Марси Шимофф - Магнит любви. Как притянуть в свою жизнь любовь, гармонию и счастье

Центр общения – это канал, соединяющий внутренний мир мыслей и чувств с внешним миром жизненного опыта и личных отношений. Чтобы этот канал был чист, вы должны говорить открыто и слушать непредвзято.

Часто общение отделяет нас от других людей, а не соединяет с ними. Когда разговором управляет тело боли, состоящее из старых страхов и переживаний, то мы неизбежно порождаем новый страх и новую боль. Мы замыкаемся в порочном круге критики, жалоб и непонимания. И разрушить этот круг очень сложно.

Когда я беседовала с Героем Любви Гаем Хендриксом, с которым вы уже встречались в предыдущих главах, он рассказал мне об одном моменте своей жизни. Тогда он понял, что общение с женой основывается на боли и страхе, а не на любви. Вот как рассказал о случившемся Гай.

Примерно двадцать лет назад – в первые десять лет нашего тридцатилетнего брака – мы с Кэти поссорились, и я подумал: «А ведь это не пятисотая наша ссора: это пятисотое повторение одной и той же ссоры!» Я понял, что основным источником наших конфликтов является то, что мы не можем быть честными друг с другом относительно собственных чувств. Каждый из нас упрекал в своих проблемах другого.

Через несколько недель у меня появилась возможность увидеть эту динамику в действии. В пятницу вечером Кэти вернулась домой на сорок пять минут позже, чем должна была. Открыв дверь, я увидел, что она держит два больших пакета с покупками. Я понял, где она была, но с моих губ непроизвольно слетело раздраженное замечание: «ТЫ должна была быть дома в семь тридцать! Где ты была?»

Неудивительно, что мы поссорились. В разгар скандала я подумал: «Во мне говорит гнев и раздражение, но на самом-то деле я испытываю страх!» Я был так поражен, что тут же замолчал и сосредоточился на своем страхе.

Настроившись на собственные чувства, я понял, что чувствовал в тот момент то же самое, что и в детстве, когда мама опаздывала или забывала забрать меня из школы, что случалось довольно часто. Я проецировал старый страх быть брошенным на Кэти. Именно поэтому я так обрушился на нее, когда она задержалась. Но во мне говорило чувство, усвоенное еще в детстве. Страх быть брошенным не покидал меня ни на минуту.

И тогда я сказал: «Я понимаю, что несправедливо накинулся на тебя, но мои слова не имеют к тебе никакого отношения. Я не злюсь, мне просто страшно». Мы уселись прямо на пол среди пакетов с продуктами и проговорили весь вечер. Мы оба поняли, что можем любить и ценить друг друга, но для этого нужно разобраться со старыми проблемами. Мы решили, что не будем ссориться, а сначала попробуем разобраться в собственных чувствах. Лучше сказать: «Я боюсь того, что…», а не «Ты неправильно поступаешь с…». И наши сердца открылись друг другу. Всегда лучше все обсудить, чем упрекать или пытаться изменить друг друга.

Когда Гай разобрался в своих истинных чувствах, то смог общаться с женой по-настоящему. Он рассказал ей, что происходит в его сердце. И тем самым открыл дорогу для понимания. Это помогло Гаю и Кэти навести мост через пропасть, которая постепенно образовывалась между ними.

Кэти и Гай много лет назад договорились, что в их браке нет места критике и упрекам. В их отношениях поселилась абсолютная любовь. На это ушло несколько лет, но Гай говорит, что они с Кэти за пятнадцать лет ни разу друг друга ни в чем не упрекнули!

Многие Герои Любви говорили, что каждый раз во время общения с кем-либо – с партнером, посторонним человеком или даже с аудиторией из сотен слушателей – мы выступаем либо как агенты любви, создающие понимание и взаимосвязь, либо как агенты страха, резкие, высокомерные или обороняющиеся.

Если вы – агент любви, то ваше сердце в процессе самовыражения смягчается, а это смягчает и сердца других людей. Если же вы агент страха, то все сердца превращаются в камень. То, как вы говорите и слушаете, и определяет, являетесь ли вы агентом любви или страха. Агенты любви могут выражать печаль, боль, гнев или подавленность, но они делают это искусно и тем самым создают еще больше любви.

Два ключа помогут вам заменить страх на любовь, открыть врата общения и впустить в свою жизнь близкие отношения.

Ключи любви для врат общения

1. Говорите на языке любви

2. Слушайте от сердца

Ключ разговора поможет вам выразить себя с открытым и нежным сердцем и в то же время укрепить свою силу.

Ключ слушания научит вас слушать с сочувствием, создавая прочные узы любви.

Поэт Сэмюэль Тейлор Кольридж написал: «То, что идет от сердца, проникает в самое сердце». Когда мы говорим, опираясь на абсолютную любовь, живущую в нашем сердце, то соприкасаемся с той же любовью в сердцах собеседников.

Наши слова имеют определенный смысл и доносят до других людей то, что мы хотим сказать. Но на более глубоком и значимом уровне слова несут вибрацию, энергию содержания и намерения, за ними стоящего. Чтобы усилить мощность тела любви и оказать более позитивное влияние на окружающий мир, используйте слова, которые несут частоты любви, а не страха.

Герой Любви Фред Джонсон – специалист в области звукового целительства. Он сказал мне: «Дыхание – это сущность любви, подаренной нам Богом. Бог вдохнул в нас жизнь. А мы выдыхаем слова, и в этом наша ответственность. Звуки, которые мы посылаем в мир, являются воплощением энергии любви или страха. Вот почему мы должны осознавать то, как мы говорим с самими собой или с миром».

Впервые силе слов меня научили родители. Когда я была ребенком, мне не позволяли произносить двух фраз: «Я не могу…» и «Я ненавижу…». Родители знали, что эти слова несут вибрации, которые не поддерживают любви.

Позже я узнала, что у этого факта есть научное обоснование. Последние двадцать пять лет на своих выступлениях я демонстрирую удивительный процесс – мышечное испытание, основанное на образовательной кинезиологии. Мы знаем, что все во Вселенной – это энергетические вибрации. Из энергии состоят пища, люди, ситуации и слова. Используя мышечное испытание, мы можем изменить воздействие этих вибраций на себя. Это позволит понять, укрепляют они нас или ослабляют.

Вот как работает прием. Я вызываю добровольца из слушателей и прошу вытянуть руку в сторону. Затем осторожно нажимаю на его запястье, прося противодействовать моему давлению. Затем я прошу участника эксперимента повторять негативно окрашенные фразы: «Я не могу…», «Я ненавижу…» или «Я – плохой человек». Произнося эти слова, люди слабеют и не могут эффективно противостоять давлению. Но как только они начинают произносить позитивно окрашенные фразы: «Я могу…», «Я люблю…» или «Я хороший человек», их рука снова обретает силу!