К. Шмидт - Новая школа жизни. I том. Сила в тебе самом

Тут можно читать онлайн К. Шмидт - Новая школа жизни. I том. Сила в тебе самом - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Самосовершенствование, издательство Литагент «Отто Райхль»f5c01fd2-4e1c-11e4-b715-002590591ed2, год 2011. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Новая школа жизни. I том. Сила в тебе самом
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент «Отто Райхль»f5c01fd2-4e1c-11e4-b715-002590591ed2
  • Год:
    2011
  • Город:
    М.
  • ISBN:
    978-3-87667-410-0
  • Рейтинг:
    4.2/5. Голосов: 101
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

К. Шмидт - Новая школа жизни. I том. Сила в тебе самом краткое содержание

Новая школа жизни. I том. Сила в тебе самом - описание и краткое содержание, автор К. Шмидт, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

«За год стать новым человеком» – таков девиз двухтомника «Новая школа жизни» К.О. Шмидта. Каждый за один год может стать новым человеком, если в своей жизни последует наставлениям этой книги. Чего не изучают ни в одной школе, институте и университете, тому учит эта энциклопедия жизненного успеха, а именно искусству изнутри делать свою жизнь счастливой и успешной. «Новая школа жизни» выходит далеко за рамки чисто материальной стороны успеха. С помощью пятидесяти двух еженедельных лекций, составляющих годовой план, она знакомит нас с внутренней динамикой достижения жизненного успеха. Благодаря им каждый человек получает возможность позитивно организовывать свою жизнь и вступать в новые отношения с окружающим миром.

Новая школа жизни стремится помочь каждому человеку научиться помогать себе самому. С помощью практических упражнений она формирует новое отношение к жизни. Мы учимся проявлять творческие силы души и преодолевать все жизненные препятствия.

Новая школа жизни. I том. Сила в тебе самом - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Новая школа жизни. I том. Сила в тебе самом - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор К. Шмидт
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

К подобным действиям любой биологический организм прибегает автоматически, компенсируя ослабление функции или даже отсутствие определенных органов или их частей за счет усиления деятельности или гипертрофии других. То же можно сказать и о душе: многие наши духовные достижения – результаты такой «компенсации».

Часто комплекс неполноценности являются следствием дефектов органов слуха и зрения. Но ученик Школы жизни использует свою близорукость или тугоухость для повышения способности к концентрации. Люди с подобными «дефектами» нередко преуспевают в сфере умственного труда. Став государственными служащими, учителями, деятелями искусства, писателями, изобретателями, они достигают небывалых успехов.

Эдисон, с детства страдавший тугоухостью, придерживался мнения, что не будь у него этого «недостатка», он никогда не смог бы в должной мере сконцентрироваться на своей работе. То же утверждают и другие. Затруднения в проявлении себя во внешнем мире только ускоряют развитие внутренних сил.

Стало быть, суждение, будто физические недостатки приводят к развитию комплекса неполноценности, неверно. В ответ на этот вызов удачливый человек добивается значительных результатов, перекрывающих его недостатки. Но здесь важно знать меру, иначе чрезмерное усердие придаст этому комплексу еще большую силу, а не лишит ее.

Вот еще один прием для уменьшения и преодоления комплекса неполноценности: сознательное расширение своих знаний. Постоянно совершенствуйтесь в выбранной вами профессии, прорабатывайте соответствующую литературу, изучайте, если это поможет вашему продвижению по службе, стенографию, машинопись, иностранные языки и пр. Путь к еще большим успехам начинается с расширения своих знаний, которые повышают самоуважение, что, в свою очередь, заставляет окружающих больше уважать вас. Вы становитесь более востребованным, ваше положение в обществе улучшается, доходы растут.

Чем больше у вас знаний, тем вы проницательнее и, следовательно, свободнее, а чем свободнее, тем успешнее в жизни!

Как помочь самому себе при нервных расстройствах

Изложенная выше методика воспитания собственной души одновременно учит владеть и своими нервами, что является основой повышения работоспособности. Ведь «здоровые нервы» – это скорее вопрос самовоспитания. Отсюда становится ясен путь преодоления нервных расстройств. Ученику Школы жизни нужно лишь открыть глаза и увидеть, что развивать дремлющее в себе доброе и сильное начало и избавляться от всего мешающего не так уж трудно. Нужно только этому позитивному, созидательному процессу безоговорочно сказать «да!» и уяснить для себя, что живущий в нас дух постоянно пребывает в добром здравии, наше же здоровье зависит от того, насколько мы чувствуем себя в единстве с ним и насколько доверяем его помощи.

Греческий мудрец Демокрит советует следующее: «Печаль, с которой не может совладать наша удрученная душа, изгоняй разумным размышлением». Современный человек, мучимый бесчисленными страхами, не сильно преуспеет, следуя совету греческого философа. Ведь наши страхи куда эмоциональнее любого разумного рассуждения, а потому превосходят его по силе, особенно если негативные комплексы, подобно полипам, прочно вросли в наше тело, если навязчивые мысли и опасения уже материализовались в виде гнетущей тоски, писчего спазма, астмы, заикания, боязни покраснеть, потливости, нарушений зрения, боязни открытых пространств, нервозности перед публичными выступлениями, влажных рук, дрожи, бессонницы, импотенции и т. д. При подобных явлениях психического автоматизма [50]требуются уже более сильные средства противодействия им.

В таких случаях волевые усилия часто оказываются бесполезными, поскольку одно напряжение не подавляется другим, а только усугубляется. И чем ревностнее мы пытаемся избавиться от того или иного мешающего нам явления, тем безнадежней наша борьба.

Правда, Лихтенберг утверждает: «Если нервы ослабли настолько, что человек уже не решается что-либо предпринять для улучшения собственного состояния, то ему конец». Однако с этим нельзя согласиться, поскольку, будь это утверждение верным, большинство пребывающих в столь подавленном состоянии людей было бы обречено на верную гибель. В действительности же каждый человек обладает силой, с помощью которой способен избавиться от оков, в которые заковал себя сам.

Так как же помочь самому себе в таких случаях?

Прежде всего, нужно не напрягаться для чего-то, а расслабляться, сочетая расслабление со спокойным дыханием и всецело отдаваясь ощущению его ритмичности:

«Я вдыхаю мир и силу. Новая сила пронизывает все клетки моего тела и заполняет собой обширное царство моей души. Я – спокойствие! Я – мир! Я – сила!»

Расслабившись и утихомирив строптивые мысли, без малейшего волевого усилия приступаем к внутреннему созерцанию: перед нашими глазами подкрепленный эмоциями образ той силы или способности, которая соответствует поставленной цели. Одновременно фокусируем свои чувства на том факте, что эта позитивная сила, любовно пестуемая в нашей душе и принимаемая нами, всходит и разрастается подобно растению, снятому на кинопленку цейтрафером [51].

С этого момента нам нет никакого дела до нашего нервного расстройства. Мы о нем попросту забываем и приказами самому себе добиваемся того, чтобы посеянные в нашей душе семена позитивного взошли, выросли, зацвели, дали плоды и постоянно умножались. Мы подтверждаем свое доверие к внутренним силам и тем самым побуждаем их к действию.

Одновременно с позитивным настроем принимаемся за повседневную работу, стремясь уделить ей и всему, что с ней связано, как можно больше любви, превратить ее в спорт, сделать свою профессию призванием. «Своей бодрой и неустанной деятельностью мы даем отпор даже самым страшным ночным призракам», – говорит Д. Хаммер. Так мы отучаем себя излишне серьезно относиться к нервным расстройствам.

И это хорошо, ибо они склонны досаждать нам тем сильнее, чем активнее мы с ними боремся. Но они быстро проходят, если у нас нет времени впадать из-за них в уныние. Умная мать быстро переключает внимание поранившегося при падении и заплакавшего ребенка на что-то очень красивое, способное полностью завладеть его мыслями и чувствами. И тот сразу же перестает плакать, забыв о причиненной ему боли.

Таким же приемом будем пользоваться и мы, чтобы погасить жалость к самим себе и иссушить другие источники нашей беспомощности в жизни.

Тот, кто надеется только на себя и «не может себе позволить заболеть», остается здоровым. Но если «жалованье ему будут платить все равно» или по каким-то иным причинам это «не столь уж важно», его сопротивляемость неверным мыслям и извращенным реакциям организма тут же снижается. Мы легче теряем контроль над собой, нервы становятся чувствительнее. Не будем сейчас останавливаться на особых случаях. Дадим лишь два полезных совета.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


К. Шмидт читать все книги автора по порядку

К. Шмидт - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Новая школа жизни. I том. Сила в тебе самом отзывы


Отзывы читателей о книге Новая школа жизни. I том. Сила в тебе самом, автор: К. Шмидт. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x