом или негативом по той простой причине, что смерть, как таковая, является продолжением неких других законов, и относиться к смерти имеет смысл точно так же, как к другим законам. Как любой закон он ни хороший, ни плохой, он просто есть.

То, что мы называем смертью вещь достаточно условная, в абсолютном смысле слова смерти нет, а есть некая череда состояний, которое переживает душа или Высшее Я каждого из нас. Некоторые говорят, зачем Абсолют придумал смерть. Абсолют ничего не придумывал! Он дал нам свободу. А мы в этой свободе сами запутались, начали страдать, и когда эти страдания дошли до какой-то совершенно немыслимой стадии, мы сами для себя придумали механизм смерти. Или, своими словами, возможность начать все с чистого листа. Или хотя бы на долю секунды разотождествиться со своими проявлениями, и вновь потом позволить возникнуть этим проявлениям. Вот было у вас тело, оно поизносилось, стало старое, подобно вашей одежде, вы носите на себе одежду, но она со временем ветшает, рвется, и рано или поздно ее уже бесполезно штопать. Старую рубашку легче выкинуть и купить новую, чем постоянно пришивать пуговицы или дырки зашивать. И вот, фактически, процесс смерти это когда вы одно тело с себя сняли, а другое тело на себя надели. И цель этого круговорота рождений и смертей только лишь для того, что бы мы достигли какого-то качественного нового духовного состояния, после чего нет больше необходимости рождаться и умирать.