Глеб Черниговцев - 100 способов избавиться от комплексов

Для начала поймите: вы – не автомат, который может работать сутки напролет без отдыха и не сбиваться с ритма. Человеческому организму свойственно уставать, и это, естественно, отражается и на половой сфере: ваш член не в состоянии всегда и в любых обстоятельствах быть в боевой готовности, и вы должны это понять. С возрастом способность вашего полового органа моментально реагировать на внешние раздражители несколько снижается, но в этом тоже нет ничего страшного – качество секса не теряется, просто зрелый мужчина, в отличие от зеленого юнца, умеет контролировать свои сексуальные порывы и желания. Так что не требуйте от своего организма невозможного – не изматывайте его бесконечным сексуальным марафоном, давайте ему возможность отдыхать!

Важный совет (надеюсь, вы воспримете его со всей серьезностью!): не зацикливайтесь на своих неудачах, нельзя думать о сексе как о проверке ваших сексуальных способностей, таким образом вы не сможете настроиться на хороший лад и провал весьма вероятен. Ваш член всегда реагирует на эротические раздражители: фото в журналах, моделей на подиуме, голую соседку, мелькнувшую в окошке, а все потому, что вы в этот момент думаете не о нем, а о том, что видите. Точно так же нужно вести себя и в постели: в самом деле, ведь перед вами – обнаженная женщина, неужели же вам не о чем больше думать, как о собственном половом органе и проблемах, с ним связанных? Лучше займитесь своей партнершей – и ей будет приятно, и ваши тревоги постепенно рассеются сами собой! Видите, как все просто… хотя трудно сломать свой стереотип поведения, я понимаю, и все же сделать это необходимо! Просто вам надо осознать простейшую вещь: то, что не удалось один раз, обязательно получится в следующий раз!

Разумеется, если человек вспотеет во время тяжелого физического труда или от жары и духоты, ничего страшного или ненормального в этом нет. Можно вспотеть от волнения и нервного переживания, от страха и смущения, от усиленного занятия сексом, спортом и так далее. Как правило, пот воспринимается людьми как нечто, пусть не слишком эстетичное, но естественное, и никто не обижается на природу за то, что она наделила людей способностью потеть. В конце концов, неизвестно, что лучше – выделять пот всей поверхностью кожи или охлаждать свой организм, вываливая язык наружу, подобно собакам.

Однако для некоторых людей потливость становится серьезной проблемой: малейшее усилие, и их хоть выжимай. Особенно остро относятся к этой проблеме женщины, однако среди мужчин есть такие, кто комплексует из-за свойства своего организма обильно потеть. Но почему нужно переживать из-за того, что дано тебе природой? Нужно постараться извлечь пользу из того, что у тебя есть, а страдать и переживать просто бессмысленно! Если чрезмерная потливость – это ваша проблема, попробуйте хотя бы на время забыть про то, что это «ужасно, некрасиво и неудобно», и найти в своем свойстве плюсы! А они есть, я вам точно говорю!

Взгляните на проблему с другой стороны. Во-первых, с потом из организма человека выводятся шлаки, недаром ведь больным дают горячее молоко с медом или чай, заставляют лечь в постель и «как следует пропотеть»; это значит, что вы можете справиться с болезнью легче и быстрее, чем люди с меньшей потливостью.

Во-вторых, с потом люди избавляются от лишнего веса: вспомните про сауны и бани, в которых толстяки настойчиво парятся, хлещут друг друга вениками и обмазываются медом. Следовательно, вы можете похудеть так быстро, как сочтете нужным: причем вам не нужно будет сидеть на диете, достаточно будет интенсивных физических упражнений и бани. А тем, кто практически не потеет, без диеты не обойтись. Я назвал только два плюса, но вам никто не мешает хорошенько подумать и продолжить этот список. В конце концов, надо научиться любить себя таким, какой (какая) вы есть! Что толку изводить себя самоедством?

Да, кстати, важный момент: ваша потливость никому и никогда не будет мешать, если вы поймете простую вещь – пахнет не «свежий» пот, а застарелый; вывод напрашивается сам собой – вам просто надо чаще мыться, применять тальк и антиперспиранты и никогда не надевать пропотевшую одежду. Тогда комплексовать вам будет не из-за чего.

Редкий комплекс, однако встречается: человек все время попадает впросак из-за своей правдивости, он просто не может соврать и потому часто, сам того не желая, создает щекотливые ситуации. Мужчина, вместо того чтобы сказать женщине комплимент, искренне интересуется, почему она так плохо выглядит и зачем она надела платье такого кричащего цвета. Женщина-правдолюбка без тени смущения сообщает мужчине, что от подаренных им цветов у нее обязательно будет аллергия, а от этого вина ее обычно тошнит. И эти ситуации далеко не редкость.

Разумеется, со временем неловкость из-за собственного неумения вести разговоры в обществе у человека может развиться комплекс. Однако предотвратить это бедствие достаточно просто: побольше молчите! Женщинам можно загадочно улыбаться, эффект будет неплохим. Но если вам приспичит что-нибудь сказать, начинайте все свои фразы с такой преамбулы: «Я не умею красиво врать, я всегда говорю правду, надеюсь, вы на меня не обидитесь!..» И все же не злоупотребляйте разговорами. Молчание – золото, это особенно актуально в вашем случае!

Если вас предал или обманул близкий человек, тот, кому вы безоговорочно доверяли, кому открывали свою душу и от кого никогда и ничего не утаивали, вполне понятно, что на некоторое время вы будете выбиты из колеи. Сильные люди способны перенести предательство стойко и извлечь из произошедшего урок, а слабого человека предательство друга или возлюбленной (мужа, жены, родственника и так далее) может подкосить.

Если, не дай Бог, в вашей жизни было несколько таких случаев, не приходится удивляться тому, что в вашей душе начал развиваться комплекс неполноценности. Если вас все бросают (предают, обманывают), видимо, причина не только в этих людях, но и в вас самом? И тут появляются сомнения, они мешают вас жить свободно, вы замыкаетесь в себе и постоянно думаете, как такое могло произойти…

Во-первых, для начала перестаньте себя изводить, все равно ничего не изменить. Во-вторых, если вы действительно решили избавиться от комплекса неполноценности, вам нужно поверить в то, что быть брошенным и преданным лучше, чем предать или бросить кого-то близкого самому. Ничто не может оправдать человека, поступившего со своим другом (женой, мужем и так далее) подобным образом; поэтому, если вы вините во всем себя, тем самым помогаете предателю найти причину, способную объяснить его действия. Не надо этого делать, не выполняйте за обманщика его работу – пусть он мучится, сознавая всю подлость совершенного!