Марио Сикора - Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта

Выстраивание отношений

Сотрудничество: работа с другими над общей задачей

Обычно. Тройки блистают, когда работают самостоятельно, но им может быть сложно работать в команде. Тройки настолько много работают, что могут раздражаться на тех, кто не может работать так же быстро или делать работу так же хорошо, как этого ожидают Тройки. Они сотрудничают с людьми в своей собственной манере, будучи отличными организаторами, людьми, которые определяют цели; но наиболее эффективны, когда воодушевляют других собственным примером, а не когда работают в команде. Они также могут создавать видимость сотрудничества и брать на себя задачи, требующие работы в команде, но позже понять, что взяли на себя слишком много, и быть не в состоянии довести работу до конца. И наоборот, они способны взять на себя основную нагрузку командной работы, но позже начать возмущаться и отказываться быть частью группы.

Когда они в стрессе. Тройки могут стать недовольными, когда им приходится делить задачи, и поэтому считать членов команды некомпетентными и недостойными того, чтобы быть с ними в одной команде. Они часто опасаются, что другие люди затормозят их или станут говорить о них нелестные вещи. Находящиеся в стрессе Тройки хотят считать себя лучше, чем другие, и могут также конкурировать с членами собственной команды.

Лидерство: воодушевление других людей и групп и способность вести их за собой

Обычно. Тройки хороши, когда надо определить цели и показать пример. Они могут вселить уверенность в других людей и воодушевить их на достижение общей цели. Людей часто вдохновляют достижения Троек. Людям может нравиться следовать за ними, потому что они притягательны, приятны, очаровательны и харизматичны. Однако их поведение может измениться в зависимости от политической рациональности, и окружающим может не хватать чувства определённости, которого они ожидают от лидера.

Когда они в стрессе. Проблемы Троек с неискренностью уменьшают их способности к лидерству. Люди видят их усиливающийся эгоцентризм и перестают доверять находящимся в стрессе Тройкам, часто считая, что Тройки их просто используют для достижения своих собственных целей. Находящиеся в сильном стрессе Тройки могут отвернуться от людей, которых считают политическим бременем, и сделать это таким образом, который оставит след возмущения и цинизма у оставшихся последователей.

Влияние: поиск эффективной тактики для убеждения

Обычно. Тройки очень убедительны и часто преуспевают, когда работают в продажах и маркетинге. Они лучше, чем какой-либо иной тип, знают, как стать тем, кто может понравиться другим людям – независимо от того, нужно это для продвижения их самих, своих идей или своей продукции. Они также хорошо считывают своего слушателя и меняют тактику на середине пути, если необходимо. Они обычно могут найти правильные слова для правильных людей в правильное время, чтобы донести свои идеи.

Когда они в стрессе. Они продолжают быть достаточно эффективными в своём таланте убеждения, но, возможно, начнут обманывать, и их могут на этом поймать. При эскалации стресса увеличивается их потребность в одобрении и восхищении, поэтому им срочно требуется убедить других людей в том, что они более успешные, важные или способные, чем кажутся.

Управление конфликтом: ведение переговоров и разрешение конфликтов

Обычно. Тройки способны разрешать конфликты безэмоционально, они могут придерживаться фактов и не принимать происходящее близко к сердцу. Однако многие Тройки рассматривают конфликт как препятствие к выполнению задачи, поэтому стараются избежать конфликта, когда это возможно.

Конфликт также означает накал эмоций – а это очень некомфортно для Троек. Тройки могут считать усилия по разрешению конфликта пустой тратой времени и просто избегают источника конфликта из соображений эффективности.

Когда они в стрессе. Тройки фокусируются на победе, а не на компромиссе, поэтому начинают думать в терминах «победитель – проигравший», а не «победитель – победитель». Они могут стать воинственными, высокомерными и уклончивыми. Чтобы избежать прямой и часто грязной конфронтации, они иногда начинают что-то делать за спиной, чтобы получить поддержку влиятельных людей.

Улучшение компетенции Сотрудничество

Сотрудничество – это область, где у многих Троек возникают сложности. Потенциал Троек к достижению высоких результатов лежит в улучшении этой компетенции. Далее мы приведём пример, как Тройка может работать над этой областью развития; это не готовый рецепт для всех Троек, и вы можете посчитать, что развитие другой компетенции для вас более приоритетно. Цель этого примера – продемонстрировать, как вы можете использовать три фазы процесса Осознанность в действии для того, чтобы определить ваши собственные области развития и улучшить свою компетентность в этих областях.

Другими компетенциями, которые нужно улучшать Тройкам, являются Надёжность и Эмпатия. Сотрудничество, Надёжность и Эмпатия взаимозависимы, и улучшение в одной из этих компетенций часто приводит к улучшению в двух других. Сотрудничество – это способность работать с другими над общей задачей. Надёжность – это основа для выстраивания отношений, она означает, что на вас можно положиться, и вы выполните свои обязательства. Эмпатия – это осознание и вовлечённость в чувства, идеи и потребности других людей. И Надёжность, и Эмпатия – ключевые составляющие Сотрудничества.

Когда вы составляете свой план действий, работайте одновременно над одной или двумя целями; делайте маленькие шаги, которые будут продвигать вас к достижению каждой цели; двигайтесь от более простого к более сложному и празднуйте успех.

Фаза 1. Научитесь осознавать себя

Определите цель.

• Улучшить результат в эмоциональной компетенции Сотрудничество.

Поймите своё нынешнее поведение.

«Я лучше работаю один, я не командный игрок. Делить задачи и цели с другими людьми сложно для меня, так как это подразумевает, что надо будет делиться признанием за успешно выполненную задачу. Мне обычно кажется, что я работаю на более высоком уровне, чем другие, и нахожу для себя проблематичным сотрудничать с людьми, которые, как я полагаю, не делают всего того, что от них требуется».

Фаза 2. Добейтесь аутентичности

Поймите, в каких аспектах ваша Предпочитаемая стратегия находится в противоречии с улучшением этой компетенции.

• «Для меня Стремление быть выдающимся означает, что я должен быть наиболее эффективным членом команды и меня должны признавать таковым. Я должен выделяться по сравнению с другими, а не рассматриваться как просто часть группы, особенно если она средненькая. Также моя привычка всё переформулировать так, чтобы показать себя в лучшем свете, противоречит желанию сотрудничать».