Марио Сикора - Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта
- Название:Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент «Ориенталия»ea272c22-c6cd-11e2-b841-002590591ed2
- Год:2015
- Город:Москва
- ISBN:978-5-91994-069-2
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Марио Сикора - Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта краткое содержание
Данная книга сочетает в себе подход Эннеаграммы, эмоциональную компетентность и процесс Осознанность в действии, создавая невероятно полезный инструмент для улучшения результата работы в любой области. Авторы показывают, как люди могут повысить свою эффективность на работе, в повседневной жизни и в контексте личностного роста.
Для читателей, интересующихся личностным ростом и развитием своего эмоционального интеллекта.
Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Когда они в стрессе. Тройки остаются оптимистичными, но закатывают рукава и работают ещё больше. У них может появиться навязчивая идея, что они должны полагаться только на себя, считая, что у других людей своя повестка дня и собственный интерес, и это может помешать достижению цели. Они сохраняют оптимизм по поводу своих способностей, но начинают всё меньше доверять способностям других людей и их приверженности тому, что они делают.
Инициатива: готовность действовать для реализации возможностей
Обычно. Тройки думают, что они как бы обречены работать для достижения успеха. Они постоянно ищут возможность проявить инициативу и продемонстрировать свою ценность. Их мотивирует возможность проявить себя, совершенство исполнения и признание, и им великолепно удаётся попадать в правильное место в правильное время. Их способности к налаживанию контактов и считыванию ожиданий людей помогают им в этой компетенции, потому что, как кажется, у них всегда есть всё, чтобы начать новый проект. Они знают, кому позвонить, чтобы проект заработал, и через какие каналы действовать, чтобы всё шло гораздо быстрее.
Когда они в стрессе. Тройки начинают проявлять слишком много инициативы и агрессивно брать на себя всё новые и новые проекты. Они теряют способность сказать «нет», и всё это начинает сказываться на качестве, что подрывает их имидж человека, который работает больше и лучше других. При сильном стрессе они могут выбирать более крупные и более важные проекты для того, чтобы люди лучше видели их достижения. Находящиеся в сильном стрессе Тройки могут даже создавать проблемы, чтобы потом их решить, – и это всё для того, чтобы важные люди считали их бесценными.
Мотивированность на достижения: желание достичь или улучшить стандарты совершенства
Обычно. Тройки от природы мотивированы на достижение целей и расцветают, когда им представляется возможность улучшить стандарт совершенства. Они хотят быть лучшими и быть признанными таковыми. Им нравится конкурировать с другими людьми, и они великолепны в стремлении побить установленные рекорды. Это даёт им то одобрение и признание, которого они так сильно хотят. Тройки также очень чётко знают существующие стандарты и желают, если необходимо, полностью изменить себя, чтобы превзойти их.
Когда они в стрессе. Тройки неистово стремятся достичь всё большего и большего. Для того, чтобы показать людям, что они перевыполнили поставленные перед ними задачи, Тройки преувеличивают свои достижения. Они способны срываться на людях, которые, по их мнению, могут помешать им добиваться успеха.
Устойчивость: способность преодолевать препятствия
Обычно. Тройки рассматривают препятствия как вызов, и принятие вызова ещё больше усиливает их дух соперничества. Тройки сделают всё от них зависящее, чтобы преодолеть препятствия и избежать неудачи или впечатления неудачи. Они твёрдо верят в себя и в свою способность завершить начатое, поэтому у них обычно хорошо получается преодолевать сложности. Они с гордостью показывают, чего они достигли несмотря ни на что.
Когда они в стрессе. Если то, что они делают, не даёт им возможности показать себя, или если находящиеся в стрессе Тройки считают, что этот проект не поможет их карьере, они будут искать лёгкий выход из положения и попытаются делегировать грязную работу преодоления сложностей кому-нибудь другому, снять с себя ответственность за проект – короче, выпутаться. Находящиеся в стрессе Тройки не очень хотят брать на себя проекты, где невелика возможность добиться успеха, признания или повышения по службе, а также избегают делать то, что может показать их не в самом лучшем свете.
Социальные компетенции
Настроенность на других
Эмпатия: осознание и вовлечённость в чувства, идеи и потребности других людей
Обычно. Тройки часто сканируют окружающих для получения подсказки, как себя вести, и поэтому могут замечать чувства, потребности и мысли других людей. Вместе с тем отсутствие контакта – или доверия – к своим собственным чувствам не даёт Тройкам по-настоящему сопереживать и соучаствовать. Они также могут считать, что чувства только мешают быть эффективными и не позволяют много и хорошо работать, поэтому Тройки иногда раздражаются на тех людей, которые позволяют своим чувствам мешать достижению цели.
Когда они в стрессе. Тройки ещё больше отстраняются от своих эмоций, и соответственно уменьшается их способность сопереживать. Им становится некомфортно находиться вокруг эмоциональных людей, и они начинают как можно дальше дистанцироваться от них. Их склонность к соперничеству выходит на первый план, и они ставят свои потребности превыше потребностей окружающих.
Осознание политических настроений: понимание эмоциональных настроений группы и распределения сил
Обычно. Тройки не настолько хороши в считывании эмоциональных настроений, но хороши в считывании распределения сил в группе. Им сложно считывать эмоциональные настроения, так как у них отсутствует контакт со своими собственными чувствами. Они обычно принижают роль эмоций и не обращают внимания на то, как эмоции влияют на них самих и на группу. Они, однако, хороши в считывании распределения сил в группе. Они очень хорошо понимают, кто обладает влиянием, кто может повлиять на их карьеру позитивно, а кто негативно, и кто может дать им те ресурсы, которые нужны для выполнения стоящей перед ними задачи.
Когда они в стрессе. Их амбиции могут затмить их точку зрения, и Тройки могут стать макиавеллистами – склонными к политическим манипуляциям и интригам. Их, возможно, перестанут волновать эмоциональные настроения, они часто «наступают на пятки» и наживают себе врагов по мере того, как движутся к своей цели, и это, как ни парадоксально, может привести к закату их «политических» амбиций.
Коммуникация: открытое слушание и убедительность при общении
Обычно. Тройки обычно хорошие слушатели, но иногда они используют эти навыки только по ограниченному кругу вопросов. Они могут слушать только для того, чтобы найти общую позицию, чтобы это использовать для выстраивания выгодных для себя отношений. Они слушают и помнят титулы, имена и контакты. Они очаровательные, харизматичные, вдохновляющие и выглядят основательными. Они знают, как дать людям почувствовать себя ценными и оптимистичными, и обычно у них хорошо получается вдохновлять других людей. Однако лучше у них получается доводить до слушателей свою мысль, а не слушать.
Когда они в стрессе. Тройки могут чрезмерно фокусироваться на своих собственных достижениях и потерять интерес к общению с другими людьми, особенно с подчинёнными и равными себе. Вместо этого они фокусируют своё внимание на людях, которых считают важными, таких как начальство. Другие люди чувствуют, что Тройки продают им себя, даже когда в этом нет необходимости, а это вызывает недоверие у слушателей. В момент возбуждения от происходящего Тройки могут также давать обещания, которые они потом забудут или не сдержат.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: